淡定是待人处事的一种态度,也是做人的一种美德。冷静是淡定的内涵。淡定的人,其玄机在一个“静”字,“猝然临之而不惊,无故加之而不怒”,冷静处事,理解处事,身放闲处,心在静中。心如止水,方能见大海之宽阔。
梁启超曾有这么两句诗:“世事沧桑心事定,胸中还岳梦中飞”。世界上虽沧桑难料,我心事定,无论怎么变化,我心里有数。的确如此,古今中外所有的伟人,定有遇事不慌,沉着冷静的特点,冷静的心态往往是成功的必要条件。一般来说,人们只要不是处在激怒、疯狂的状况下,都能保持自制并做出正确的决定。健康、正常的心态,不仅平时给生活带来幸福、稳定而且能在大难临头时,帮助你逢凶化吉、转危为安。
一位有27年飞行经验的老驾驶员,在介绍他飞行史中最不平常的经历时说:
一二战,时,我是F6型飞机的飞行员。一天我们接到战斗命令,从航空母舰上起飞后,来到东京。我按要求把飞机升到海拔9000米的高度做俯冲轰炸。9000米在今天也许不算什么,但在当时,这是个很高的高度。
“正当我以极快的速度下降并开始做水平飞行时,我的飞机的左翼突然被击中,整架飞机翻了过来。人在飞机中,是很容易失去平衡感的,尤其在天和地都是蓝色的时候。飞机中弹后,我需要马上判断我的位置。以便决定我应该向上还是向下操纵我的飞机。在我的飞机中弹的最初一瞬,在那生死攸关的关键时刻。我什么也没有做,没有去碰驾驶舱里任何控制开关,我只是强迫自己冷静、思考,绝不能激动!于是,我发现蓝色的海面在我头顶上,我知道了自己的确切位置,知道了我的飞机是翻转的。这时,我迅速推动操纵杆,把我的位置调整过来。在那一瞬间,如果我冲动地依靠我的本能,一定会把大海当做蓝天,一头撞进海里,一命呜呼。”
这位飞行员最终感慨道:“冷静救了我一命。”
我们在现实生活中,免不了会遇到不幸和烦恼的突然袭击。有一些人,面对突如其来的灾难,处之泰然,总能使平静和开朗永驻心中;也有的人面临突变而方寸大乱,一蹶不振,为什么受到同样的刺激,不同的人会产生如此大差别呢?原因在于能否学会冷静应变。
保持冷静的心态,就是时常让自己保持心情舒畅,找到一个心态平衡的支点,这样冷静就会慢慢地、慢慢地走近你。
除了冷静,淡定的心态也是一种很高的人生境界。
有人曾这样问苏格拉底:“请告诉我,为什么我从未见过您皱眉?您的心情怎么总是这样好呢?”苏格拉底回答道:“我没有那种失去了它就使我感到遗憾的东西。”不以物喜,不以己悲,这是人生的一种境界。
“跌倒了并不可怕,重要的是懂得站起来时手里能够抓到一把沙子”。
任何一次成功都不过是人生旅途中的一个驿站。它来源于平实,归终于平实。
淡定的心态对健康的积极作用,是任何药物所无法替代的,在竞争日益激烈的今天,学会淡定自己的心态对身心健康乃至事业的成败都是至关重要的。俗话说:“心静自然凉”,如果人的心态、心境能够坦然、恬静、积极健康、顺其自然,那么即使是在炎热的夏天,也会有清凉的感觉。
心理学家告诉我们,对自己不要太苛刻,若把目标和要求定在自己力所能及的范围内,不仅易于实现而且心情也更加舒畅。对他人的期望不要太高,很多人把自己的希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,就大失所望。
但是淡定并不是遮掩自身某种退缩、自欺欺人的外衣,这些年来,“平常心”似乎成了一个时髦的词,在众多媒体中使用率非常高,但是淡定是一种经过挫折失败,不断奋斗努力才能历练出的人生境界,它并不是几个“平常心”、“与世无争”、“顺其自然”等好像禅味十足的言辞所能代替的。事实上就像小孩子不跌倒就不会走路一样,不经过一番血与火的生命洗礼,哪能这么轻易地练就一颗淡定的心呢?
淡定的人,眼界极高。表面平凡,实则内聚,心中有磐石般的意志,胸中有经世济邦之策。其心,天青白日,其才,玉韫珠藏。居轩冕之中,不忘山林之味;处林泉之下,须怀廊庙之经纶。淡定的人,热情而不做作,忠诚而不虚伪,内不见己,外不见人,施恩于人是出于真诚,而不是利用别人来沽名钓誉,信奉“君子坦荡荡,小人常戚戚”,光明磊落,纯心做人。
淡定即是一种修养,又是一种工作方法。淡定的人,从不被忙碌所萦绕,闲时吃紧,忙里偷闲,待人不严,教人勿高,宽严得宜,分寸得体,身心自在,能享受生活之乐趣。淡定的人生,是和谐的人生,健康的人生。