登陆注册
6190600000012

第12章 为什么苛求完美就不快乐

人人都想追求完美,那是因为我们本来就不完美。

为了完美,我们不知道花了多少心血。结果呢?也许你花了一天的时间就完成了99.8%,但因觉得还不够完美,于是再潜心加强。一个月后,往前推到了99.9%,值得吗?多花了30倍的心血,进步的幅度却只有0.1%而已,投资报酬率也未免太低了点吧!

是的,万物都不完美,惟一的完美,大概就只有造物主而已。然而,谁又知道呢?

不完美并不代表我们就不能恭贺自己,只要能比以往进步一点,就值得我们骄傲。

有时候我们只要停下脚步,拍拍自己的肩膀说:“今天事情处理得不错。”你是绝对值得赞赏的。

曾读过一个贪心人的故事,说是有个地主去拜访一位部落首领,想要块地。首领说,你从这儿向西走,做一个标记,只要你能在太阳落山之前走回来,从这儿到那个标记之间的地都是你的了。太阳落山了,地主没有走回来,因为走得太远,他累死在路上。

贪心人走不回来,是因为贪。然而现实生活中还有一类人,他们不贪,可是也走不回来。有一次,有一个人要在客厅里钉一幅画,请邻居来帮忙。画已经在墙上扶好,正准备砸钉子,他说:“这样不好,最好钉两个木块,把画挂在上面。”

木块很快找来了,正要钉,他说:“等一等,木块有点大,最好能锯掉些。”于是便四处去找锯子。找来锯子,还没有锯两下,“不行,这锯子太钝了,”他说,“得磨一磨。”

他家有一把锉刀,锉刀拿来了,他发现锉刀没有把柄。为了给锉刀安把柄,他又去校园里的一个灌木丛里寻找小树。要砍下小树,他又发现我那把生满老锈的斧头实在是不能用。他又找来磨刀石,可为固定磨刀石,必须得制作几根固定磨刀石的木条。为此他又到校外去找一位木匠,说木匠家有一把现成的。然而,这一走,就再也没见他回来。

下午再见到他的时候,是在街上,他正在帮木匠从五金商店里往外搬一台笨重的电锯。

你一定知道,世间的事没有一件是绝对完美的,顶多也就是接近完美罢了,甚至接近完美也是很困难的。对于你要做的事情,如果要等所有条件都具备以后才去做,那你就只好永远等下去了。

一个人如果对自己和他人要求过高,总是追求完美,我们就称这种性格为完美主义。完美主义的性格首先表现为固执、刻板、不灵活,给自己或他人设定一个很高的标准,非达到不可,受到挫折就感到很痛苦,不能接受。

某著名汽车制造公司的总经理就是这样的人。虽然他们公司的销售还不错,但离他的高标准有些差距,他不能忍受,跳楼自杀了。有位软件设计工程师在编程序时要求自己像写古诗一样把字节写得都一样长,结果他日日夜夜地苦思冥想,工作效率和成果可想而知。

有的人要求自己的孩子利用所有的时间学习,不要贪玩,总是督促孩子学习,结果孩子很反感,产生逆反心理,厌学逃学,总也玩不够。所以,完美主义的人应该把目标和方法订得灵活一些,要有一种“退一步海阔天空”的心理准备,这条路不行可以走那条,不要在一棵树上吊死,钻牛角尖。

完美主义的人往往不愿意接受自己或他人的弱点和不足,非常挑剔。有的人没有什么好朋友,总也找不着爱人,和谁也合不来,经常换单位。为什么?那是因为他谁也看不上,甚至会因为别人的一些小毛病,而忽略了别人的主要的优点。有的人不允许自己在公共场合讲话时紧张,更不能容忍自己在紧张时那不自然的表情,一到发言时就拼命克制自己的紧张,结果越发紧张,形成恶性循环。有的人不允许自己身体有丝毫不舒服,经常怀疑自己得了重病,经常去医院检查。其实,每个人都有缺点和不足,都会有紧张、不适的体验,这是正常的表现,必须学会接受它们,顺其自然。如果非要和自然规律抗拒,必然会越抗越烈。

完美主义的人表面上很自负,内心深处却很自卑。因为他很少看到优点,总是关注缺点,总是不知足,很少肯定自己,自己就很少有机会获得信心,当然会自卑了。不知足就不快乐,痛苦就常常跟随着他,周围的人也一样不快乐。学会欣赏别人和欣赏自己都是很重要的,是使人更进一步实现下一个目标的基石。

完美主义的人容易只顾细节而忘记了主要目标,让别人觉得他捡了芝麻,丢了西瓜。工作常常因此而没有效率。许多时候你要让自己“豁出去”。

完美主义性格的形成和早期教育有很大关系,但成年后还是可以有意识地调整的。你要学会对自己和他人睁一只眼闭一眼,这样才能看到生活中美好的东西。

同类推荐
  • 每天读点心理学常识(经典珍藏版)

    每天读点心理学常识(经典珍藏版)

    心理学是研究心智与行为的科学,它可以帮助人们更好地了解自我、洞察人性、解释行为。人的心理千变万化,正是这一点使得心理学成为一个奇妙、复杂的领域。但通过大量的试验以及经验的总结证明,人的心理活动是有一定规律可循的。对于很多心理现象,人们也都很熟悉,只不过由于缺乏科学的理解,才使之显得神秘和难以琢磨。心理和心理现象是所有人每时每刻都在体验的,是人类生活和生存必需的。可以说,复杂的心理活动正是人类与动物的一个本质区别。心理活动虽然隐藏在人们的内心深处,但它可以通过行为、语言来表现,并且可以通过一定的方式、方法和途径来具体化。
  • 催眠术:生活中的心理诡计

