成长定律：当一对恋人恋爱时，心灵不断成长，同时，思想不断地产生进步，这样的恋爱关系会让双方都感到心旷神怡。
如果您遇到了恋爱方面的困惑，也许会谴责自己，或者觉得是对方不适合自己。不过，也有这样的情况——自己明明觉得对方很适合自己，但仍然处不好关系。这不是是否适合的问题，而可能是你的恋爱策略出了问题。面对这个问题，你也许还会想要了解一些恋爱方面屡试不爽的“妙招”。每次都灵的妙招可能并不存在，但的确可以有一些思路和方法。下面我们就来谈谈，当您进入一段恋爱关系后，与恋人相处的方法。
一、不要在爱情里失去自我有的恋人认为，自己爱对方已经爱到感到对方就是自己，甚至把自己的小-
我完全融化在爱情里消失了。但是，这样失去自我，真的就能换来对方的爱与接受吗？其实并不见得。健康的爱情是两个独立的人的一种结合，也是对对方人格魅力的一种欣赏，这样的恋爱关系会加强、而不是削弱自我。
案例在爱情里失去了自我姚先生是一个二十多岁的青年人，他有一个自己很喜欢的女朋友，但最近，女朋友总是觉得姚先生这不好、那不好，甚至提出要与姚先生分手。姚先生很痛苦，他不明白，自己那么爱女友，甚至在爱情中失去了自我，女友为什么还不满意？自己做得难道还不够吗？
咨询过程一个冬天的上午，姚先生西装革履地走近我的办公室。他看起来好像比较焦躁，像是遇到了什么事情。
我问：“你好，我能在什么方面帮助你吗？”他苦闷的脸上抽搐了几下，好像在强忍住自己的悲伤。过了一会儿，他平静了下来，说：“医生，我不明白，我对女友那么好，一切以她为中心，甚至在爱情里失去了自我，女友为什么还不满意？难道真的像老人们说的那样人心唯危吗？”原来他是由于恋爱问题来咨询的，而且一开始他就能意识到他在爱情中的行为特点——失去自我，可以看出他还是很有领悟力的。还可以看出，他的爱情好像有某种理想化的色彩，他认为只要自己付出足够多，就终能赢得女孩的芳心。
于是我说：“你是不是觉得最重要的是对女友好，而不是你自己身上具有哪些吸引女孩的特质？”他愣了愣，搔了搔头皮，露出纳闷的神态，过了一会儿，他说：“难道不是这样吗？”我微笑了，他还是很淳朴的，并且在以一种很淳朴的方式追求着他的爱情。其实如果他的女友理解这一点，也许就不会对他再提出过高要求，但看来，他的女友并不是这样的女孩。
我说：“好像你是在求着女友？”他连声答道：“对！对！我就像她脚边的一只小哈巴狗，在摇尾乞怜。”恋爱是很奇怪的事情，姚先生的女友在恋爱中可能有两种心理：一种是需要姚先生对她好胜过对他自己好，另一种是姚先生可以被自己依靠，是独立的和不依附于自己的。姚先生并不一定不具备像男人一样可以被女友依靠的特点，只是他太爱女友了，于是变得傻乎乎的，变成了一只摇尾乞怜的小哈巴狗。这样，他的女友会觉得他没有自己的主见和独立性，从而对他不满意。
于是，我把这个道理讲给他听。我说：“你有没有想过，如果你不那么努力，事情会好办些？”他沉思了一会儿，说：“可能吧。但是，为什么呢？”我说：“因为你的女友也许希望她也能享受和你一样深爱对方的感觉，你如果不给她这个机会，也就是如果你不需要她来给你一些东西，她会觉得自己没有价值，甚至会不珍惜你。”姚先生又陷入了沉思。这个沉静的时刻对于他是宝贵的。姚先生遇到的问题，是个幸福的苦恼，是他们这对“恋爱中的宝贝”爱得太深所导致的。爱得越深，对自己的压抑也就越深，越想要为对方好，越记不起自己，结果在爱情中丧失了独立性，失去了自我，反倒不被对方喜欢。
