为病人进行精神分析的关键,在于病人是否能把自己的所思所想毫无保留地和盘托出。为了促进治疗效果,需要在分析前将两点要求告知病人:一是希望他们集中精神,尽量将注意力放在自身感受上;二是当各种想法出现时,无须批判自己的思想,也不要因为它们看似琐碎无用而一味压抑。在日常生活中,正是由于人们无法坦然对待梦境,不断地用批判态度迫使自己压抑内心的真实想法,导致了许多心理疾病的产生。
同类推荐
写给失眠者的心理学
你失眠是病吗?失眠了,数羊、喝牛奶有用吗?30年来,失眠界流传这样一个研究成果哈佛大学研究员写给想睡却睡不着的你治疗失眠最好的办法是:找到并直面,那个无法面对的自己!系列图书销量100万册,畅销近30年有过失眠经历的人,都会大喊:我就是这样啊!拯救无法安眠的内心寻找失眠背后的自己每天懂点心理学(全集)
心理学跟我们日常生活的方方面面有非常密切的联系,可是至今对于广大的普通人来说,心理学还是一个十分陌生的东西。如何把难懂的心理学知识以更易懂、更贴心的方式讲述给读者听,是做这本书的初衷。这本书以图文并茂的形式向读者讲述了很多心理学知识。
热门推荐
狐狸宝宝倒追夫:和尚夫君哪里逃
靠之,她好不容易修炼了千儿八百年才将这一身狐狸毛幻化成了人行,看多了人间的话本子,对那些双双对对的鸳鸯交颈好生羡慕,也想找个俊俏小生来个一夜海棠承恩露。却不想她这么倒霉,第一次就把那颗红彤彤的狐狸心掉进了无底深渊,捞也捞不回来了。可偏偏那人却是——和尚?莫非真要应了那句话般:向来情深,奈何缘浅?“你看你这眉生的,这眼生的,这唇生的,叫小女子好生爱慕,官人你不如就从了我,与我一夜欢好。”那剑眉微微一挑,墨玉般的眸子里闪过一丝深沉的火苗,好大胆的妖精,。流年疏影
“爸爸!妈妈!”那年,一场大火,烧掉了所有。房间,照片,还有,她最爱的父母。一夜之间。她,夏疏影。流离失所。好在,受了季家的恩惠,才勉强得以在这个复杂的社会中活了下来。并且,认识了尚在年幼的季流年。。。。。。。“流年哥哥,你说,那是什么啊?”夏疏影指着一个小小的萤火虫,一双大眼睛在黑暗里格外的明亮。“哦,它叫萤火虫。”“萤火虫~~~~~”夏疏影支着下巴,大眼睛扑闪着。“哥哥,我觉得你很像萤火虫诶!”“为什么?”“因为呀,你像它一样,不知不觉地,照亮了我哦!(*^__^*)嘻嘻……”“夏疏影,你敢离开我!”季流年拉住夏疏影的胳膊,却又被夏疏影甩开。“季流年,你!做!梦!”她咬着牙,一字一句地说。