（1）整天愁眉苦脸：每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。
（2）不爱喝水：水分如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6～8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。
（3）熬夜睡眠不足：熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8小时。
（4）卸妆不彻底：仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。应该定期做深层洁面的护理，以免那些肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。
（5）经常暴晒在日光下：阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。
（6）吸烟喝酒：尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来。喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。
（7）面部表情过于丰富：经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以尽量减少面部动作和过分的表情。
（8）不喜欢运动：适量的运动能促使全身血液循环加速，使机体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。
（9）用不合适的护肤品：你真的了解自己的皮肤吗？只有真正了解自己的肌肤才能正确使用适合自己的护肤品。不妨找个机会做个肌肤测试。
（10）常吃刺激性食物：常吃刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，对于皮肤有如定时炸弹，煎炸品、辣食都要适量减少，才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题。
（11）不开心：心情对于肌肤有十分重大的影响力，心情好时，肌肤就会容光焕发，而心情不好的时候，人的肌肤就会显得黯淡没有光泽。整日愁眉苦脸，会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的。
