第175章 杜仲煮鸽蛋

为了使人们在适应现代社会生活的同时，更便捷更高效地保持身体健康，我们特凝聚健康生活中的点滴智慧，编辑了此书。《实用保健手册》介绍了一些关于身体健康的必要知识、常识、秘诀等。如“身体原理”部分简要介绍了身体各部系统及机能原理，“健康地图”部分介绍了身体各部疾病的信号；“健康习惯”部分介绍了日常生活中最实用的有益健康的生活习惯；“身体保养”部分介绍了运动、工作、日常生活时的一些身体保健知识；“身体减负”部分介绍了肥胖的原因、危害、治疗等；“远离误区”部分介绍了生活中常见的不利健康的误区；“疾病预防”部分介绍了一些常见疾病的预防知识；“身体与性”部分介绍了健康性生活的科学知识。

本书内容包括焦虑与焦虑症状、什么是焦虑症及其表现、什么是广泛性焦虑、为什么会患广泛性焦虑、罹患了广泛性焦虑会有些什么表现、什么是惊恐障碍、惊恐障碍有什么表现、什么是社交焦虑症、社交焦虑症有什么表现、常见的社交焦虑情境、什么是应激和应激反应、患有应激相关焦虑怎么办、什么是强迫症等。

本书作者是长期从事药膳研究应用的专家。他针对考生学习、考试中出现的精神紧张、记忆力下降、心神不安、失眠等情况，设计了增强考生记忆药膳、抗失眠药膳、补心益气药膳、增强消化吸收营养药膳、补脑药膳、抗病强身药膳，以及女生保健药膳等，共计500余种药膳配方。每种药膳有配方、功效、制作、食法、宜忌等内容，内容翔实，简单易行。适合各类考生及脑力工作者家庭制作食用，也可供餐厅厨师及药膳爱好者阅读。

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

讲述了：现代人越来越重视养生，可是，你知道最好的养生方法吗？不是花样百出的运动，也不是各种精致讲究的保健品，而是睡眠。我国古代学问家李渔曾说过：“养生之决，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

梧桐不落依菩提，瑰玉升烟化玄光。三日同辉映天地，不见彩凤不求凰。

神州大陆之上，从小被二叔养大的少年遭遇变故，为求生存走上了修仙之路，在修炼五行法术的过程中面对人间种种，阴谋诡计，正魔大战，竟引出上古谜题，上古妖魔莫非就在我们脚下？渐渐迷茫，迷茫之中寻得本心与天道玄机。

从小跟着爷爷长大的林修，常常被人欺负，因为从他出生起就从来没见过自己的父母，父母留给他的只有一枚玉佩。林修常常经历一些奇怪的事，自从老爷子失踪那天开始，他的人生发生了转折

复仇女孩郭梓熙一面之缘遇上不良男梁洛泽，会发生什么，是什么力量让复仇女孩郭梓熙放弃复仇呢？？

本书共分七章，内容包括接受自己，简单生活——务实心态积极思考，乐观处事——阳光心态珍惜拥有，享受挫折——坚忍心态高明做事，糊涂做人——世俗心态积累满足，释放压力——自省心态等。

“你……你……你怎么进来的？”男人欺近，“你说呢？”他甩了甩手上的钥匙。女人猛然想起，钥匙还在门上。“你不是说你已经结婚了，怎么还来招惹我？”女人捂着脸蒙哭。“是啊！可是……我的老婆总是喜欢跑，怎么办？”“当然要好好的欺负她啊！”“嗯？”女人不知怎么回答，男人步步紧逼，她连连后退，跌进了他的……

一场阴谋让叶暖在一夜间失去了家人，为了报仇，她接近陆孤阳成为他的情妇。一步错，步步错。巧笑倩兮，利用聪明才智玩转于男人之间，却发现真相和她看到的截然不同……而这个从来只将爱情当游戏的男人，却爱上了这个名义上的情妇，对她步步紧逼，强取豪夺。

数万年前，巫族妖族大战连天，双双陨落，无上至宝混沌钟下落不明。新书发布，强势来袭。QQ群560630218。

对于一个世界，你也许只是一个人。但对于一个人来说，你就是一个世界。