近年来，随着被企业界所青睐，“生命教练”逐渐发展成为现代企业管理的主流及个人蜕变的源动力，是《第五项修炼》理论在人本管理实践中成功的具体运用。它作为一种新兴的管理方式，核心内容是教练以中立的态度，用技巧反映被教练人的心态，使被教练人洞悉自己，并就其表现的有效性给予直接的回应，令对方及时调整心态、清晰目标并以最佳状态去创造成果。比如：在教练实施过程中被教练者经常会出现“死火”现象，这时教练就会不断地问：“发生了什么事？”“你要什么？”“你下一步怎么做？”通过递进式对话为被教练者进行清晰。其目的就是通过清晰和指引令被教练对象转移，从而有效地将对抗转化为动力。
“死火”是对“一个人处于不被教练状态”的形象说法，属正常现象。通俗地讲就是有些人在接受教练的过程中，出现“抗拒、恼火、伤心、生气、愤怒、迷茫、放弃”等消极状态，执著于自己的“对”；“停”在那里，不去寻求有效沟通，就像汽车突然“熄火”一样停下来。每当这个时候教练就会恭喜死火者，恭喜他又多了一次成长机会。“死火点”恰恰是被教练者需要提升的地方，也正是得以成长的时刻，只要被教练者愿意停下来，反思一下，就会看到自己以往的心智模式和行为习惯对自己有多么大的影响，造成了什么样的阻碍，死火者所能做的就是不断地穿越。唯有那些不断穿越，愿意往前走的人才能走得更远。
教练常说：教练犹如一面镜子能真实反映真相。“照镜子”取义于唐太宗李世民的警世名语：“以铜为镜，可正衣冠；以人为镜，可知得失；以史为镜，可鉴兴衰。”教练帮被教练者照镜子，让对方看到此刻他的心态是怎样的，这种心态相对于他的目标是有效还是无效呢？以及这种心态会产生什么样的结果。当对方看到真实的心态以及心态与结果的联系后，自己做出心态和行为上的转移。
教练就是这面真实的镜子，会把“别人认为的”反映出来，令被教练者看到自己的另一面。
教练不会直接告诉被教练者应该做什么？不应该做什么？怎么去做？只是客观地反映真相，告诉被教练者他看到了什么，令被教练者认识到自己现在的位置距离自己的目标还有多远，至于改正与否是被教练者自己的选择。就像你站在镜子面前试穿衣服一样，镜子只是客观地反映出你试穿衣服的颜色，款式，布料，是否合身、得体。至于是否漂亮，是否合乎你出席的场合，你的皮肤、发型是否相匹配以及是否需要调换，是你自己的选择和决定。
