登陆注册
6415000000002

第2章 美味豆制品

麻豆腐

原料:麻豆腐,猪肉,韭菜,酱油,葱,姜,盐,干红椒。

做法:麻豆腐在炒前压去残余水分,直至松散干燥;猪肉用清水冲洗干净,除去血水,一半剁成肉末,一半切成小肉丁。肉丁下锅,煸焦待用;锅中下肉末稍炒,加酱油、葱末、姜末、盐及水,最后加麻豆腐一起煸炒;在炒的过程中不断加水,加油,边炒边调匀,炒到材料呈稀糊状,直至,可以用筷子夹起;起锅前,加炒好的韭菜、肉丁干红椒即成。

豆腐箱子

原料:豆腐,青、红辣椒,盐,酱油,淀粉。

做法:把豆腐洗净,切成小块,入油锅中炸到表面呈金黄色后,捞出控油,装盘。

将青、红辣椒洗净,切成丁。

炒锅置旺火上,放水、盐、酱油、淀粉、青辣椒丁、红辣椒丁调汁勾芡,煮至黏稠状,淋在豆腐上即可。

过桥豆腐

原料:水豆腐,五花肉,鸡蛋,红辣椒,盐,味精,葱花,香油。

做法:将豆腐洗净,切方片,在盐水中焯一下,摆在碗正中央。

红辣椒洗净,剁成碎末;五花肉洗净,剁成肉末,加红辣椒末、盐、味精拌匀,撒放在豆腐片上。

将鸡蛋打入豆腐两边,入锅蒸5分钟,撒上葱花,淋上香油即可。

皮蛋凉豆腐

原料:豆腐,皮蛋,葱,蒜,盐,红油。

做法:豆腐洗净,切成薄片;皮蛋略煮,洗净,去壳,剁碎;葱、蒜洗净,切成末。

豆腐放入盐水中焯一下水,捞出,沥干水分,摆在盘中。

撒上皮蛋碎,葱末、蒜末,淋上红油即可。

香椿拌豆腐

原料:豆腐,香椿,熟花生米,盐,酱油,芝麻油。

做法:豆腐洗净,切成薄片,放入盐水中焯透,取出,沥干水分,装盘。

香椿洗净,用开水焯一下,捞出,沥干水分,切成碎末,撒上盐、酱油,和豆腐拌匀。

淋上芝麻油,撒上花生米即可。

五彩豆腐

原料:豆腐,火腿,胡萝卜,香菇,黄瓜,鸡蛋,盐、葱、姜、蒜、酱油、水淀粉、白糖各适量。

做法:起油锅,将豆腐丁滚上蛋液,中火煎至四面金黄,盛出备用。锅中留底油,葱姜蒜爆香,下入胡萝卜、香菇丁、火腿丁翻炒,放入少许酱油翻炒。放入豆腐翻炒,加入之前泡发香菇的水,调入盐和糖,盖盖略煮3-5分钟。放入黄瓜丁翻炒一分钟,淋上水淀粉大火收汁,即可出锅。

腐皮青菜

原料:腐皮,上海青,盐,老抽。

做法:上海青择洗干净,取其最嫩的部分,放入在盐水中焯烫,装入盘中;豆腐皮用水浸透后,卷起。

炒锅上火,加油烧至5成热,加入腐皮、老抽,炸至腐皮金黄色时,出锅。

将腐皮整齐地码在上海青上即可。

川府嫩豆花

原料:豆花,枸杞,葱,蒜,姜,辣椒油,红油,味精,盐。

做法:将豆花舀入清水中浸泡;枸杞洗净,蒸熟,撒在豆花上;葱、蒜、姜均洗净,切碎。

油锅烧热,将葱、蒜、姜末、辣椒油、红油、味精、盐放入锅内,爆炒至香气浓郁,装入小碗中作为蘸料食用。

辣炒双色豆腐

原料:北豆腐,鸭血,盐、味精、葱、蒜、料酒、酱油、植物油、辣酱、白糖各适量。

做法:把豆腐切成小块,鸭血块下开水里焯熟。把豆腐也下锅焯一下,把鸭血块及豆腐块捞出备用。炒锅内放入植物油,烧至5成热时放入适量的郫县辣酱和葱花煸炒出香味。把两样豆腐下锅翻炒,注意动作要轻些,然后放入盐1小勺、酱油1小勺、料酒1小勺、白糖1/2勺、味精适量。最后放入葱丝及蒜片稍微翻炒几下,即可起锅装盘了。

