尊严是“贫贱不能移”的坚定，尊严是“志士不饮盗泉之水”的意志，尊严是不受“嗟来之食”的悲壮，尊严是“安能摧眉折腰”的豪情。尊严体现着精神，尊严支撑着人格，没有了尊严也就失去了人生的目标和方向。
什么是尊严呢？在这里，我们要说的是关于人格的尊严，这是一种尊贵的地位和身份，是不容任何人侵犯的，它是我们做人的基本准则，是为人处世的底线。人要为尊严而活着，要活得有志气、有骨气，不会为了金钱和利益改变自己做人的准则。尊严是“贫贱不能移”的坚定，尊严是“志土不饮盗泉之水”的意志，尊严是不受“嗟来之食”的悲壮，尊严是“安能摧眉折腰”的豪情。尊严体现着精神，尊严支撑着人格，没有了尊严也就失去了人生的目标和方向。
人活着就要有尊严，不能为了金钱利益低下高贵的头，更不能为了职位官衔屈下傲然的膝。中国这个有着五千年文明史的泱泱大国，崇尚尊严是人心所向。有许多先烈志士，在关乎人格尊严的问题上，视尊严如生命，他们宁为玉碎，不为瓦全。他们的事迹因为后人的景仰而流传了几千年，他们用尊严谱写下的伟大篇章在历史的长河中熠熠生辉。西汉时苏武出使西域，身陷大漠牧羊几十年，但始终心系皇上、忠于汉朝，在威逼利诱之下，不为所动，维护了自己的尊严；文天祥面对劝降，写下了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的慷慨诗句，坚守了自己的尊严；屈原义无反顾投身汨罗江，成就了自己的尊严；陈然在遭受严刑苦打时咬着牙写下了《我的“自白书”》，谱写了自己的尊严……就在当今社会，甚至在我们的日常生活中，作为一个平凡的生命，为尊严而战的故事也不胜枚举。
1995年3月7日下午3点，在珠海市南山工业区瑞进电子公司，工人们因前一天晚上加班到凌晨两点，此时好不容易熬到10分钟的工休时间。工人们太累了，就趴在工作台前抓紧时间休息一下疲惫不堪的身体……当外国女老板走进车间的时候，中国工人们刚刚迷糊几分钟，可能紧张的神经还没来得及放松下来，就被老板的辱骂声惊醒：“工人都排队跪下！”至于下跪的原因，是工人们没有按照老板的规定，列成四队离开车间休息。
200多名工人一个个跪了下去，人群中有一个人直直地站着，愤怒地望着这个外国女人，女老板吼叫着：“你为什么不跪？”这个人说：“我是不会给你下跪的！”老板恶狠狠地说：“不跪就开除！”那个青年把胸卡摘下来往地上一扔，大声说：“开除怕什么？我死也不跪！我是一个有人格、有尊严的中国人！”然后转身愤然离去。这个宁肯丢掉工作也不失去尊严的，年轻人，名叫孙天帅。在他眼里，一个没有尊严的人，无异于行尸走肉，已经失去了生命的意义。
孙天帅用自己的实际行动维护了自己的人格尊严，同时也在维护着我们国家的尊严，他的事迹引来一片掌声。为此，诗人王怀让奋笔疾书写下了一首长诗《中国人，不跪的人》，为孙天帅的行为喝彩！随后，孙天帅被郑州大学现代管理学院破格录取。他在维护人格尊严的同时，为自己赢得了更多的尊重和地位，为自己赢得了更美好的未来。
尊严是人的一种情感需要，是做人的根本，是促使人不断向上发展的一种原动力；尊严是一个人品德的基础，是一种高贵的美德；尊严是大无畏的勇气和一往无前敢于拼搏的气概；尊严是懂得自觉把个人命运和捍卫祖国荣誉紧密联系在一起的人书写的人生光辉篇章！没有尊严就等于人没有了脊梁骨，没有尊严就犹如树木没有了根，没有尊严就相当于水没有了源头。生命是尊严的载体，尊严更应是生命的灵魂、生命的价值！
有个寒冷的冬天，美国南加州沃尔逊小镇上来了一群逃难的人。他们面呈菜色，疲惫不堪。善良而朴实的沃尔逊人，家家烧火做饭，款待他们。这些逃难的人，显然很久没有吃到这么好的食物了，他们连一句感谢的话也顾不上说，就狼吞虎咽地吃起来。
