你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
——尼采
1.乐观豁达才会快乐
具有乐观、豁达、宽容性格的人，无论在什么时候，他们都能感到光明、美丽和快乐的生活就在身边。他们眼睛里流露出来的光彩使整个世界都溢彩流光。在这种光彩之下，寒冷会变成温暖；痛苦会变成舒适。这种性格使智慧更加熠熠生辉，使美丽更加迷人灿烂。
那种生性忧郁、悲观的人，永远看不到生活中的七彩阳光；春日的鲜花在他们的眼里也顿时失去了娇艳；黎明的鸟鸣变成了令人烦躁的噪音；无限美好的蓝天、五彩纷呈的大地都像灰色的布幔。在他们眼里，创造仅仅是令人厌倦的、没有生命和没有灵魂的苍茫空白。
如果我们心情豁达、乐观，我们就能够看到生活中璀璨的光明，即使在漆黑的夜晚，我们也知道星星仍在闪烁。一个心境健康的人，就会思想高洁，行风正派，就能自觉而坚决地摒弃肮脏的想法，不与邪恶者为伍。我们既可能坚持错误、执迷不悟，也可能相反，这都取决于我们自己。这个世界是我们自己创造的，因此，它属于我们每一个人，而真正拥有这个世界的人，是那些热爱生活、拥有快乐的人。那些真正拥有快乐的人才会真正拥有这个世界。
任何人的生活都是两面的，问题在于我们自己怎样去审视自己的生活。我们完全可以运用自己的意志力量来作出正确的选择，养成乐观、积极的性格，而不是相反。现实生活中，有很多自寻烦恼的年轻人，如有的年轻人对个人名利过于苛求，得不到便烦恼不安；有的人性情多疑，老是无端地觉得别人在背后说他的坏话，常常感到莫名其妙的烦恼；有的人嫉妒心重，看到别人的成就与事业超过自己，心里就不舒服。最为典型的自寻烦恼是把别人的问题揽到自己身上自怨自艾，这无异于引火烧身。
一个善于宽容、体谅他人的人，一个心地善良、心气平和的人，一个具有克制力和忍耐心的人，总能找到生活中的幸福，或者说，一个人的幸福在很大程度上就取决于这些善良、宽容和体贴人的品格。正如柏拉图所说的：“使别人幸福的人他自己也一定能得到幸福。”
2.面朝阳光，就是晴天
上世纪末，在伦敦进行城市建设的时候，为了开辟新的街道，伦敦拆除了许多陈旧的楼房。然而新路却久久没能开工，旧楼房的废墟晾在那里，任凭日晒雨淋。
有一天，一群自然科学家来到这里。他们惊奇的发现，在这一片多年未见天日的旧地基上，这些日子里因为接触了春天的阳光雨露，竟长出了一片野花野草。奇特的是，其中有一些花草却是在英国从来没有见过的，它们通常只生长在地中海沿岸国家。这些被拆除的楼房，大多都是在古罗马人沿着泰晤士河进攻英国的时候建造的。这些花草的种籽多半就是那个时候被带到了这里，它们被压在沉重的石头砖瓦之下，一年又一年，几乎已经完全丧失了生存的机会。但令人感到意外的是，一旦它们见到阳光，就立刻恢复了勃勃生机，绽开了一朵朵美丽的鲜花。
其实，人的生命也是如此。一个人，不管他经受了多少打击，也不管他经历了多少苦难，一旦爱的阳光照耀在他的身上，他便能治愈创伤，便能获得希望，便能萌生出新的生机，哪怕是在荒凉恶劣的环境里，也依然能够放射出自己的光和热。许多科学家都是十分勤劳、富有耐心而又乐观豁达的人。像伽利略、笛卡尔、牛顿和拉普拉斯都是这样的人。
伟大的人往往能处在一些烦恼的环境中，自己却能够从中寻找快乐。因为，烦恼本身是一种对已成事实的盲目的、无用的怨恨和抱憾，除了给自己心灵自我折磨外，没有任何的积极意义。为了不让烦恼缠身，最有效的方法是正视现实，摒弃那些引起你烦恼不安的幻想。世界上不存在你完全满意的工作、配偶和娱乐场地，不要为寻找尽善尽美的道路而挣扎。
《星期日泰晤士报》著名专栏作家哈里斯，有一次陪朋友去买报纸。朋友对报贩说了声“谢谢”，但报贩却冷口冷脸，没发一言。“这家伙态度很差，是不是？”他们继续前行时哈里斯问道。“他每天晚上都是这样的。”朋友说。“那么你为什么对他还是那样客气？”哈里斯问他。朋友答道：“为什么我要让他决定我的行为？”
“为什么要让他决定我的行为”，多么耐人寻味的一句话！如果我们都学会这样想、这么做，生活中该减少多少无端的烦恼啊！
3.不要把事想得太糟糕
你有没有注意到，你若期待坏事来临，事情就真的往坏的地方发展？每当我们期待坏事来临时，我们是永不会失望的。我们若有足够的时间等候的话，最后事情一定会变得像我想像中一样的糟糕。但是同一原则反过来也是同样灵验的，每当我们期待好运来临时，它们时常也会来临的！我们只要有足够的时间等候，也有足够的信心，不用多久，事情就会变得像我所希望的一样。“境由心造”是由台湾的著名女专栏作家罗兰所极力倡导的。一个人的处境是苦是乐常是主观的。
上海一位女记者偶然去了一趟藏北高原，发现那里的藏民拖家带口，靠啃牦牛骨头度日。她大生恻隐之心，深表同情。不料，藏民根本不买账，反而对女记者说：“我看你一年到头离乡背井的，也不知为什么奔波，你才真的惨哩。”同样一种生活状况，你认为人家过得挺悲惨，但人家自我感觉良好，活得有滋有味，你能说清楚什么是生活得幸福吗？每个人的生活是不是快乐、幸福是由他自己的心境来定的。英国作家萨克雷有句名言：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”只要你乐观的对待生活，就算在一个不富裕的环境，你也会感到自己是快乐的。
乐观豁达的心情像一股永不枯竭的清泉，有人把这种心情称为蔚蓝的天空，乐观豁达的心情就是一首没有歌词的永无止境的欢歌。它使人的灵魂得以宁静；使人的精力得以恢复；使人的美德更加芬芳。人的精神、灵魂、美德都从这种愉悦的心情中得到滋润，尽管烦恼和不安总是在时不地时吞噬着这种美好的心情，各种挫折和磨难会一点一滴地消耗它，但这如清泉甘露般的美丽心情永远不会枯竭，而是历久弥坚以至永远。
尽管乐观豁达的性格主要是先天的，但正如其他生活习惯一样，这种性格也可以通过训练和培养来获得或得到加强。我们每个人都可能充分地享受生活，也可能根本就无法懂得生活的乐趣，这在很大程度上取决于我们从生活中提炼出来的是快乐还是痛苦。我们究竟是经常看到生活中光明的一面还是黑暗的一面，这在很大程度上决定着我们对生活的态度。
智慧小语：
具有乐观、豁达性格的人，无论在什么时候，他们都感到光明、美丽和快乐的生活就在身边。他们眼睛里流露出来的光彩使整个世界都溢彩流光。在这种光彩之下，寒冷会变成温暖；痛苦会变成舒适。这种性格使智慧更加熠熠生辉，使美丽更加迷人灿烂。