麻婆豆腐

原料:嫩豆腐,牛肉,葱花,辣椒粉,豆豉,酱油,花椒粉,鸡精,淀粉。

做法:将豆腐洗净切方块,焯烫;牛肉洗净切成末;豆豉剁碎。

炒锅上火注油烧热,下牛肉末煸炒,再加入豆豉和辣椒粉炒出辣椒油。

放入豆腐、酱油、鸡精及适量开水,小火烧透,用淀粉勾芡,再加葱花拌匀,撒入花椒粉,出锅即成。

百花酿日本豆腐

原料:日本豆腐,猪肉,花菜,枸杞,鸡蛋,盐,味精,淀粉。

做法:猪肉洗净剁泥;花菜洗净,掰成朵;鸡蛋打入碗中搅匀;枸杞稍微冲洗一下备用;肉泥中放入盐、味精、鸡蛋液、淀粉做成丸子;日本豆腐切段,中间挖洞,撒盐,将丸子放在豆腐上面,枸杞放在肉丸上面,入蒸锅蒸熟。油烧热,注入水,将西兰花放入水中煮一下,捞出,把蒸好的丸子放碗中间,西兰花围在四周,淋上香油即可。

家乡卤豆干

原料:卤豆干,葱,香油。

做法:将卤豆干洗净,切成方块形。

将葱洗净,切成葱末。

将卤豆干放入盐水中焯烫,然后装盘,再撒入葱末,淋上香油即可。

芹菜炒香干

原料:五香豆腐干,芹菜,葱末,姜末,盐,料酒,鸡精。

做法:豆腐干洗净切成丝,芹菜择洗净切成段,分别放入沸水锅中焯烫后沥干水分。

炒锅上火注油烧至六成热,下葱姜末、料酒炒香。

放入芹菜翻炒,加入豆腐干丝、盐、鸡精炒匀,出锅装盘即成。

韭菜炒香干

原料:韭菜,香干,姜,盐,鸡精,酱油,香油。

做法:香干洗净,切条待用;韭菜洗净,切小段;姜洗净,切成小片。

炒锅上火,加油烧热,倒入香干,加酱油,盐,炒出香味后,捞出沥干油,将底油烧热,放入姜片,爆出香味,再放入韭菜,炒至熟,倒入香干。

再炒30秒,放入盐、鸡精、香油炒匀即可。

豆豉炒豆腐干

原料:青、红辣椒,豆腐干,豆鼓,盐,味精,香油,洋葱。

做法:将豆腐干洗净,切成小长条;洋葱洗净,切成条。

青、红辣椒洗净,去子切成小长条。

炒锅上火,加油烧至五成热,加入青、红辣椒,洋葱爆香,加入豆腐干翻炒3分钟,加入豆鼓,盐、味精、香油再炒1分钟,装盘即可。

剁椒蒸臭干

原料:剁辣椒,臭干,干红椒,八角,豆豉,豆瓣酱,红油,味精,香菜,香油。

做法:香菜洗净,切段;臭干冲净,装盘。

油锅烧热,放入干红椒椒、八角熬香;将干红椒、八角捞除,继续将油锅烧热,加入豆豉、豆瓣酱、红油、味精爆至香味浓郁,然后浇在臭干上,撒上剁辣椒。

放入锅中蒸15~20分钟,出锅前淋上香油、放上香菜即可。

德字香干

原料:红辣椒,香干,花生米,盐,味精,葱,红油。

做法:将香干洗净,切成小片;花生米洗净;红辣椒洗净,切成小圆节;葱洗净,切碎。

锅烧热,加入少许油,下入花生米、红油、红辣椒,炒至香味溢出,再下入香干,炒至呈金黄色,放盐、味精、清水,焖煮3分钟,装盘。

撒上葱花即可。

客家煎酿豆腐煲

原料:豆腐,五花肉,鲜香菇,葱,姜,盐,香油,高汤。

做法:豆腐洗净;五花肉洗净,剁末;鲜香菇洗净切丁;葱、姜均洗净剁末;将五花肉、鲜香菇丁、葱末、姜末、盐、香油一起拌匀,调成馅;将豆腐块中间部分挖空,填入馅,待用。

油锅烧热,把豆腐用慢火煎,煎至两面呈金黄色时,锅中加入高汤,焖熟,装盘即可。

小炒香干

原料:五香豆干,红泡椒,蒜苗,生姜,生抽,豆瓣酱。

做法:豆腐洗净后擦干表面的水分,切成片,泡椒切成圈,蒜苗洗净切成段,生姜切丝。起油锅,放入泡椒与姜丝,将其煸出辣味。放入香干,小心翻炒约一分钟左右后放入适量的豆瓣酱,炒出红油。再加入蒜苗、少许盐及生抽,炒至蒜苗断生即可。

同类推荐
  • 拿手热菜

    拿手热菜

    本书内容丰富,实用性强,通俗易懂,是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房,美味营养又健康。材料简单,方法易学,就地取材,为你呈上飘香扑鼻的美食。
  • 轻松做滋补菜