这时，姚先生缓缓地抬起头来，望着远方，深吸了一口气，说：“也许您说得对，我得独立一点了。女孩的心思我真的猜不透，对她好她不愿意，难道我要对她不好她才高兴？”我笑了，其实他的疑问说出了一部分真理。俗话说：“男孩不坏女孩不爱。”倒不是说要让姚先生做坏男孩，而是需要他能够懂得怎样维持恋爱中的自我独立性。恋爱中的两个人既是融为一体的，又需要相对的独立和分开，否则就会成为一个分化不良的泥团，两个人搅在一起，都很痛苦。这种相互纠缠的情况就好像早年母亲和婴儿的关系，既会互相给对方很大满足，也导致双方或一方没法做任何事情。
于是我问：“你谈恋爱以来是否有自己的空间？比如说工作、游戏？”他难为情地笑了，回答道：“那是没有的。自从我谈恋爱以来，工作上已经被老板批评过N次，我把一切时间用来陪她，可是她却嫌我没有事业心，不像个男人。”显然，姚先生为了爱而失去了事业、娱乐、自我空间，最终失去了自我。
那么，他是一个情感型的男人吗？
我问他：“你自己觉得你是思维主导还是情感主导？”他想了想，说：“思维主导。但是，那我为什么情感如此泛滥？”我说：“你的情感方面作为你的弱势功能，具有不受你控制的特点，你需要学习怎样调节自己的情感，而不是被它吞没。爱情是一种很亲近的人际关系，会激发彼此很多弱势功能，只有这样才会彼此深爱。你需要重新给你们的生活建立边界。”一周后，他如约而至。这次，他看上去沉稳了一些，上回急躁不安的情绪看起来有所缓解。他说，上次他回去后决心重新建立自己的边界和自我。于是有几个晚上他没有和女友像以前一样纠缠到很晚，女友可能感受到他的变化，反倒主动贴过来找他。不但不提分手的事，反而多了些柔情蜜意。女友说，觉得他现在独立些了，更有安全感；而且女友还感到不仅被姚先生需要，自己有时候也可以需要姚先生，给姚先生付出爱，这种感觉很好。姚先生还告诉我，他准备下一段时间努力工作，用事业当作向女友的结婚献礼。看到他脸上的喜悦，我从心里替他高兴。
他的案例说明，一个人要想赢得恋人的爱，除了人真诚善良及爱对方以外，还不能失去自我以至于失去吸引力；只有不断成长、发展、既亲密又有边界的爱情，才能最终走向婚姻，并且幸福一生。
，u堙分忻姚先生的案例在恋爱咨询中很常见。当代青年人一般把这种情况叫做“男孩不坏女孩不爱”，这个概括虽然有一定道理，但是还欠准确。更准确的说法是，爱一个人不能爱得失去自我，而是需要有自己的空间，自我的独立性。与其说这叫做“坏”，不如说这是健康的爱。
那么，恋爱中的人们为什么会有牺牲自己的倾向呢？其实，爱情、母子之情都有一个共同的特点，就是自我的完全消失，在这种失去自我的状态下，能够产生热恋，也能够产生伟火的母爱；但这种失去自我的状态最终会导致自我为对方牺牲，而对方则往往变成不满的暴君。这就是结果，即使是为了很美好的原因。
所以，恋爱中的青年人要逐渐学会处理好与恋人、家庭的关系。恋爱、婚姻是两个人共同成长的过程，如果双方的关系是一种建设性的关系，那么恋爱、婚姻还会教给他们很多。
当代青年人的恋爱、婚姻已经是一个社会问题。怎样找到适合自己的另一半？怎样才能维持和发展爱情关系？怎样才能使婚姻家庭保持稳定？许多的问题正摆在我们面前。也许根本的道路只能是成长，只有经过这艰苦的道路，才能迎来凤凰涅粲的那一天，才能收获大把的幸福。
