第110章 玉竹煲豆腐

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《女性保健养生科学滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书系保健养生读物，以贴近生活和实用的中医知识，介绍身体各个部位保健的相关知识。

许多人会问：人活在世上最重要的是要知道自己需要什么？有人会答："那就是事业有成"。是的，人活在世上需要有奋斗目标，这是毋庸置疑的。但是，我们更要知道，人活在世上，就是希望快乐的活着，一生平平安安，健健康康，没有烦恼，没有痛苦。

本书从男性必需的营养物质，饮食与美体，饮食防衰老，饮食提高性生活质量，营养需求及注意事项，职业男性的饮食调养，男性常见病的调理，以及生活中一些常见的饮食误区等方面，全面周到地介绍了营养方面的相关知识。

一个想做流氓的人遇到了史上第一流氓，被丢到蛮荒六界中传播伟大的教义！既然六界无皇，我做流氓！

敢于承认自己无能的人，并不是真的无能，有时是一种无奈；恨宇宙的神秘让人感觉无能，放弃已经认知的一切，进入新的宇宙这是我无能的逃避。

少年唐峰，因无天赋，不甘被弃，戴上面具，身藏惊天秘密，心怀找到家族之命，浴血杀戮，于天争命。

贞观年间，有北原妖域觊觎中原沃土，妄想携手黑暗势力屠灭大唐。值此危难之际，主角携记载着万千无上心法，霸道剑诀和奇妙法决的长生卷降临长安，护得一方安宁，修得仙班霸业，成就御天荒神！

温故轩昂火琉华容你纵舞，严寒韶华尽无伤浅笑如初。你永远不会孤独，总有人是你的心腹。爱，总是你的赌局。

凌源帝国，武道纵横，玄学昌盛，奇宗秘术各逞春秋。一个流落世途的卑微小厮，在机缘际会之下，一朝崛起，璀璨的星芒就令的无数天才竞折腰。任何的神功秘技，皆可信手拈来，巨擘麟妖，无不屈膝臣服。巅峰之路，唯有以杀证道······

这些诡异惊悚的经历，是一切的开始？还是引燃古老迷题的导火索？诡异湖泊惊现的锁尸阵，异域荒漠的地下古城……一切的一切，仿佛都朝着同一个方向指引，那是一个历经千年的迷局。我叫商启川，带你进入一个前所未有的探险旅程。

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作为一只穿越的灵狐，她可以放肆一生，不必再像以前一样在刀尖上舔血，可，她偏偏爱上了凡人，为了他，她自损百年修为，可最后，她还是想不到，他，从头至尾都在利用她！重生一世，她看似潇洒，却不再相信任何人。而，对于死缠烂打的他……

大杂烩小说，主角以穿越者冒险各大位面，见识一个个异世界，不一样的世界观，主角以天才中的天才打爆各种各样敌人，爽文