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第36章 以亲身体验著述

我写这本书,是在去年得病的余暇时间,以此作为消遣的。我那时气怯体弱,特别留意调养的方法,书中所论,有的出于自己的切身体会,有的源于前人的经验,有的得之于所闻,经过斟酌,记录在此,便遵循着这些方法去做,到今年秋天,精力便开始渐渐恢复。大致说来,病后想要复元,少年人以日计算,中年人以月计算,到老年时则要以年计算了。急切地追求速效,也没有什么高妙的方法。

慈心粥谱

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