在我们的生活中，有些夫妻同房前，妻子不但要求丈夫反复冲洗干净，而且事后马上跳下床去洗澡，这一现实被人们称之为“性洁癖”。
性洁癖不是卫生的问题，而是一种一种异常性心理导致的异常性行为，多见于新婚夫妇，尤其是初识云雨滋味的高知识女性。性洁癖严重者，会影响性生活质量，也可能导致夫妻感情破裂。有的人即使能容忍与迁就，久而久之也会出现压抑等心理。
同时，女性性洁癖者常会在性爱后立即起床去清洗，会使精子失去与卵子结合的机会，从而导致不孕，还可能引起女性生殖器官炎症，为此现代女性必须注意自己的这种思想。
了解性洁癖的表现
性洁癖女性对自己的生殖器官或生理现象抱有不科学的态度，认为它们丑陋或者肮脏。最普遍的就是女性认为自己的经血也是不干净的，觉得来月经不光彩，婚后，则对丈夫的生殖器表现“脏”，对精液更是厌恶，甚至对丈夫的气味、汗水、分泌物等都有反感。通常说来，性洁癖通常表现为以下三种类型：
（1）肉体洁癖
即对自己和伴侣的肉体，尤其对生殖器官、生理现象抱着不科学的态度，或者觉得它们丑陋，或者觉得它们肮脏。
（2）行为洁癖
如不少女性只认可传统的修道士性爱体位，如果丈夫提出“试试新方式”，便觉得不正经，性趣全无，甚至严辞斥责丈夫。有些男性也会对主动的妻子冷眼相待。
（3）精神洁癖
多出现在一些家教保守、严格的女性身上，她们不允许自己联想到性方面的东西，继而产生性欲，认为这样是“堕落”。她们往往追求柏拉图式的精神恋爱、纯爱，但现实中又常因难以如愿而陷入苦恼。
这三类性洁癖的程度以对性器官的厌恶最为常见，性洁癖的当事人尽管在理智上承认对方的生殖器和性行为是干净的，即符合卫生上的无菌标准，但总是不由自主地在心理上觉得对方“脏”，或总是联想到某些自己认为脏的事物，若勉强自己或对方去做，反而会造成更多的矛盾与痛苦。
认识性洁癖的原因
性洁癖是异常心理所导致的异常性心理和性行为。其形成原因主要是精神心理因素和社会因素影响。
（1）家庭生活影响
不少知识女性出生于书香之家，自幼耳濡目染父母爱洁净的生活品性，从而也养成了爱干净讲卫生的好习惯，对于身边的一切行为和事物都要用绝对清洁卫生的标准来衡量，来指导，来要求，因此在日常生活中定有诸多清规戒律。
她们的这种洁净习惯在走向恋爱、走向婚姻后必然会在彼此的亲昵、性生活上得到充分显露，总认为男女嘴对着嘴亲吻不卫生、不干净，当然更不用说用嘴去舐吻身体的各个动情部位。
（2）教育误导影响
部分女性是由于幼年时期教育的影响，她们的父母教育她们认为性生活是不正当的行为，是一种罪恶，因此在这些女性思想就形成了一种根深蒂固的偏见，以致妨碍正常的性行为的发展，特别是精神心理方面的发展受到影响。本来这些女性原本并没有性洁癖心理和性洁癖习惯，有的甚至在日常生活还显得有些邋遢，但当她们在性生活中的亲昵与交欢时，却认为是夫妻变换花招亲亲啃啃、舐舐嘬嘬、调情挑逗、打情骂俏，就是一种下流或犯罪行为，因而在性生活中就会表现出某些洁癖行为。
（3）心理创伤影响
有些女性在婚期曾经受到过性骚扰或性侮辱，心灵深处遭受过比较严重的创伤，留下了“性肮脏”的阴影。
如有的女性在遭受流氓强奸后，因当时为了反抗而挣扎搏斗，必然会使自己的身体沾染许多灰尘、泥水、排泄液等东西，让人想起来就头脑发麻恶心不已。还有的遇到坏人性骚扰，在衣裙上留下一些肮脏物，也会出现令人反感、厌恶的情绪。那么在以后她们的夫妻生活中，她们的这种因对性厌恶感而引起的性洁癖就会给正常的夫妻性生活留下难以磨灭的印痕。
调节性洁癖的方法
性洁癖问题在男女两性中都占有较高比例，特别是女性的精神性洁癖很值得重视，要预防和纠正这种性心理，首先要了解性心理知识，认识到性爱是十分高尚的人体结合，然后要注意做好夫妻间的心理调节，方能走出这种心理误区。
（1）借助性爱知识
夫妻做爱是人生最深奥最神秘最玄妙的艺术。并非像许多人单纯地将做爱解释为：阴茎插入阴道，然后达到高潮。对于相爱的男女来说，做爱是一种爱的行为，而不是一种交配行为。如果我们仅拘泥于字眼而考虑它，就贬低了爱情的性质。
因此，患有性洁癖的女性在平日里注意多读一些性爱方面的书籍，逐步加强对性爱知识的了解、理解，扩大性爱知识的视野，增强对性爱艺术的认识，那样就不会对夫妻之间的丰富多彩的调情挑逗行为感到“不干净”、“肮脏”了。
（2）调节性爱情调
虽然性洁癖不过是自身经历的心理错觉与产物，但要摆脱性洁癖绝非单靠压抑就能成功，不要指望长期忍耐就能“习惯成自然”，而要主动采取一些辅助措施来寻求心理解脱，积极的、循序渐进、由弱及强的性热情来取代性洁癖。
建议夫妻忙完一天的工作之后，可以寻找一些静谧的夜晚或浪漫的假日或开心的时刻，双方相拥共同欣赏一些言情的电视节目或文学作品，让彼此的心情伴着电视节目或文学作品的情节发展，如此效法，相信经过长期潜移默化的共同努力，伴侣会慢慢接受做爱过程中的种种诱情行为，于无声处彻底改掉性洁癖。
总之，对性洁癖患者，只有从根本上消除他们对一切都不干净和性事肮脏的误导认识，才有可能改变其洁癖和性洁癖的行为。其实，性爱根本不是我们在不谙世事时受到的教育那样，认为是“不纯洁”、“不干净”的行为。陌生的男女从相遇、相识、相知、相依到相爱，必将寻求结合，与对方结合成一个整体。这种结合是一种身体、心理和精神共同作用的行为，它融化了男女对爱的饥渴和孤独感。男人与女人在相互的彻底结合中达到两性的最神圣完美境界，这种境界是容不得任何“不干净”的感觉所亵渎的。
温馨小提示
女人爱干净，做爱自然也马虎不得，不过凡事总要有个度，那种前洗后洗左洗右洗的行为，早晚会把老公的“性”趣一同洗光，但是如果您认为既然不能过度洗，那么您就索性不洗不行吗？当然不行，所以，为了您的健康，在性爱前清洗自己的生殖器是有必要的。
阴茎是男性的交配器官，在性交前必须清洗。预防把细菌带入女性阴道，使女性患妇科病。阴茎的包皮和龟头之间常积有一些污垢，这些污垢必须清洗，并且要翻起来把内皮洗净。
而女性的外阴也有许多皱褶、汗腺、皮脂腺及阴道分泌常常积存在皱褶中，并且阴道位于尿道和肛门之间，很容易受到感染。因此在性交前必须清洗生殖器官，否则，在性交中易于使病菌进入阴道而感染。
不过尽管性爱前要做必要的清洁，但性爱后就没有必要了，不然就会成了性洁癖了。
