贫血是妊娠期最常见的一种疾病。据统计，在妊娠后半期，约有25%的孕妇患有不同程度的缺铁性贫血，多胎妊娠（双胞胎、三胞胎）尤其容易出现贫血。
由于妊娠期的生理性血液稀释。所以其贫血的标准与非孕期不同，可适当降低。当经血液检验，血色素在10克/dl以下，红细胞数以3.5×1012/升以下，或者血球压积有30%以下时，才能确认为妊娠贫血。贫血时，可表现为面色苍白，口唇及指甲淡白，头晕眼花，全身无力，心慌气短，失眠多梦，食欲不振，甚至面部四肢浮肿，有时晕倒等。轻度贫血对妊娠、分娩及胎儿影响不大，重度贫血可引起流产、早产、胎儿宫内发育迟缓，甚至发生胎儿宫内死亡，出生后新生儿的发病率也高。孕妇本身可发生贫血性心脏病，分娩时容易发生宫缩无力，产后出血及产褥感染等。故对妊娠贫血要引起足够的重视。本病的调补方法有：
药食调补
妊娠期间孕妇如出现面色苍白（俗称面无血色），口唇指甲发淡发白，时常感到全身无力，容易疲劳，食欲不好，头昏头晕，两眼视物模糊，下蹲起立时眼前发黑，稍事活动就感到心慌、气急，睡眠差、多梦，有时眼泡、手、足轻微浮肿，毛发干燥、易脱落等，可选用下列调补品，常服能补气血，健脾胃，提高血色素和红血球数。
1.红枣10枚，花生50克。洗净后加入适量清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬1小时左右，以红枣熟烂为度。待将熟时放入冰糖30克稍煮片刻即可。每日早晚可当点心食用。
2.将党参10克，黄精10克洗净，同放入纱布袋中，扎紧袋口。取鹌鹑蛋10枚，放入冷水锅内煮开，捞出放入冷水中，剥去外壳。先将装党参、黄精的药袋及红枣10枚同放入砂锅内，加清水适量，用武火煮开后改用文火煎熬45分钟。再放入剥去外壳的鹌鹑蛋，用文火煎煮15分钟即可。饮汤、食红枣及鹌鹑蛋，每日早晚当点心服用。
3.红枣500克洗净、去核；龙眼肉250克，加少量水同煮，直至完全煮烂，加入砂糖500克，慢火煎熬成膏状，待冷却后盛入大口瓶内密闭保存。每日早晚各1匙，用温开水冲服。
4.当归10克，鸡血藤10克，与鸡蛋1～2个置砂锅内，加水适量同煮。待鸡蛋熟后捞出，剥去外壳，再放入药汤中煎煮15分钟。食鸡蛋、饮汤，每日1次。
5.大枣20枚，枸杞子30克，洗净，与漂洗干净的胎盘1个一并放入砂锅内，加适量清水。选用武火煮沸，再用文火煎熬2～3小时，经常加水，防止烧干，待胎盘熟烂即可食用。可分作2～3天服完，每日服1～2次。
6.将糯米50克淘净，加水煮粥，待粥将熟时放入阿胶30克（捣碎为末）搅匀、烊化。每日晨起或临睡前服食，食时可加白糖适量调味。
7.生猪骨（或羊骨、牛骨）250克，洗净、剁开，加适量水，并放入枸杞子15克，黑豆30克，大枣10枚，同煮至熟烂，再加调料即可。饮汤，食枸杞子、黑豆、大枣、猪骨髓，每日1次。
8.猪瘦肉200克，洗净、切碎，放入砂锅内，加入适量水，用文火炖熟后，入阿胶30克烊化，再入调味品少许。饮汤，食肉，隔日1次。