    催眠术:生活中的心理诡计

    现代心理学认为,催眠术是打开人们心扉的一把万能钥匙,是一种通过影响潜意识改变他人心理和行为的技术。催眠并不像普通人理解的那样神秘,掌握起来也并不困难。实际上催眠术很贴近生活,如果我们能够在生活中熟练运用催眠术、耍点小“诡计”,很多棘手的事情都可以迎刃而解。
  • 每天要看的快乐心理学

    每天要看的快乐心理学

    本书选取了生活中一些饱含乐趣的问题和现象,从心理学的角度对它们进行解释、分析,让读者理解自己为什么会这样思考,这样感受,这样表达,这样行动。
  • 学习与时间

    学习与时间

    本书从学习与时间的角度,通过故事与点评结合,启迪与思考相结合,对青少年成长中遇到的困难和烦恼给以启示的指导。
  • 哈佛趣味心理学:最神奇的意志提升课

    哈佛趣味心理学:最神奇的意志提升课

    俗话说:“意志创造人”。大脑是你在这一世界上取得成功的唯一源泉。在你的大脑中,储藏着取之不尽的财富。通过提高意志力,你可以获得人生的富贵,拥有生活中的各种成就。这种意志之力,默默地潜藏在我们每个人的身体之内。在这个世界上,真正创造人生奇迹者乃人的意志力。意志是人的最高领袖,意志是各种命令的发布者,当这些命令被完全执行时,意志的指导作用对世上每个人的价值将无法估量。
热门推荐
  • 修仙之缘来不易

    修仙之缘来不易

    仙人抚我顶,结发授长生。她是被娇宠长大的大小姐,他是修真界奇葩。本该没有交集的两人因一次意外相遇,开始了他们的故事。
  • 爱情大魔咒

    爱情大魔咒

    有人相守一生却形同陌路,有人虽然貌合神离却也能牵手一世,这就是大千世界,爱情的大魔咒。巴厘岛的海滩沐浴在晨光里,海水平缓的冲击着海滩。海天相连的地方,晨光照射的火红的云朵,太阳从海上升起,绽放着柔和的光芒。
  • 修真王

    修真王

    主角的辛酸复仇史,最后成为祖级人物。本书有很多有趣的地方,如:亡灵之都,幽思冥界,北冥之地....
  • 五神脉

    五神脉

    一个来自被世界遗忘的山村,身聚五神血液,一步一步觉醒,碰上死不要脸的白发老头师弟,你还不能拒绝……稀里糊涂的工作……大把大把的钞票死不要脸的往他手里跑,还要人活吗?黄荃对此表示遗憾,“我也不愿意这样啊!啊哈哈哈哈,老子运气好,你咬我啊”
  • 铃谣

    铃谣

    时至今日,才发现我们并不是相偎取暖,只是因同样的孤单。
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 铃屋

    铃屋

    千百年来不断变换的继承人,为的是继承那流传千年的魂铃还是那迂回曲折的故事。一个个平凡的女孩却有着不平凡的故事,而铃屋并非创造什么千古神话,只为让不平凡变为平凡。生于乱世之年,难安乐。存于安乐之年,难两全。那续存已久的平凡力量终究有何用处,是被欲望所控还是为维持安乐享乱世之安。白银,玄青,古铜,黄金。铃与内修,练的不是内修而是只为守护而生的凡铃。十烬,百灭,千骨,万枯。乃浮生大错之分,万念俱灰,一次次的大错,却为何换不来醒悟。故事开篇——
  • 都市逍行

    都市逍行

    夏峰说:我从来不想做别人的偶像,不想让万人敬仰,我之一生,只为逍遥自在
  • 相思谋:妃常难娶

    相思谋:妃常难娶

    某日某王府张灯结彩,婚礼进行时,突然不知从哪冒出来一个小孩,对着新郎道:“爹爹,今天您的大婚之喜,娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出,一府宾客哗然,然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时,顿时石化。此时某屋顶,一个绝色女子不耐烦的声音响起:“儿子,事情办完了我们走,别在那磨矶,耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子,当下怒火攻心,扔下新娘就往女子所在的方向扑去,吼道:“女人,你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、
  • 等我灵魂去爱你

    等我灵魂去爱你

    失亲之痛,让她的坚强落入幽谷。未来的穿越改变了她冷冰的外表。喜欢吵喜欢闹,喜欢折磨人,喜欢上一个人。好奇之心人人有,只是这人更为榜!以为法术很好学,结果落得再穿越!思念之苦满心头,一定要把回路瞅!两世情谊走那边,丢了这头忘那头!一次阴谋的穿越未来,两次意外的穿越前世。伤痛犹然而生!今生的地久友谊。未来的天长亲情。洪荒大地上的缠绵爱情。玄冰国上的决绝生死。欠下什么相继归还。然欠你一世爱。如何还你一世爱?一袭轻尘荒漠浅风尽寒鸦哀鸣深断崖相望魂几缕莫愁湖畔寄情真几许期待连成憾万千幻梦终归尘相思曲中爱深重痴情笺里恋坦陈静静地守候,那不老的传说,仿佛就像遥远传来的梵音一曲,轻柔地拨动了心弦,就这样甘愿被相思被情牵,一种不一样的味道···