生活的本质就是“过日子”。无论快乐与悲伤，无论甜蜜与痛苦，日子总是一个又一个的横亘在我们面前让我们无法逃避，直至我们生命的尽头。实际上我们每天需要思考的都是如何过好自己的每一个“日子”，无论想不想面对，我们都无法否认这一点。
那么，我们如何才能过好自己的日子呢？
拥有正确的生活态度
人一落地，从第一声喊叫开始，就为过日子忙着，可以毫不夸张地说日不暇接、日里万机，到头来日落西山，走向了日暮途穷，还得要过日子，直到你离开了这个世界，你的日子终结了，过日子才算了结。
日子不过行吗？不过得像样点，过得舒服点行吗？人出生在这个地球上，别人的日子过得好风光，还带点潇洒气，你总不能光看着别人风光吧，自己得琢磨过日子。过日子，不仅是吃穿住行吧，还要生儿育女、传宗接代，留点香火什么的，这日子才算圆满。
人一下过上吸奶的日子，断奶了就过着吃饭的日子；上学了就过着读书的日子；书读完了就过着单身的日子。未成家的日子，是父母帮你过日子，不是自己过日子。那种“饭来张口，衣来伸手”的日子，却是清闲自在，无忧无虑的稀里糊涂的就去了一天的日子，感觉不到日子的存在，也觉察不到日子的充实。
要走向独立的过日子，首先要成家立业或立业成家，不管立业和成家也罢，关键的是腰包里要有票子。有了立业才有票子来源，就得拼了命的找份工作，哪怕是下苦力的活儿也得硬着头皮去干。
一旦从票子的困境中跳出来，期盼好日子的想法又在胸中燃烧。人仰望幸福，获取幸福，享受幸福，好日子和幸福是伙伴关系，随时牵手而行。
过日子，不一定追求圆满，关键在于有个性，有质量。有票子不一定日子好过，有房子不一定日子舒服，有孩子不一定日子充实，有妻子不一定日子温暖，有车子不一定日子潇洒。有时候有了票子，还会招惹日子的祸。身上有几文钱，头脑就开始发烧，心就开始躁动，手就痒痒的想进赌场碰运气、吸白粉过毒瘾、入红楼偷艳情，这样的日子久了，钱袋子空了，日子就难过了。过日子要省着点花销，不需“真理标准”的讨论，这是明摆着的理儿。
过日子不要太理想化，不要太奢侈了，假如一时实现不了你心中的那个日子，脑子就会长出一些意想不到的点子来，反而会干扰你过日子的质量。人奋斗一辈子，就是挣得个快乐的日子，就是实现了生命的最大价值。所以，过日子不一定要那么精细，那么的讲究，那么的完美，什么都想要。日子过得糊涂点，简单粗糙些，容易获得满足，容易感受到幸福。日子过得太清醒了，看得太真切了，容易较真，容易烦恼，容易烦心。
其实，每个人都在追逐过好日子，每个人都有好日子过，只是你的好日子，常常在别人眼里，自己没有用心去感受罢了。
追求幸福生活的方法
平常“过日子”，人们孜孜以求的其实就是“幸福”二字，幸福并不是有车有房，金钱万贯，幸福也与年龄、性别和家庭背景无关，幸福是来自于一份轻松的心情和健康的生活态度。研究表明，人们获得幸福的秘诀有如下几条：
（1）不抱怨生活
幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。
（2）不贪图安逸
幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难感受到幸福。
（3）感受友情
广交朋友并不一定带来幸福感，而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，幸福的人几乎都拥有团结人的天才。
（4）勤奋工作
专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现，工作能发掘人的潜能，让人感到被需要和责任，这给予人充实感。
（5）降低负面影响
少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息，这样，无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。
（6）生活的理想
幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。
（7）给自己动力
通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情，但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力，他们不会因困难而感到沮丧。
（8）规律的生活
幸福的人从不把生活弄得一团糟，至少在思想上是条理清晰的，这有助于保持轻松的生活态度，他们会将一切收拾得有条不紊，整齐而有序的生活让人感到自信，也更容易感到满足和快乐。
（9）珍惜时间
幸福的人很少体会到被时间牵着鼻子走的感觉，另外，专注还能使身体提高预防疾病的能力，因为，每30分钟大脑会有意识地花90秒收集信息，感受外部环境，检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。
（10）心怀感激
抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处，而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上，所以，他们更多地感受到生命中美好的一面，因为对生活的这份感激，所以他们才感到幸福。
温馨小提示
“过日子”表面上看是柴米油盐酱醋茶，其实里面也蕴藏着深奥的道理，它需要您不断地去体会和感悟：
如果您一直单身，“过日子”的内容就是不断学习，不断充实自己，完善自己，寻找机会，等待机会，抓住机会；
如果您正处于人生的辉煌时期，“过日子”的内容就是享受生活，与人为善，用自己拥有的阳光去温暖别人，照亮别人，让自己获得前所未有的价值感和成就感；
如果您正处于人生的低谷，无论“过日子”的内容是怨天尤人，痛苦不堪，还是感觉心已伤痕累累失去了知觉，“日子”还是会用无比的宽容和耐性等待着您心的复活和痊愈，等待您再一次鼓足勇气扬起生活的风帆。
无论这个过程需要多长时间，“日子”总会无声地、静静地陪伴在您的身旁，聆听您尽情的倾诉或哭泣，它绝不会嘲笑您此刻的软弱，它会用智者的心与您相携走过人生的一段又一段旅程。
