成功的人生需要成功的品质，成功的品质需要成功的品质培养，成功的品质是成功者通往成功的基石，而成功的品质培养则成为基石中的基石了。
(1)自我成功期望培养
自我成功期望的培养首先最重要的就是在心理上要有想成功的欲望，这种欲望是理性且正义的，理性地认清成功是因为自身努力的结果，要求在以自己的能力与学识做出正确的评估后，得出适合自己的期望值，订立了成功的目标后，便要充分信赖自己的判断和行动能力。
自我期望的培养不受时间和地域的限制，借由每日不断地反省自己、激励自己来达成。也可以将这些勉励的话写在纸条上，把它贴在容易看到的地方来提醒自己，这些话可以是你将来想要达成的目标，比如像“我想成为成功的企业家”、“我将考上T大研究所”。也可以写些人生哲语，如“失败是成功之母”、“坚持就是胜利”等。
在有压力或工作遇到瓶颈时，应使自己保持轻松从容的状态，用平静的心态去对待紧张和忧郁。此时，还应多与成功人士、乐观主义者来往，因为你将会受到积极向上的气氛感染，你的见解才能够得到支持和回响，疑难也将得到解决。你还能因而对自己的能力持乐观的态度，并对自己保持着乐观的期望。所以，应该在生活中向乐观主义者和成功者多学习，多阅读一些可以振奋人心的书籍、欣赏轻快的音乐，让自己尽快远离会使自己低迷的现实。
(2)自我成功意象培养
研究者在20世纪发现了成功者具备的自我意象素质，而自我意象即是训练自我进行想像，使自己进入成功状态，以此来激发内心的原动力。想像虽与实际生活有一定的差距，但事实上，许多人正是在想像的基础上努力拼搏，最终获得成功。每个人从小到大都在为自己寻找定位，在每个人脑中都有想像吸引着他们，引导他们向多姿多彩的梦想前进，并慢慢地与这想像中的形象靠近。这种自我意象也就决定了他们的成就，许多成功者就具有很强的自我意象素质，他们在脑中为自己设计了成功的形象，为人生绘制了生动的、成功的蓝图，他们从心理上感受到成功的乐趣，进而在现实生活中不断努力，促使脑中的美好意象早日成为现实。毋庸置疑，这是一种具有煽动力和创造性的自我激励方法，成功者不会只陷入空想当中，他们会努力摒弃那些焦躁、敌意、满足等具有破坏性、消极性的心理因素，他们即使在未成功时也以成功者的眼光来看待自己，他们时时刻刻都感到有鲜花、奖杯、镁光灯在注意着他们，在追求成功的途中，他们已感受到了成功的喜悦。
这种说法绝不是言过其辞，实际上自我意象的确有着如此大的“威力”。它存在于日常生活与行为中，自我意象有助于你认识真实，有助于你把想像中的美好变为现实，同时，自我意象会给你无穷的动力，让你信心满怀地去面对一切人、事、物，所以具有自我意象是非常必要的。
想像成功并不是漫无边际的幻想，通常有下列几种方法：
首先应保持“创造性想像”，不要让僵化的生活习惯占据你的思维，比如毫无目的地看着电视、盲从地购物，因怕麻烦而不喜欢变化等等。
其次，应培养睡前阅读好书的习惯。多阅读一些名人传记、成功致胜方面的书籍，平时也应多了解成功人士的人生经历，然后在关灯后静心冥想一遍他们曾有过的经历，甚至可以把自己想像成一名非凡的成功人士。
第三是要训练自己经常去思索判断事物，每日都对生活中的小事进行想像，同时拿出纸笔写出自己的具体计划，加以分析自身的潜力，并校正自己的言行和思想，对一些不好的缺点随时做修改，以更有效地鞭策自己。
其四是养成周末整理房间的习惯，这项工作将有助于你的理性思考，也能让你有一个干净整洁的环境，使你对生活有更加深刻的了解。
(3)自我成功生活境界培养
其实你也可以达到成功者自律自制的生活境界。首先，你应确切地告诉自己，你的总体目标是什么，并定出学习和工作计划。仔细地列出10年、5年、1年、一月甚至每一天的计划，将大目标分解成若干个小目标，要求自己在不同的时段里去逐渐实现，并且要不时去检视自己的小目标是否都已完全实现。