心灵词典思维主导、情感主导：指的是人应对世界和自我的方式，思维主导型的人容易使用理智作为自己决策的基准，情感主导型的人情感功能高，对情感的敏锐度和理解他人情感的能力比较高。不同类型的人应对方式不同。思维主导型的人容易首先使用思维作为生活的方式，情感主导型的人容易首先使用情感功能来应对世界。在恋爱中，人的弱势功能往往被投射到另一半身上，由另一半来承担。
心理分化：指的是人的内心结构是否健全，是否不依赖于对方来弥补自己的缺憾。从更深的层面上来说，也指的是一个人是否能够从幼小的婴儿心理状态逐渐长大，并且走向独立、不纠缠的心路历程。
二、做好平衡工作在恋爱的道路上，也许你有时会遇到这样的问题：“她总是管着我，我缺乏个人空间和自由。”或者“他总是工作和逃避，一点都不爱我。”这些问题的出现反映了恋爱双方“逃跑——捉回”的模式。一方拼命地粘住恋人，另一方觉得窒息，想要逃跑。这种感觉会让“捉回”的一方觉得是对方发出抛弃和不爱的讯号。这是恋爱进入亲密关系阶段经常会出现的问题，反映了两个人为确定双方的距离进行的争夺。解决的办法是，在强化个人独立性的基础上建立有界限的亲密，粘着的一方增强独立性，给对方一点空间，而逃跑的一方学会适应二人世界必然会丧失的一些自由，接受适度的亲密。还有一个办法，是双方不要把全部心理需要都放在恋爱当中，学会找些恋爱以外的闺中密友、铁杆哥们倾诉一番，也不失为缓解爱情压力的好办法。
案例和而不同——粉色的爱情你不爱我了吗？黎终于按下了发送键，短短的就六个字！但在这六个字之前，她几乎在电脑前敲击了三个小时，反复地写反复地删！最后看着粉红的屏幕，她的眼泪再也忍不住了！粉红色是她最爱的颜色，她的所有东西几乎都是粉红的。她给夏哲雨买的东西也都是粉红色的，粉红的眼镜，粉红的伞，粉色的衬衣，粉底金色的领带……还有这个粉色的空间！尽管夏哲雨想说“一个大男人怎么可以用这种颜色的东西”，可是在曾黎撒娇胁迫下，他只能换成“恩，好看，你喜欢就好”，然后乖乖地用着这些粉红的东西，而忍受朋友、同事拿他开玩笑！
曾黎趴在电脑前，再也控制不住，轻声的抽泣变成号啕大哭，身体的颤抖带动桌上的饰品发出近乎悲鸣的响声。“为什么要走，为什么不带我一起去，为什么丢下我！为什么，为什么？”在空空的屋子里，曾黎用手捶打着桌子，她没有想到她是这么的爱他，为什么以前都没有察觉，她以为他走了自己还可以活得很快乐，自己还有很多的很疼自己的人，夏哲雨走了没什么大不了的！
可是，现在他只是消失了不到72个小时，自己就近乎崩溃。这两天强装出来的无所谓再也伪装不下去了，他换了手机号，也没有告诉她地址，他以她无法联系的方式消失了。他是想彻底离开自己吗？曾黎想到再也见不到他伤痛欲绝！
夏哲雨刚刚打开空间，看见曾黎的留言，“你不爱我了吗？”爱，怎么会不爱了呢？就是为了要更好的爱你我才要离开！为了你，我做了那么多自己不喜欢甚至是讨厌的事；为了你，我吃自己最讨厌吃而你最爱吃的海鲜，一边难受得想吐，一边还要冲着你笑着说“恩，喜欢”；为了你，一个大男人活在粉红色的世界中，被周围的人质疑误解；为了你，我在不喜欢的人面前强颜欢笑，还得在人都走开后对你说，“嗯，你的朋友我都很喜欢”；
为了你，我甚至憋了一个多小时就是为了和你上同一个公厕；为了你，和你看一样的电影，听一样的音乐，逛一样的商铺，带一样的首饰，吃一样的零食，用一样的牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露，用同一款香水，支持同一个明星，讨’
