第47章 丢了谷类食物损健康

秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

本书探秘47户上海人家的居家生活，从中透露出上海人日常生活的千姿百态。这是最真实、最细节的人情世态，也是生活品质和生活状态最本质的自然呈现。了解上海，认识上海生活，还有什么比深入上海人家更贴切。

本书从家居艺术、恋爱婚姻、家庭安全、服饰打扮、卫生保健、防病治病、居室美化、购物技巧、法律常识等方面，共汇集了1000多个生活技巧和生活难题的解决方法。全书内容源于生活，贴近生活，为你提供轻松时尚的生活方案。

本书内容包括：自己做菜真能省、省电省水省煤气、DIY废物变装术等。

她一直认为自己是个识时务的俊杰，善于见风使舵的聪明人。可身上这些巨大优点，怎么到了种马皇帝的眼里，就变成了贪生怕死，善拍马屁的代名词呢？当小小好色，欺善怕恶的穿越女，遇上了高高在上，身份显赫的腹黑皇帝，且看她如何霸占帝王心，成为人见人爱的极品奸妃。

林滋觉得，世上怎么会有这么自大傲慢的人呢，第一次见面时说她不够漂亮，第二次见面时挑剔她的穿着，第三次……得了，她真是再也不想见到他了。柯先生却觉得，她跟其他人说话都和颜悦色的，唯独对自己却冷眼相待，也太过分了点，他说什么了？不就是实话实说了几句嘛！好歹他也是影视公司的大股东，看人怎么会有错呢？

五年前她们还是甜蜜幸福的恋人是什么让他们分离，是什么让他们相爱却无法在一起，萌宝的出现会让两人的感情出现转机么？一场车祸的发生是意外还是人为？且看萌宝如何与人斗智斗勇最终萌宝会与他的爸妈幸福的生活在一起么？

一个平凡的少年，偶然得到一块碎玉，从此走上真正修真之路，清不平，化险恶，得造化，且看平凡少年能否走上巅峰...

这个世界充满了奥妙神秘。过人的能力并不是一种天赋，而是一种诅咒。我们眼中的未来也许可能不过是某种未知事物的信手涂鸦。

不就是误了个诊吗？结果一看资料，居然是自己“素未谋面”的丈夫——厉肆意。传闻厉肆意是个私生子，所以在厉家完全不受重视，受尽欺压，只好在花天酒地中寻找存在感，是个没出息的纨绔子弟。不过也难怪……厉家正统的继承人，怎么会塞一个自己这样平凡的医生当老婆？从登记结婚的第二天，他的花边新闻就没有断过！上新闻头条简直就是家常便饭。这样的一个男人，居然要跑回来绑架她，还要求行使他的丈夫权利！“想离婚？你想让你爸妈进监狱？”多年后，街头再遇。她挽着未婚夫的手，他身边站着绯闻女友。

他和她的朋友主导了一场戏，使她成为他的人。她原本是不愿的，但后来他的温柔和霸道使她迷恋时，事情暴露了。她才发现这一切都是他的计划。而她最讨厌的便是算计。他的爱是否能留住她？

我相信每个人都有自己的青春，我也有我自己的青春！

人世艰苦，求神求渡；上穷碧落，下探九幽。血泪作墨，徒书一笔；世已无神，人当自渡！

《微信疯传系列:放手，遇见幸福》收录了微博、微信等平台上最受欢迎的生活哲理美文，是“微信疯传”系列图书之一，微信上最火的唯美生活哲理段子，一句话，让人茅塞顿开，一句话，让人幡然醒悟，一句话，让人回味无穷。