“不”
很多20几岁的女孩，为了在别人面前顾全自己的面子，或者是为了给别人一个好印象，就会对别人有求必应，即使自己很不乐意，也会不加分析地勉强接受。结果弄得自己不舒服，别人还不知道内情，认为你乐意做这件事，下次说不定还会找到你，你不帮，还会埋怨你无情。
年轻的女孩，对于别人的要求，一定要考虑清楚再答应。比如，做这件事是否危及到自己的利益，对方的要求是否合理，如果他的要求不合理，又对自己的利益产生影响，即使亲密的朋友也不要答应，除非他给你相应的好处。
但是，对自己不情愿做的事情大声说“不”的时候，要讲究艺术。如果把拒绝的话说得灵活多变，可以使自己不必陷入两面为难的状态，相反，如果说得不好，可能就会导致被人嫉恨等负面影响，做女人没有点小手腕是不行的。
惠茜的好友组织了一个同学毕业聚会，她应邀参加。在聚会上，她本来不能喝酒，但是想到这么多同学难得聚会，便在好友的强烈要求下，和大家一起喝了起来。谁知这么多同学在一起，越喝越来劲，最后大家都醉醺醺的，和另外一群年轻人发生了冲突，最后双方打了起来，酿成一起流血事件。
而当时参加聚会的另一名同学曼妮则采取了一种巧妙的办法离开了聚会。她当时看到大家越喝越多，又不听劝阻时，便考虑怎样才能妥善离开。她借上厕所的机会，给男朋友打了一个电话，叫男朋友马上拨电话说找她有急事。正当大家喝得热火朝天时，男朋友的电话让曼妮名正言顺地“安全撤退”。
懂得拒绝使自己不必陷入两难的境地，并且得到别人的爱戴。20几岁的女孩，要善于运用下面的一些小手腕：
适时沉默
当别人问：“你喜欢王家卫吗？”你心里并不喜欢，这时，你可以不表态，别人即会明白。
一位不大熟识的朋友邀请你参加晚会，送来请帖，你也可以不予回复。它本身就说明，你不愿参加这样的活动。
用拖延表示“不”
某单位一名职工找到车间女主任要求调换工种，车间女主任心里明白调不了，但她没有马上回答说：“不可能。”而是说：“这个问题涉及好几个人，我个人决定不了。我把你的要求带上去，让厂部讨论一下，过几天答复你，好吗？”
这样回答可让对方明白：调工种不是件简单的事，从而使对方在思想上有所准备，这比当场回绝效果要好得多。
拒绝时，避免只针对个人
拒绝时，如果表现出针对个人的情形，会让对方很尴尬。
某造纸厂的推销员上某单位推销纸张。推销员找到他熟悉的这个单位的女经理，希望她订货。女经理彬彬有礼地说：“实在对不起，我们单位已同某国有造纸厂签订了长期购买合同，单位规定再不向其他任何单位购买纸张了，我也得按照规定办。”因为女经理讲的是任何单位，就不仅仅针对这个造纸厂了。
用推脱表示“不”
当一位客人请求你同他换个座位，你可以说：“对不起，这是我朋友的座位，她现在不在。”
假如你和孩子一块上街，孩子看到一件漂亮的连衣裙，很想买，但很贵，你可以拍拍衣袋：“糟糕，我忘了带钱包。”
有人想找你谈话，你又不大方便，可以看看表：“对不起，我还要参加一个会，改天行吗？”
借他人之口加以拒绝
梦洁在电器商场工作。一天，她的一位朋友来买DVD。看遍了店堂里陈列的样品，他都不满意，便要求梦洁领他到仓库里去看看。
梦洁面对朋友，“不”字出不了口。于是她笑着说：“前几天经理刚宣布过，不准任何顾客进仓库。”尽管梦洁的朋友心中不大满意，但毕竟比直接听到“不行”的回答减少了几分不快。
用回避表示“不”
你和朋友去看了一部拙劣的恐怖片，出影院后，朋友问：“你觉得这部片子怎么样？”你可以回答：“我更喜欢抒情点的片子。”
你正发烧，但不想告诉朋友，以免引起担心。朋友关心地问：“你试试体温吗？”你可以说：“不要紧。”
在社会上，20几岁的女孩扮演着不一样的角色，每天都要与不同的人打交道，这就需要每个女人明确自己的职责，做自己该做的事。但是，有时我们必须面对一些对自己有压力或违背意愿的事情，这就需要我们去拒绝。如果我们懂得拒绝，就能巧妙地将自己从一些不必要的事物中解脱出来。
当然，20几岁的女孩，在拒绝他人时还应该给对方以希望。合理的要求，一时还不能解决，不妨如实告诉对方。经过努力，待条件具备了，问题就会迎刃而解。如果属于经过对方的主观努力可以创造的条件，拒绝与鼓励相结合进行，拒绝就有可能转化为动力。
