在晚生晚育、少生优育的今天，孩子是父母们的掌上明珠，倍加精心呵护。婴幼儿该如何添加辅食、如何饮水、如何洗澡等，都成了父母们热衷的话题。为了孩子的健康，不少家长让小孩子喝牛奶，其实母乳是婴幼儿最好的食物，饮水是婴幼儿最好的补充。
所谓饮食，就是要有饮有食，许多父母认为，婴幼儿每天的主食就是含水量很高的母乳或牛奶，所以并不需要再补充水分。未满4个月的婴儿因力奶水吃得足够，体重增加也非常快，排尿每天达6—8次。如果尿液的颜色较深，而且黄浓，这说明婴幼儿的身体内缺乏水分，应及时补充；如果尿液的颜色较淡，则说明婴幼儿的身体内水分已经足够，不可再勉强婴幼儿饮水。
许多父母认为喝水还不如喝牛奶。如果婴幼儿奶水喝得不足，每天每千克体重未达到l。。ml的奶量，且体重增长在正常范围以下，那么的确应该多喝奶。但是，如果在婴幼儿吃饱的情况下再无端增加奶量，则是非常错误的做法，有可能引起厌食、消化不良等不良反应。特别是在婴幼儿发热、腹泻、失水过多时，更需要减少食物营养素而多补充水分，依靠水的作用降低体温，补充液体，才能顺利排泄有害物质，缩短病程，提前恢复健康。
那么婴幼儿对水的要求是不是和大人一样呢？当然不是。小孩并不是成人的缩影，婴幼儿有特殊的生理结构，婴幼儿的尿液浓缩能力比成人差、利尿的速度慢，肾脏的活动能力差、排酸能力有限，所以面对婴幼儿喝水的问题，需要十分谨慎。父母在给婴幼儿饮水时，要注意适时适量合理补充，并选择适合婴幼儿饮用的专用水。