只有一个人例外。这是一个脸色苍白、骨瘦如柴的年轻人。当镇长杰克逊大叔将食物送到他面前时，他仰起头问：“先生，吃您这么多东西，您有什么活儿需要我做吗？”杰克逊大叔心想，给逃难的人一顿饭吃，每个善良的人都会这么做。于是回答说：“不，我没有什么活儿需要您做。”
这个年轻人的目光顿时灰暗了，他的喉结上下动了动，说：“先生，那我就不能吃您的东西。我不能不劳动，就得到这些食物！”杰克逊想了想，说：“我想起来了我家确实有一些活儿需要您帮忙。不过，等您吃过饭，我再给您派活儿。”
“不，我现在就做。做完了才能吃您的东西！”年轻人站起来说。
杰克逊大叔十分赞赏地望着这个年轻人，他知道如果不让他干活，他是不会吃东西的。思量片刻后，杰克逊大叔说：“小伙子，你愿意为我捶背吗？”说着就蹲在这个年轻人跟前。年轻人也蹲下来，轻轻地给杰克逊大叔捶背。
捶了几分钟，杰克逊大叔十分惬意，他站起来，说：
“好了，小伙子，你捶得太棒了，刚才我的腰还很僵硬，现在舒服极了。”说着将食物递给了这个年轻人。年轻人立刻狼吞虎咽地吃起来。杰克逊大叔微笑着注视着这个年轻人，说：“小伙子，我的庄园需要人手，如果你愿意留下来，我太高兴了。”
年轻人留了下来，并很快成了杰克逊大叔庄园里的一把好手。过了两年，杰克逊大叔把自己的女儿许配给他。
杰克逊对女儿说： “别看他现在什么都没有，可他百分之百是个富翁——因为他实在，并且有尊严！”
20多年后，那个年轻人果然有了一笔让所有美国人都羡慕的财富。这个年轻人就是美国石油大王哈默。
哈默的故事深深感动了我。是什么力量使这个年轻人在疲惫不堪、饥肠辘辘、贫困落魄的境况下，依然有着一份不肯不劳而获的坚定？当然是尊严！从某种意义上讲，尊严何尝不是一种意志、一种毅力呢？能够在那样的境况下，依然坚持维护着自己的尊严，这样的人怎么可能不成功？
亚里士多德曾说过，“尊严不在于一个人的外表，而在于社会的真正认可”。从这个角度来看，一个人要有尊严，首先就得学会尊重别人。在与人相处的过程中，我们要尊重理解他人，戒除骄躁，应该谦虚谨慎、不耻下问，在必要的时刻，甚至需要“卧薪尝胆”。
尊严是雄壮巍峨的高山，尊严是辽阔无边的大海，尊严是冰天雪地里的那一束开得最扎眼的腊梅，尊严是喜马拉雅山上盛开的雪莲，尊严是冲破乌云不畏风雨、搏击长空的雄鹰……风的雕刻，沙的砥砺，雨的锤炼，成就一个不朽的灵魂！尊严在锲而不舍的奋斗中，尊严在奋勇前进的步伐中，维护尊严不能等待。关于如何去维护自己的尊严，给大家一些友情提示吧！
友情提示一：提高自己的能力。
一个人要得到他人的尊重，首先应该提高自己的能力，同时也提升自己的社会地位。一个对社会对人类有贡献的人才更容易得到大家的认可，也才能更好地维护自己的人格尊严。
友情提示二：坚守做人准则。
无论何时何处，都得有做人的底线，既是道德的，也是社会的，这个底线的监督者是你自己。一定要坚守自己的道德底线和做人准则，这个底线要有绝对标准，不能逾越。
友情提示三：态度坚决果断。
维护尊严态度要坚决果断，不能犹豫，不能迟疑，更不能唯唯诺诺，要拿出英勇无畏的气概来维护自己的人格尊严。倘若你连这点勇气都没有，维护尊严就成了一句空话。
友情提示四：分清面子与尊严。
不要把面子等同于尊严来看。面子是外表的，尊严是内在的；面子是让别人看的，尊严是给自己留的；面子是随时能放下的道具，尊严是永不毁灭的精神。讲究尊严不能依赖于面子，而应依赖于人格，只有塑造高尚的人格，才能树立起人的尊严。
友情提示五：懂得尊重他人。
尊敬别人，是你被人尊敬的基础。要想得到别人的尊重，先要自尊自爱。一个不懂得自尊的人，恐怕也得不到别人的尊重，还谈何维护人格尊严呢？
生命拥有了尊严才会更加完美精彩，愿朋友们都能学会尊重，学会自尊，在自己的人生之路上，走出一道辉煌美丽的轨迹。
