爱一只鸟，给它飞翔的自由，给它歌唱的自由，给它尝试风雨的自由，给它享受蓝天的自由。爱一个人，给他（她）选择的自由，给他（她）拒绝的自由，给他（她）爱的自由，给他（她）不爱的自由。给他（她）自由，也是给你自己自由。
8.1 感谢世界
生命是至高无上的，没有高低贵贱，无论是植物还是动物，都是如此，因为我们同是自然的儿女。
如果你不小心踩倒了一根芨芨草，你应该弯下腰来向它道歉；如果你碰翻了一辆自行车，你要把它扶好，并向它的主人请求原谅。
每天吃饭时，你会不会充满歉意地在心中向豆芽菜、胡萝卜和小葱致谢呢？你呼吸、走路、穿着暖和，会不会想到应该对天空、大地、农民和工人表示感激呢？
没有这一切就没有你——你是世界一个爱的结果。蝴蝶、花使你的眼睛感到愉快，这愉快传递到你的胸间；溪水潺潺的流动声也从你的耳朵直达你的心灵。你生活在一个处处向你表达着关切与爱意的世界里，倘若你对这些伟大而默默无语的爱视而不见，你就是野蛮粗暴的——尊敬任何一种生命，尊敬每一件充满柔情的事情，就是尊重你自己，尊重自己纯洁的心灵。
如果踩倒了一根芨芨草而若无其事；如果你指责那为你端来水杯的人没有为你在杯中放糖……你就不能算是一个真正的人，因为你蔑视生命，你伤害着人性，你使那众多爱你的事物因你遭受苦痛。
野蛮和暴力，就是从你享用别人的礼物、轻慢他人的善意而觉得理所当然时开始的。
奥地利诗人傅立特曾这样说：
“暴力不是开始于一个人卡住另一个人的脖子。它开始于当一个人说：‘我爱你：你属于我！’”
在尊敬中，举起双手是献给生命和万物以崇拜和赞美，生命、万物因爱而伟大，一切行为都会为它增添荣耀，只要你坚信就是。
8.2 遵循自然之道
在自然界中，人类是最聪明的，同时也是最愚笨的。
七个旅行者和一个生物学家向导结队到达南太平洋的加拉巴哥岛。那个海岛上有许多太平洋“绿海龟”用来孵化小龟的巢穴。他们想实地观察一下幼龟是怎样离巢进入大海的。
太平洋绿龟的体重约150公斤。幼龟不及成年绿龟的百分之一，它们一般在四五月间离巢而出，争先恐后爬向大海。只是从龟巢到大海需要经过一段距离不短的沙滩，稍不留心便可能成为鹰等食肉鸟的食物。
那天上岛时，已近黄昏，他们很快就发现一处大龟巢，突然，一只幼龟率先把头探出巢穴，却又欲出而止，似乎在侦察外面是否安全。正当幼龟踯躅不前时，一只嘲鹰突兀而来，它用利嘴啄龟的头，企图把它拉到沙滩上去。
旅行者们紧张地看着眼前的一幕，其中一位焦急地问向导：“你得想想办法啊！”向导却若无其事地答：“叼就叼去吧，自然之道，就是这样。”
向导的冷淡，招来了旅行者们一片“不能见死不救”的呼唤。向导极不情愿地抱起小龟，把它引向大海。
然而接着发生的事却使他们极为震惊——向导抱走幼龟不久，成群的幼龟从巢口鱼贯而出——那只小龟原来是龟群的“侦察兵”！一旦遇到危险，它便会返回龟巢。现在做侦察的幼龟被引向大海，巢中的幼龟得到错误信息，以为外面很安全，于是争先恐后地结伴而行。
沙滩上无遮无挡，很快引来许多食肉鸟，它们确实可以饱餐一顿了。
“天啊！”有个旅行者说，“看我们做了些什么！”
这时，数十只幼龟已成了鹰、海鸥的口中之物，向导赶紧脱下头上的棒球帽，迅速抓起数十只幼龟，放进帽中，向海边奔去。旅行者也学着他的样子，气喘吁吁地来回奔跑，算是对自己过错的一种补救吧。
看着数十只食肉鸟吃得饱饱的，发出欢乐的叫声，旅行者们都低垂着头。向导发出悲叹：“如果不是我们人类，这些海龟根本就不会受到危害。”
人是万物之灵。然而，当人自作聪明时，一切都可能走向反面。
8.3 给你选择的自由
我们不是别人的复制品，我们就是我们自己，是一个自然而然的结果。
我们最大的悲哀就是身陷别人给自己设定的方式，顺从地度过自己的一生。其实我们完全有选择的自由。
有一个国王去打猎时坠落山谷，当孤立无援时，有一只巨大的神龙出现。神龙告诉国王一个交换援助条件：国王必须正确回答一个全世界最困难的问题，这样才能获得自己的救助。
神龙发问：“女人究竟真正要什么？”
国王被问倒了，于是想出缓兵之计。
国王说：“神龙可否先救我，我将灵魂抵押给你，让我回到王宫寻求答案，七日后我会带着答案再来找你。”
神龙说：“可以，不过如果七日后你不信守承诺，你就会因失魂落魄而死。”
国王回到宫中将经历告知内阁大臣及国策顾问，结果大家都想不出答案而愁眉苦脸。
眼看日子一天天过去，期限只剩两天了。
一位国王的马夫说：“城南有一位巫婆知识渊博，她应该知道答案。”于是英俊潇洒的侍卫长立刻骑快马将巫婆请到宫中。
巫婆到宫中后，国王将经历与神龙的问题告知巫婆。
巫婆说：“答案我是知道的，国王的命我也能救，不过我有交换条件，那就是要陛下的侍卫长在事成后娶我为妻。”
国王毫不考虑一口就替侍卫长答应了，并立下诏书为凭。
巫婆说答案就是：“女人真正要的，是能自己决定自己的生活方式。”
其实，不仅是对于女人，男人也是一样的。对自由选择生活方式的渴望，是人人都想要的啊。
8.4 你是可爱的
你可曾对镜中的自己笑着说过“你真可爱”，如果没有，请你从现在开始，对自己说：“我是可爱的。”
一位老师布置了一道家庭作业，让每位学生写一篇周记，说说自己的优点。
一周后，全班35人只有十多人交了周记，老师发现，班上的尖子生在写优点时大都寥寥几笔，而缺点和不足之处却洋洋洒洒。老师只好把周记重新发回，再次强调只写自己的优点，遗憾的是，交上的周记还是“不足”多于“优点”，甚至有三分之一的学生找不到自己的优点。
在课堂上，老师又问同学们：“你们觉得自己可爱吗？有这种感觉的，请举手。”
同学们面面相觑，万分窘迫。在期期艾艾中，有人说自己长得不好看，有人说自己的成绩不好，许多人干脆说，从没有人说过我可爱……
可是，这时有一个脚有残疾的小女孩很快地举起了手。同学们一阵窃窃私语，老师也感到有些意外。老师问她原因，小女孩说：
“我妈妈说我是世界上最可爱的人，也是我家的宝贝。”
老师感慨不已。班上有那么多成绩优秀、身体健康的同学不能肯定自己，而一个残疾人却觉得自己很可爱。是自信使她觉得自己可爱，而这源头，是父母亲的信任和赞美，是对孩子的爱。女孩子因为爱而幸福，因为幸福而觉得自己可爱。
一个经常被否定、受责备的人，不但会厌恶自己，更会失去自信，对自己产生怀疑。
相反，一个常被肯定、受表扬的人，不但自信，更热爱生活。我们每个人都是独一无二的，当然是优秀而可爱的了。人，不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。