    轻松做滋补菜

    吃出健康,吃出美味!《轻松做滋补菜》让你做自己的家庭营养师!好学易做的滋补菜,轻松炝拌、快手小炒、家常好炖、美味慢煲,好学易做,厨房新手也可以轻松成为烹饪高手!书中对每道菜所用的原料以及制作方法都做了详尽的介绍,使您在家中就可以轻松地做出既美味又营养的佳肴。
  • 好吃易做大众湘菜

    好吃易做大众湘菜

    本书是家庭实用菜谱类工具书,主要介绍菜名、原料、制法、特点、提示等内容。书中介绍的菜肴都是比较有益于健康,而且材料基本上都是物美价廉,于大众接受。
  • 焖菜的100种做法

    焖菜的100种做法

    按照禽蛋、水产、畜肉、蔬菜等食材进行分类,所有菜式新颖独特,易学易做,非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。
  • 补肾助阳科学养生滋补食谱

    补肾助阳科学养生滋补食谱

    当今世界,随着人们生活节奏的加快,高强度、高效率的生活现状,使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消,因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用,使人们“重返大自然”的心理越来越强,在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩,越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩,为此我们精心编写了这本《补肾助阳科学养生滋补食谱》,希望读者能在获得美味可口的佳肴同时,也滋补了身体,祛除了疾病,拥有健康、快乐的人生。
热门推荐
  • 女王穿越重生

    女王穿越重生

    黑道女王,因为背叛穿越异世大陆,看我女伴男装玩转这异世大陆。可女主遇到冷酷、无情、霸道的男主会发生什么样的火花?第一次写,多多支持一下哦!
  • EXO终生爱你

    EXO终生爱你

    无限好书尽在阅文。
  • 古剑狼心

    古剑狼心

    一个被野狼喂养长大的狼孩儿,倚靠自身所获的“狼之力”,成功拜入了冠绝江湖的遨山派习武,开始了他的不凡侠路。从此之后,庙堂之高,江湖之远,遨山之巅,再无宁日,只剩下有关“冰狼公子”的不朽传说……一身苍狼胆,百里听声,千关渡马,醉眼睥睨,看破多少琉璃碎;一把冰潭剑,空如潭影,澈若玄冰,遁形弥踪,斩尽世间恶人头!————————————构建一个全新的江湖,看腻了同人武侠的不妨前来一读。
  • 萌妃上位计

    萌妃上位计

    古语有言:“手如柔荑,肤如凝脂,领如蝤蛴,齿如瓠犀,螓首蛾眉,巧笑倩兮,美目盼兮。”是美人。而如今,正是北离盛世,元康一年。人人都传言说“洛府有女初长成,养在绣楼貌倾城。”于是,我就被稀里糊涂的赐给当今的晋王爷。道听途说得知这晋王爷,莫千尘,年龄不大,却是战功彪炳,可谓是前杀得了敌人,后把得住美人。为何这样说呢?人人都称他“貌比潘安,容胜宋玉。”本以为,这入了晋王府,做了着晋王妃,从此高枕无忧。那里想到这是“郎骑竹马来,绕床弄青梅。”人家和当今有名的花魁楚怜是恩爱有佳,哪里有我什么事!可是,青梅也难敌天降,各位看官就且看小女子如何将这位王爷揽入怀中!
  • tfbous之倾心恋

    tfbous之倾心恋

    敬请观看:【易烊千玺:战火】"千玺"顾熙靠在易烊千玺肩上"如果中国和日本打仗了,你会杀了我吗?""会"易烊千玺顿了顿,说"然后我会和你一起去天堂""好,不准骗人""嗯"(本文纯属虚构,请勿与真人和国家关系联系在一起)
  • 屠仙计划

    屠仙计划

    如果世界并不像表面那样和平?如果你拥有所谓‘力量’?你是想要成为天下任我鱼肉的狂徒,还是想要成为默默流血的守护者?......仙以世人为刀板之鱼肉,予取予夺。圣以众生为手足兄弟,生死以继。善良和罪恶的天平,你...选哪边!
  • 九阳传奇

    九阳传奇

    谁定轮回?谁主苍生?谁说凡人修仙要渡劫?天地本一体,盘古怒劈之。无有尊贵,无有卑贱。且看身具九阳灵体的无名儿如何逆天而修,战天而行,踏天而上,铸就一段修仙传奇!
  • 星战魔域

    星战魔域

    开启星际之门,连通不同时空位面。人类的殖民拓展,异族的强势入侵,拉开惨烈星战序幕。虫族大军、恶灵巨兽、丧尸狂潮、生化怪物……野蛮与文明的厮杀,血肉与钢铁的碰撞。一息尚存,血战不休!!
  • 无决灭

    无决灭

    一怒只为红颜,杀尽天下人,也无所谓,只为博得红颜一笑,就算天下人负我我也不负你,为情而生,为情生魔,为情杀尽天下人
  • 新醉八仙

    新醉八仙

    永生一直是人类历史上经久不衰的话题,每一个传说都是伴随在永生之后的插曲,不论怎么传说,没有人真正见到过永生。