第28章 枕头塑腿的睡前操

在中国古代文献中，有不少关于减肥的记载。中医千百年来，更是积累了很多减肥、瘦身的经验。中医对肥胖病的认识，以及中医对肥胖病的防治，都有一套自己的理论体系与方法。目前，美容市场流行的针灸减肥、穴位埋线减肥、耳穴减肥、气功减肥等，都是效果比较好的减肥方法。不过，这里需要提醒读者的是，书中的一些词语可能略有枯燥，甚至有点专业，但如果认真读完，对中医减肥的思路和认识必将有一大提高。

肌肤是人体最大的器官，其主要作用是隔离人体内部与外在环境，并阻止皮肤外部与内部的物质交换。它能调节体温，感知压力、温度、疼痛，同时也是防御外在威胁的盾牌。肌肤还像一面镜子，当我们疲倦、营养不良、有压力时，健康情况也会通过皮肤反映出来。

本书介绍了600多种天然美容美发良方的材料、做法、用法及功效。全书分为美容、美发两大部分，内容包括各种绿色面膜、中药小偏方和常用食疗等。

本书通过对各种果蔬的性状、营养成分、美容功能等方面的分析，精选了200多种对美颜有各种效用的食谱，以及100多种有美白、祛斑、水嫩肌肤功效的面膜。

你可曾在晴空万里烈日炎炎的天气里见过红色的雷电？见到它时，你又是什么想法？？然而在一座大学校园的操场上，一群刚刚入学的九零后大一新生，正顶着烈日，整齐的站着等待着教官来为他们进行军训。突然间一道道交织的红色闪电诡异的向他们落了下来，一闪而没。那群学生也没有了踪影，他们究竟去了那里？？？书中来带你慢慢的发现答案…………

蓝凌学院，零寒，血族亲王，冷酷无情，在学院里会掀起怎样的风浪......只因为，她，是吸血鬼......（美男多多，快来入坑~）

你是我的青梅，我是你的竹马。但是为什么，不可以结合成青梅竹马呢？那年初夏，一场车祸带走了你的生命，是因为我，是我！如果可以我愿来世再爱，我愿许你一生一世。可是曾经的爱不在了，所以我的心里只剩下空寂，一片空寂……

戎马一生的老革命石光荣，希望儿女们延续自己的军人理想，继承军人家庭的光荣传统，而适逢改革开放的时代大浪潮，三个儿女顺应时代发展又很有着独立的想法，两代人会摩擦出怎样的思想火花？石林遭遇国家大裁军而退伍转业；石晶从事了危险的刑警事业；石海装病想要退伍，一心想从事文学创作……老石家的事情不断，父母和孩子们之间矛盾时有出现；“一言堂”的石光荣和“矫情”的褚琴也总为子女的事情争吵不断，而在矛盾和争吵中，一家人又被浓浓的亲情所包围。

人体是世界上最奇妙的机器,要想操纵和使用好这台机器，我们必须要有足够的知识储备。本书将人体“从头到脚，从里到外”那些看得见的看不见的神奇一一进行剖析，让青少年读者亲自领略人体的小秘密和健康的小魔法，在轻松的朗读和不断的发现中，让他们健康、快乐地成长。

死神的任务就是清除一直停留在现世不肯离去的人类灵魂，时间久了，积怨的灵魂就会形成虚，变成了无人性的家伙，会吞噬还存活在现世人类的灵魂。为了确保现世人类的安全。死神虽然居身在尸魂界，但有时也会前往现世执行一些任务。黑崎夏梨，一个身世比较特殊的女孩，爸爸是一位死神，母亲也是一位灭却师，哥哥也是一位死神代理。她也是一位拥有很强灵力的女生，因为看着自己哥哥经历了起伏不定的死神人生。为了能够帮助到哥哥，她决定暗中帮助哥哥，一起分担死神的工作。踏上了她艰辛的死神旅途。

作为一个机器人，要做的就是为了自己的目标而奋斗。对于高级机器人6617来说，也不例外，为了完成自己的目标任务，于是开始了神奇的异世之旅...

给我足够的材料，我能毁灭一切！

这个集子的题材分两部分，一是描写乡村生活的《烟村故事》，一是描写打工生活的《国家订单》、 《白斑马》等中篇小说。王十月的乡土小说，继承了沈从文、汪曾祺一脉的抒情小说传统，在烟村故事系列中，作者倾心描绘了优美的田园风光和生活在那一片水土上的生灵，抒写着人性中的温爱与美好。作者笔下的乡村，自然不是当下的农村，也不是过去的农村，而是一种理想化的乡村生活。作者在这里要努力告诉读者的是：我们还可以这样活。而反映打工生活的小说，有被《人民文学》以头条刊载的《国家订单》，有描写在金融风暴席卷下的普通中国工人命运的《九连环》，也有深入打工一族心理暗河的《白斑马》，更有文字中透着内心疼痛的《不断说话》……

修士有四类，所擅长术法各有不同。法修者：元素道法！体修者：凝相道法！器修者：驭兵道法！?道修者：元神道法！修士与天地争命，有两种，一曰夺天！一曰逆天！夺天者：以己道融夺天道，我即天意，一念天地动，俯视世间众生！逆天者：独信己道，吾道最强，誓要冲破天地枷锁，逍遥己身！山村少年舒洛羽机缘得到一张黑色古卷《饲魔录》，《饲魔录》亦正亦邪、亦魔亦妖，少年惊惧，不敢学习。后拜入青灵剑宗，成为一名杂役弟子。一次回乡，不料发现全村人已遭受了灭绝之灾，为救爱人，他终于下定决心。——以身饲魔！