其次，要对目标进行调整和检查。我们要有认清目标具有不确定性的心理准备，除了执著地去追求目标、力图实现之外，还要考虑所定的目标是否合理？有无实现的可能，以便随时做调整或转移目标。也许你所制定的目标已离达成不远，但还是应该要随时检查它是否按照预定的计划在执行。
第三，随时记录心中的想法。一有好的点子和感触产生，就随手把它记在记事本上，因为这些偶发的思想火花都有可能照亮你的人生。
第四，制定每日工作计划表。在临睡前检查，看看是否完成，若有未完成的事项，则要求自己第二天务必要完成。总之，应在睡前总结当日的得失，然后再制定次日工作计划。
第五，经常收集与目标相关资料，来帮助自己实现目标，并且还应向有关成功人士、专家咨询，以获得他们可贵经验。
(4)自我成功修养培养
要想获得成功，还应重视自我修养。自我修养包括提升思想层次、专业知识，也包括目标的确立，当然也包括了行为及社交技巧的提高。惟有具备高超的自我修养才可能成功，因为它是每个成功者和每一位想成功的人开启成功之路不可或缺的金钥匙，它也是一种对自己的投资和向自我的挑战。自我修养必须靠自己不断地投入和实践才能逐步得到加强，因为它与自我意象的品质紧密相连，两者应是相得益彰的关系。自我修养会支撑着你当前的自我意象，让你不断注意保持和证明“我是成功者”，并让这种“感应”成为一种心灵的基石，并指挥你的言行，以至于形成一种习惯，所以它能使你的思想、意象产生许多变化，它能打破你原有的许多不良习惯，也能够培养许多良好习惯。另外，自我修养也能让你的专业技能和各方面知识丰富，让你有迎接挑战的综合能力，使你的心理日趋健康和成熟。
自我修养就是让你在脑中不断模拟成熟的思想，及良好的言行和娴熟的技能，让你在实践中不断地练习、练习、练习，以达到“表里合一”的标准。自我修养是有自控性质的习惯，当你拥有这种习惯之后，你就能在任何场合用脑反复温习你所知、所想和所能做的，使它们日益完美，你就能在生活中重复你的良好习惯和技巧，不断地自觉吸收“营养”。这样一来，你也就树立了新的、正确的思想感情，也就更能驾驭自己的言行，使你能更自信、更正确地走向成功。
具体说来应这样做：
首先，是去学习一些模拟技巧，比如说去参加一些计算机模拟游戏，或是飞行员模拟训练的活动。
其次，向社会上的优秀人士学习，模拟他们的思想、言行，例如当你遇到挫折时，你可以这样考虑：那些成功人士在碰到困难时会怎样办？他们又会采取什么解决办法呢？然后再从中去选择最佳方案。
第三是反复预先模拟目标的成功过程，就当你已是已获得成功的人士。
第四是保持胜不骄、败不馁的心态与人交往，多参加具有竞争性的体育运动，多阅读能让人奋发向上的书籍，以培养自己良好的心态和锻炼自己的毅力，另外，平时也应在智、信、仁、勇、严五个方面多加反省。
第五是在空闲、没有压力的时间里多进行一些模拟训练，如上下班乘车、骑车时、沐浴或睡前等的时间。
第六是应博览群书，做到除了专业知识之外还能广泛涉猎，应做到先专后博，博后又专，因为许多知识相互联结的，它们可以触类旁通，互相裨益，正所谓“他山之石，可以攻玉”。
最后要提到很重要的一点，那就是要持之以恒，要知道做任何事都绝对不可半途而废，而自我修养是一种在心中进行的自我锻炼，更是不要轻易中止。
通过以上的培养，你也就具备了一种成功者的心理，这种心理能为你构成一种让你满意、让你振奋的生活方式，这时那些诸如自卑、胆怯、虚伪、感觉迟钝、忧虑、消沉等的坏情绪将会被改变，而这种改变将使你获益匪浅，因为它能奠定你迈向成功的基础。
有了基石，那么接下来就应该在烈日暴雨下建设自己的人生大厦了，但应该注意的是，学习是没有止境的，因此渴望成功的女性要不断加强对自身品质的培养，随时为自己旋足向上的动力，这样才能永远立于不败之地。