厌同一样的人，甚至连我的用词都要和你的一样……所有这些就是为了看见你的笑。我以为这样你会更爱我，我以为这些都是为爱做出的牺牲；我以为这样我们就能一辈子不分开！可是我错了，这样无止境地改变下去，我就完全不是我了，只是你的一个影子，而这样的我，即使你爱着，也不是真的爱我，而是爱上你自己！这样的爱是无法长久下去的。我不能变成你想要的那个人，而是要让你爱上真正的我，一个和你有不同爱好，一个和你有不同观念，一个和你想象中完全不一样的入！给我一些时间，也给我们的爱情一个缓冲期，我要改变这不正确的爱，我要你真正地爱着我，而不是爱你自己的影子！
夏哲雨没有给出回复，把页面改成了自己所喜爱的湛蓝色风格，他知道这样会伤到曾黎，但是他必须狠心点，必须彻底改变以前的种种迁就！关掉页面，继续手里的工作，他要让自己在这段时间成为一个更加成功的男人，与以前的那个“粉色”白领告别！
曾黎终于从悲痛中挣脱出来，满怀期待地按了刷新键，她等待他的回复，但是看到的却是粉色换成了湛蓝色！他来过空间了，他看到了我的留言，他还换了页面风格，但是他没有回复我，他对我的留言视而不见，他不愿再理我，连“不爱”两个字他都懒得打！他换掉了我们共同的粉红色，他要和我们的爱情说再见！曾黎看着屏幕，眼泪再次决堤，手握着鼠标僵在那里，她全身颤抖得都哭不出声音。绝望，她从未如此绝望过，无论是谁都是一直宠爱着她，顺着她，只要她撅起嘴，大家都会说“好好，都听你的！”只要她一个电话，对方再忙、再累也一定会过来陪自己！她没有尝试过被抛弃，她也从来没有想过自己会被抛弃，因此她也从来都不知道身边的人有多重要。她只是尽情享受着别人给予她的爱，而自己只是把他当成习惯，直到他离开，她才猛然发现自己对他的爱有多深！可是一切都来不及了，她想他一定再也不会理自己了，她想她就这样失去他了。
曾黎继续在夏哲雨的空间内留言，语气却近乎哀求，“哲雨，你真的不会回来了吗？”“哲雨，我不缠你，我们还可以做朋友吗？”“哲雨，你在哪里，我想见你，就见一面！”“哲雨，给我打个电话行吗？”……
然而，这些留言都没有得到回复，曾黎一次次地期待，一次次地绝望！今天她终于又重新开启了她的网上商店，接到的第一个单子是同城的，买主要线下交易，约到了世纪广场的门口。世纪广场是她和夏哲雨第一次约会的地方，因为那里有个便宜又好吃的海鲜城，是她提议的！
曾黎在门口看着里面的情侣幸福地吃着海鲜，眼眶又湿润了，和夏哲雨第一次约会的情形又浮现在眼前，他任自己点了一桌子的东西，问他：“你也爱吃海鲜的吧？”他说：“嗯，你爱吃的就是我爱吃的！”甜言蜜语让海鲜变得更加美味……然而现在只剩自己孤零零地站在门外看，心里又一阵泛酸。
忽然一束粉色玫瑰出现在曾黎面前，外面是用湛蓝色的精美包装纸包围。
粉色，曾黎最爱的颜色；玫瑰，代表爱情的花；88朵，用心弥补一切的错！
抬起头，模模糊糊却看得清清楚楚，是他！没有了粉色的衬衣，换成了蓝条格子，一身笔挺的黑色西装，这么阳刚这么有安全感的男人，真的是他的夏哲雨！曾黎一时说不出话来，就愣愣地一直看着，以为是自己相思过度的幻觉。
直到感觉到自己被夏哲雨紧紧地拥入怀里，才敢肯定这是真的。
“我回来了！”夏哲雨还是没有坚持住，任眼泪流了下来。
