眼袋，是困扰许多爱美女士的一个重大问题。其实，只要用对日常护理方法，即可最大程度弱化或消除眼袋。根据眼袋的成因，去眼袋也要采取不同的方法。
多吃富含维生素A和维生素B的食物
容易出现眼袋的美眉应多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和维生素B的食物，如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。食用可补血养血、促进血液循环的苹果红枣鲜鱼汤，这是一道对抗黑眼圈和眼袋备受推崇的经典食疗汤。
此外，维持身体正常的新陈代谢，别忽略食用有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。
早晨用冻铁勺或冷茶包冷敷，可快速眼袋
冷敷的最佳时机是在早上刚睡醒时。
冻铁汤勺冷熨法：不规律作息会使眼睛出现浮肿。可在晚上临睡前将两个不锈钢小勺放进冰箱冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做两分钟冷敷，眼睛浮肿的状况可得到改善，而且还能让眼神看起来更清澈。
冷茶包敷眼：把喝过的黄春菊或绿茶茶包冷却，先在眼部周围抹一些橄榄油，再将冷却了的茶包敷在眼袋处。
为水肿眼袋补水
出现了水肿型眼袋，可不是说你眼周肌肤的水分就很充足了，恰恰相反，眼袋的存在，打乱了眼部正常的血液循环，使无皮脂腺分布的眼部更加干燥。因此，如果你的生活作息无规律，极易滋生水肿眼袋的话，在眼霜的选择上就必须将保湿放到第一位。
如果是因睡前喝水造成的眼部浮肿，可在早上起床喝一杯黑咖啡，将体内多余水分排出，这样对于眼部浮肿有一定的改善。临睡前不要吃得过咸和大量饮水，也不要使用过低的枕头。
睡前使用橄榄油或盐水热敷消眼袋
热敷最好在睡前进行，使眼周血液循环顺畅，从源头上消灭眼袋生成。
橄榄油热敷法：将橄榄油加温，用棉棒蘸取，在下眼睑处轻轻擦拭并轻摁一会儿，然后用指腹轻轻拍打，使之充分吸收。
盐水热敷法：在热水中放一勺盐，使其充分溶解，把化妆棉剪成眼膜状，让其吸满盐水，然后在眼袋处敷5～10分钟。
按摩去眼袋
通过按摩眼部穴位，促进眼周血液循环与代谢，预防和消除眼袋。
具体按摩方法是：闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴（是眉头下方的凹陷处），可很好地缓解眼睛疲劳，帮助多余水分的排出。
美丽TIPS
美眉们要注意，在戴隐形眼镜、画下眼线或眼部卸妆时动作要轻柔，尽可能少拉扯下眼皮。因为经常拉扯下眼睑，有可能导致眼部肌肤松弛，形成下垂的眼袋。
