分分分，学生的命根；考考考，老师的法宝。
经过几个月的紧张复习备考，我终于在期末考试中取得了不错的成绩，特别高兴，感觉一切是如此的美好。这次可以向爸妈索取一点小小的奖赏了，想想即将到手的钞票，心里就美滋滋的。放学后，和小虎兴奋地背着岳飞的《满江红》走在回家的路上。
“三十功名尘与土，八千里路云和月。”
“莫等闲、白了少年头，空悲切。”
“咦，小龙，你怎么有白头发啦？”小虎盯着我的头说。
“不会吧，我本少年时，怎会有白发？”我不相信地摸摸头发。
小虎正色道：“你真是不到黄河心不死，不见棺材不掉泪，看我给你拔下来。”
“别别别，我听说白头发拔下一根长两根的”我慌忙挡住小虎的“魔爪”。
“你那都是迷信，纯属造谣。”说着小虎从我头上拔下了一根头发。
我半信半疑地接过来一看，一根雪白的头发映入我的眼帘，感觉特不可思议。
“你该不会是未老先衰吧，我听说头发发白是肾功能不好。”小虎调侃地对我说。
“你才未老先衰呢。有白发说明我前段时间太用功了，这可是我用心学习的最好见证。”我狡辩道，但是内心却不安起来，想想突然顶着一头白发的样子，不害怕才怪。
到家后，正在厨房的妈妈看见我心神不宁的样子，关切地问道：“小龙，是不是考试没考好？没事，一次失败不算什么，没听过失败乃成功之母嘛，下次努力。”
“不是的，我考了班级第四名。”
爸爸奇怪地凑过来，“考那么好还不高兴？嘿嘿，不会是倒——数第四吧？”
我慌忙说道：“我有那么差吗？闭着眼也不可能考倒数第四啊！只是突然发现我长白头发了！”
爸爸松了一口气，说“原来如此。不就几根白头发吗，别怕，且听我给你慢慢道来。”
爸爸告诉你：少年白发莫烦恼
少年白发的原因是多方面的，其发生的迟早、多少和进展的快慢因人而异，并受遗传、生长环境和营养条件的影响。只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，通过适当的调理，头发仍然可以变黑。因此，不必为了自己有几根白发而过分烦恼，否则可能造成恶性循环，生长出更多的白发。
为了解决白发烦恼，首先，学会心理保健和调节的方法。形成少白头的最直接原因是精神因素，如忧思过度、恐慌、惊吓和精神疲劳过度等。精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。所以既要会学习，也要会调节、会娱乐，做到劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机。
其次，坚持体育锻炼，增强体质。现在竞争压力大，青少年的学习任务繁重，缺乏室外运动。为了避免因身体虚弱而早生华发，平时应该多参加一些课外活动，每天安排一定的时间进行身体锻炼，并且要持之以恒。
另外，合理膳食，均衡营养也非常重要。为了防治白发，经常吃一些有益于养发、乌发的食物，增加合成黑色素的原料。例如动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。
