第101章 首乌炒肝腰

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

《常见病食疗菜谱丛书》是为常见病患者及其家庭精心策划的一套食疗养生菜谱丛书，共10本。本书精选了60余种对冠心病具有一定的辅助疗效和预防作用的日常食材，详细、全面、科学地介绍其基础知识，并配备了120余道菜例，还包括一些冠心病的常识，让读者在享受美食的同时，轻松抵抗疾病威胁，健康生活每一天。

《头足按摩法》三本，除了系统地介绍了实用穴位按摩的原理、作用、原则和注意事项及各条经脉主治规律、如何找穴、按摩手法和经络循行的病症表现外，还从头足部、手部、躯干部三个方面介绍了自诊、白疗（穴位按摩）常用的有效防病、治病、保健、美容的方法，在您早晚工作之余或茶余饭后之际，抽出5—10分钟时间，对自己的不适之处进行适当的穴位按摩治疗，将会取得意想不到的惊人效果。而使您在当今陕节奏、高速发展的社会中，能有更充沛的精力、活力，投入到紧张繁忙的工作中去，以取得更大成功。

头会说话？脸会说话？……手会说话？脚会说话？……太不可思议了，我们身体的各个器官都会说话。是的，我们的身体就像一台精密而复杂的机器，时刻不停地运转着，而身体的各个器官就像机器的零件，互相配合，协调运转。这些器官在运行的过程中，会不断地受到磨损，再加上人们生活方式的不科学 以及工作压力太大等都会导致这些器官提前衰老，从而导致身体可能出现这样或那样的问题。不过，当异常出现时，身体上的各个器官就会“警示”我们。可是，我们太忙了，也太懒了，这些小症状根本不能引起我们的注意。我们也不会拿这些小症状当回事儿，甚至自信满满地认为自己年轻，得病那是老头、老太太们的事儿，和自己无关，只要稍加休息。

“养生之道”在古今中外科学家、哲学家、思想家的研究领域都有涉及。人的存在不仅要满足基本的物质生活和精神生活的需要，随着人观念的进步，社会条件的改善，生活水准的提高，人们越来越关注如何使人类自身更好地生存。本书主要关涉的是与人们生命质量密切相关的内容——饮食中瓜果蔬菜的妙用。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

随着生活水平的不断提高和物质条件的逐步改善，用科学知识丰富和指导我们的生活已成为人们的现代理念和迫切需求。本书分为上下两部：上部《现代生活小窍门》集科学性、现代性、智慧性、生活性于一体，在总结他人和自身经验的基础上，把日常小事、厨房百事、日常保健、穿着打扮窍门化，让您享受生活的每一瞬间：下部《现代生活禁忌》以“禁”和“忌”为中心内容，列举了与我们现代生活息息相关，但并未被大家所熟知而又必须注意的细节，透彻分析其中原因，从而使您能有效地避免这些禁忌，使您更加健康、愉快地生活。

入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极，早知如此绊人心，何如当初莫相识。腥风血雨，快意恩仇，红颜喋血，剑客多情。“这天下间，能让一个男人豁出性命的，只有三种东西。”“是什么？”“名、利，还有，女人。”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。一个平凡的大学生意外身亡却发现穿越到另一个修真的世界，神秘的大龙，破碎的牢笼，还有诡异的星空，究竟在这里会发生什么样的传奇……

用微笑面对世间所有，不要让世界改变了你的微笑!

这是一个只有弱肉强食，强者为尊的世界玄灵，玄士，玄师，玄王，玄尊，玄皇。世人咬牙逆行，为的是有朝一日登临世界巅峰。长枪裂天，群雄退避，玄皇尊位，必定有我！——孟天胤

这是什么学院……这种学院不应该是该带我们打怪升级，然后走向人生巅峰吗，为什么我却坐在这里考试……啥，你说我勇者基础常识考试不及格。我…………

废弃的古城，谜样的离歌。神秘少女的身上似乎隐藏着天使一族被摧毁的黑幕！偌大的圣地古城，被选中的伙伴们，少女的悲歌，以及末日城城门上，天使一族的最后求救！所有这些诡异事件的背后，究竟隐藏着什么秘密？即将在末日城上演的，究竟会是一场怎样的悲剧！少女的身世，天使一族背后的谜团，即将在末日城里拉开大幕！

“别喝了，酒喝多了，对身体不好！”王俊凯坐在吧台椅上，将身旁少女手中的酒杯抢了过来。少女抬了抬头，轻蔑的笑了笑，“王俊凯？好久不见啊，没想到你堂堂王家大少爷也回来酒吧啊！呵，刚你说什么，在怜悯我吗？”少女一边醉醺醺的说，一边在吧台又点了一杯酒。王俊凯看着自己身旁的少女，脸红红的，将从少女手中抢来的酒喝了下去。“哟，王少爷也会喝酒啊，我记得你是有洁癖的吧？”少女看着身旁的王俊凯傻呵呵的说。“芮昕，我们从新开始一切吧！”王俊凯将身旁的袁婷搂紧怀里，抚摸着芮昕的秀发。“抱歉，王俊凯，我们……”