“为什么？我以为你再也不会见我，再也不会理我了！”曾黎早已哭得稀里哗啦了。“怎么会，我这么爱你，怎么舍得不理你呢！”“你还爱我？那为什么要走，为什么都不给我打电话，不给我回复，还——”曾黎被夏哲雨轻轻地吻住，一切都不需要答案了。
“我们去吃海鲜！”两人很幸运地坐到了他们第一次的位置，还是任曾黎点着，夏哲雨就痴痴地看着。
“你怎么不吃？难道离开后口味都变了吗？”“我本来就不爱吃海鲜，还会过敏！”曾黎看着，心里一阵难受，放到嘴边的蟹肉又放了下来。
“可是我爱看你吃，看着你吃我比。自己吃还幸福！”夏哲雨夹了她筷子里的蟹肉，喂到她嘴里，就这样，他要一点点地改变，变回原来的自己。
曾黎开始有点明白了，下午他们逛街。夏哲雨给他买了很多的东西都是粉色的，但是却总是拿着适合自己的蓝色的东西问曾黎好不好看，配不配自己。
在曾黎替他挑选之前总是把曾黎的话抢过去，“你也不喜欢粉红色的东西是不是！”“被你发现了，但我最爱粉红色的你！哈哈——”曾黎发现现在的自己比以前还要幸福！
夏哲雨又回到了曾黎的身边，还是一样呵护她，一样爱着她，但是不再是她的影子，他用自己的方式爱着，他让曾黎爱上了这个和她不一样的夏哲雨。
曾黎意识到自己以前多么的强人所难，现在对身边的所有人都重新了解，不再强求别人一定要和自己有一样的爱好，她谢谢夏哲雨让她懂得如何去爱，谢谢夏哲雨这么真挚地爱着自己，谢谢夏哲雨给了自己一辈子的幸福。
两人不久结婚了。他们都坚信这段路会一直走下去，彼此都保留了自己的爱好，自己的坚持，还有自己爱人的方式。他们会有个幸福的家，他们还要让孩子也有一个幸福的家！
心理分析曾黎开始对夏哲雨的爱，是一种控制性很强、占有欲很强的爱。她认为一个男人如果爱她，就应该什么都跟她相同，换句话说就是完全听从于她的控制。可是，这样一种感情其实不是爱，这种感情也没有把夏哲雨当作一个独立的个体，而是把夏哲雨当作曾黎的一个附属品，这令夏哲雨苦不堪言。
后来，夏哲雨终于选择了自己的方式，他出门远游，给彼此一个时间去思考。这种情况下，曾黎感到被抛弃了。本来她之前控制夏哲雨也是为了避免分离，哪怕是短暂的分离，要完全融为一体。现在夏哲雨不听从这个控制，曾黎就感到夏哲雨一定是不爱自己了，也就会抛弃自己了。而曾黎在幻想自己被抛弃时，才感到了对夏哲雨的爱。其实曾黎在之前对夏哲雨完全控制时，体验不到对夏哲雨的爱；而当她感到自己被抛弃时却感到了爱。
像曾黎这样的女孩，小时候大多有过被抛弃的经历，对于她们来说，被抛弃的感受是与亲密关系联系在一起的，但是，这样一种模式却使她们更难以得到爱。
夏哲雨没有抛弃曾黎。他回来了，而且自己主动改变以适应曾黎，曾黎也改变了自己全部控制的恋爱模式，给了夏哲雨一定的自主空间。这样，他们在相互妥协与适应中，终于走入了婚姻。
曾黎和夏哲雨的故事告诉我们“和而不同”这个古老的道理。在恋爱中，我们不能追求完全的控制与服从，不能追求绝对的一致，而是需要给对方一点空间，也给自己一份独立。
心灵词典和而不同：这是中国传统文化中一种很重要的思想，指的是在双方维系和谐关系的同时，互有差异，并且互相尊重差异，这样比较有利于关系的和谐与发展。
三、不要轻言分手虽然恋人们大多很珍惜相互间的感情约定，但是恋爱中的问题还是层出不穷。当你的爱情遇到了麻烦，难道唯一的办法就是“分手”？其实，感情危机不是绝对的，很多情况下还是可以挽回的。一旦有了误解和相互伤害，亡羊补牢犹未晚。
