第141章 食物的药效作用

本书精选了近百种养肺食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肺菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

中医药学是中国传统文化的重要组成部分，几千年来，它为中华民族的繁荣昌盛作出了重要贡献。它所倡导的传统养生保健、疾病诊疗方法，以价格低廉、简便易行，深受广大人民群众的欢迎。近十几年来，在世界范围内亦掀起了一股“自然疗法”的热潮，因此，挖掘整理中医药学传

高血脂症是指人体血液中的脂蛋白胆固醇、三酰甘油及总胆固醇升高。据调查我国中老年人血脂升高者日益增多，目前高血脂的患病率在30％-50％之间，这是一个令人关注的数字。当血脂轻度升高时，病人可能没有任何不适。但是。即使轻度的血脂升高也可能成为潜在的健康“杀手”，因为血脂长期处于高水平状态，非常容易导致心脑血管疾病。因此，在体检发现血脂升高时，切不可忽视它，一定要认真对待，并根医生的建议采用膳食疗法或药物疗法，同时改变不良的生活方式，使升高的血脂能得到有效控制，防止并发症的出现。

本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂，从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面，介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质，亲自动手制作，一享帝王之乐。

该书分为六个部分。书中分别介绍了“冷湿布摩擦法”、“健康饮水疗法”、“食疗法”等多种健身方法。

【新书已发：《专宠甜心：校草大人求带走》】（本文是宠文）开学第一天，他撞倒了她，她又打了他，还跟这个恶魔同桌！不仅这样，还被他夺了初吻，跟他同居??她注定与他势不两立！在她找到自己的竹马——林皓阳，准备追求时，他却说：“凌汐月，不许你去追他！”于是，光天化日之下他再次强吻了她，让她成为全校女生公敌。某天，她发现，自己居然喜欢上了他??（因作者觉得作品太失败所以决定重修，章节内容可能有些不合请谅解。）

帝俊燎天，真犼啸月！斑斓古界内，有金乌横空，化为烈阳，照破山河万朵；有玄龟老去，不动如山，横断天地之间。这是一个神奇的世界，世间强者无数，覆雨翻云，诸王争霸，血脉为尊！轩辕动，剑斩星河，破军出，碾碎乾坤。兽尊血脉纵横六合八荒，天妖后人震撼诸天万古。而人族亦有强大绝伦的血脉世家，主宰沉浮！炼真血，凝神魄，纹刻大道入体，自此神威临尘，斩痕破妄，邀天之启，成就圣道果位,无敌诸天！

兑换系统，掠夺系统，修炼系统，任务系统，穿梭系统，系统兵工厂，这是一个少年得到一个要逆天的系统的故事。

真相的背后，是鬼神作祟，还是人心不古…每一部灵异作品，先不说内容包罗万象，玄中有悬，疑中有诡，就说灵异小说中，不管是言情剧、悬疑剧、诡异剧、光怪陆离的妖魔鬼怪剧，都一一映射着这个“前、权、钱”为主导的现实社会中的人情冷暖、世态炎凉、尔虞我诈、争权夺利……灵异满大街人写，满大街看，为什么呢？因为，都从其中看到现实生活中的自己，要不是少了一些未知而诡异东西衬托，是不是许多时候都觉得主角就是自己呢？来听我讲讲属于我的故事吗？也许它有一点点玄乎，有一点点诡异，甚至还有那么一点点恐怖，但其中还有更多我的感悟，我的经历……我是迷途的伟哥，我带着《我有一双阴阳手》，认真的讲述着，那些属于我的故事给你们听……

青一惊机遇之下被超人系统砸中，从此借助系统的辅助能力，开始拯救都市亚健康人群，事业蒸蒸日上。嗨！美女，想去冲浪吗？嗨！校花，想要瘦腿吗？嗨！萝莉，想去攀沿吗？嗨！女神，想骑车去旅游吗？……来吧！看我的书吧，让我告诉你们，创业不再是奢想，运动才是新时代追求女票的捷径……我是九零后，我为九零后代言，立志成为一个总裁的男人。新书上传，求收藏，打赏……刚从别站转来创世，求大家多多支持！

爱，并不是要朝夕相对，只要能看同一花开花落，守护心里的净地，足矣。每一次看到瑶池清荷，就念起那朵小紫荷，她说，她来自九天。每次侍从问他，是否后悔当时没有紧握她的手，他说，无悔。是啊，无悔，他是，她亦是。从意识觉醒那一刻起，她就知道，她不可以和他白首，只因她是九天莲女，唯一一个可以自称为朕的女子之女，而他甘愿为臣，并非为了权力，仅仅因为是她的臣，仅仅为了守护她想守护的东西。“清轩，朕来接你了，可愿随我踏遍万里山河？”“我愿！”那一刻他笑了，这是所有神第一次看到他笑，只是为了一个人，那个可以自称为朕的女子·····

沈天涯大学毕业参加工作就幸运地进了预算处。他是那种德能勤绩都很突出的机关干部。靠着自己的才华和业绩，沈天涯从科员一步步做到副处级，再做到副处长，正处级副处长做了几年后，终于盼来了非常难得的做预算处长的大好机会。沈天涯数度起落浮沉，终于凭自己的智慧和胆识，获得局长和市委常委主要领导的赏识，做上了预算处长。然而预算处长虽然位显权重，终究处于权力和金钱的漩涡中心，并不是谁都玩得转的，精明如沈天涯这样的能人，最后还是败走麦城。好在沈天涯没有就此沉沦，他又另辟蹊径，从命运的阴影里脱身而出，全身心投入到发展地方经济，建设小康社会的大事业中，从而找到了真正属于自己的位置。

魔石降临，人类面临危机，通往魔界的大门开启，炎黄界面临一场仙魔大战的灾难。夜辉，一个大山中走出的少年，和当世无数天才抗争，成为一代炎黄至尊，为救亡妻，杀上圣灵，掀起一股血雨腥风，再现炎黄之威。

一朝穿越成心爱书中的配角，夏红妆猥琐又害怕的蹦跶。后知后觉发现原来这次穿越居然还要完成任务，夏红妆亚历山大。不过话说为什么完成任务后还是回不了家？还有这遍地美男是肿么回事啊？我要回家找妈妈。夏红妆：“虽爱美男，但求放过。”【情节虚构，请勿模仿】

殇本意是指没有到成年就死去。有些事情，不是那么完美，但并不代表不成功。这是一段奇异的旅程，旅程中有欢笑，有快乐，也有悲伤，有痛苦。再回首，或许，会漠然低头，闭目，思考。