人生百年，七八十岁也算是命大了。人这一辈子与其悲悲戚戚、郁郁寡欢地过，倒不如痛痛快快、潇潇洒洒地活。可人生一世，那么多的风风雨雨、坎坎坷坷。怎样才能活得精精神神的？
豁达才是人生情感的主旋律。豁达是一种超脱，是自我精神的解放，人要是成天被名利缠得牢牢的，得失算得是精精的，树叶子掉下来悲悲伤伤的，又如何豁达呢？豁达就要有点豪气，乍暖还寒寻常事，淡梗浓抹总相宜。凡事到了淡，就到了最高境界，天高云淡，一片光明。
人肯定要有追求，追求是—回事，结果是一回事。我们不妨就记住一句话：事物的发生发展都必须符合时空条件，有“时”无“空”，有“空”无“时”都不行，那你就得认了。人活得累，是心累，常唠叨这几句话就会轻松得多：“功名利禄四道墙，人人翻滚跑得忙；若是你能看得穿，一生快活不嫌长。”
豁达是一种宽容。恢弘大度，胸无芥蒂，肚大能容，吐纳百川。飞短流长怎么样，黑云压城又怎么样？心中自有一束不灭的阳光。以风清月明的态度，从从容容地对待一切，待到廓清云雾，必定是柳暗花明。
豁达是一种开朗。豁达的人，悲愁痛苦的情绪，都在嬉笑怒骂、大喊大叫中撕个粉碎。你说，世界上的事都公乎？不公平的有的是，你能让它都公平？我们要按生活本来的面目看生活，而不是按着自己的意愿看生活。风和日丽，你要欣赏，光怪陆离，你也要品尝，这才自然，你就不会有太多牢骚，太多的不平。不过，“月有阴晴圆缺”对谁都一样，“十年河东，十年河西”，一切都会随时间的推移而变化。阴阳对峙，此消彼长，升降出入，这就是生机。
豁达是一种自信，人要是没有精神支撑，剩下的就是一具臭皮囊。人的这种精神就是自信，自信就是力量，自信给人智勇，自信可以使人消除烦恼，自信可以使人摆脱困境，有了自信，就充满了光明、豁达的人，必是一条敢作也敢为的汉子，那种佝偻着腰杆，委曲求全的君子，绝不是自家兄弟。
豁达是—种修养，一种理念，是一种至高的精神境界。说到底，豁达是对待人世的态度。苏东坡一生颠沛流离，却是“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”。沈从文也好，马寅初也好，一些伟人的跌宕起伏也好，对于人生的种种不平、不幸，都以其傅大胸襟和知识学问所涵盖，以及由善良、忠直、道义所孕育的不屈不挠的生命力所战胜。