案例请让我来补偿你一个姑娘和一个小伙子谈恋爱。在姑娘生日那天，小伙子工作忙，竟然忘了给她买玫瑰花。这还了得！姑娘一个人躲起来，默默哭泣。等小伙子再一次找到她，央求她的原谅时，姑娘已经铁了心，就是不理他了。小伙子很痛苦，他对姑娘说：“亲爱的，不管你怎样对我，我会做出一些事情来补偿。”于是小伙子继续为姑娘跑前跑后，下雨了，给她送把伞，天黑了，去接她回家。姑娘终于回心转意了，小伙子又送给姑娘一捧玫瑰花，两人重归于好。
心理分析这个案例说明什么呢？
案例中的小伙子因为失误忘了买玫瑰花，在姑娘看来，这分明是心里没有她，是犯了天大的错误，犯了这么大错误的人，能饶恕吗？在姑娘看来，这是罪不可恕。姑娘会感到自己是受了委屈的，而这个委屈是自己最亲爱的人施与自己的。这时姑娘最可能感到的是：“他是不是不爱我了？既然他抛弃我，那我也要抛弃他！”这也许就是姑娘躲起来，默默哭泣时的潜意识活动。
所以，当小伙子再一次找到她，请求她的宽恕时，姑娘没有宽恕他。本来，这个惩罚与小伙子的失误已经半斤对八两，足以扯平。这时结束这场冲突已经可以了。可是姑娘还是认为自己受了极大的委屈，维持着自己的清白感，不肯接受小伙子的乞求。这里面有这样一句潜台词：“我要是宽恕了你，就显示不出我高你一头了。我品味着我的清白无辜感觉，不想屈尊降到和你平等的地位。”这时候，小伙子是用什么办法使姑娘回心转意呢？
如果姑娘不接受语言的乞求，那就用行动吧！这就是小伙子的逻辑。在这个时候，姑娘是受伤害的一方，相当于是付出了爱而没有得到回报。小伙子也去付出爱，去补偿自己的过失，如果姑娘不接受语言的补偿，那就用行动来补偿吧！于是最后皆大欢喜。
其实，在前面小伙子乞求宽恕而姑娘不宽恕时，姑娘已经报复了小伙子，这时候双方已经达到了平衡，只不过是恨的平衡。后来小伙子通过行动来补偿姑娘，姑娘接受，双方达到了爱的相对平衡。这时候姑娘可能会有一点愧疚，因为她过度惩罚了小伙子，所以她可能还会以爱的方式再反过来补偿小伙子。
这样双方就达到了一种良性互动的局面。
看到这里，你是否有所领悟？恋爱婚姻是需要我们悉心经营的。只有遵循爱的法则，爱才会眷顾我们，恋爱和婚姻的花园里才会长出更美丽的花朵。
心灵词典补偿：指的是当一方在恋爱中有某些考虑不周之处时，使用将功补过来让对方的回心转意的办法。
个时候，姑娘是受伤害的一方，相当于是付出了爱而没有得到回报。小伙子也去付出爱，去补偿自己的过失，如果姑娘不接受语言的补偿，那就用行动来补偿吧！于是最后皆大欢喜。
其实，在前面小伙子乞求宽恕而姑娘不宽恕时，姑娘已经报复了小伙子，这时候双方已经达到了平衡，只不过是恨的平衡。后来小伙子通过行动来补偿姑娘，姑娘接受，双方达到了爱的相对平衡。这时候姑娘可能会有一点愧疚，因为她过度惩罚了小伙子，所以她可能还会以爱的方式再反过来补偿小伙子。
这样双方就达到了一种良性互动的局面。
看到这里，你是否有所领悟？恋爱婚姻是需要我们悉心经营的。只有遵循爱的法则，爱才会眷顾我们，恋爱和婚姻的花园里才会长出更美丽的花朵。
心灵词典补偿：指的是当一方在恋爱中有某些考虑不周之处时，使用将功补过来让对方的回心转意的办法。
怎样处理夫妻关系您面对夫妻关系时遇到过困扰吗？当您遇到困扰的时候，是否也从自己身上找原因，但更多的觉得都是对方的问题呢？您是否想找到解决夫妻关系问题的办法？本篇针对夫妻关系中的困扰，结合实例，探讨处理夫妻关系的基本途径。
