村料木瓜100克，柳橙1个，柠檬半个，酸奶20毫升。
制作步骤
1.将木瓜洗净，去皮、去籽，切小块；
2.柳橙切块，榨出汁液；柠檬去皮榨出汁。
3.将木瓜、柳橙汁、柠檬汁放入搅拌机内搅匀即可。
汁言片语
★此饮品可促进皮肤的新陈代谢。使皮肤保持光滑细膩，抵抗紫外线，防止斑点生成。
★木瓜有收缩子宮的作用，可能导致流产，所以孕妇要谨慎饮用木瓜。
营养功效
木瓜是女性必不可少的营养食品，搭配具有美容功效的柳橙，构成一款修复女性肤质的美味果汁。
适用人群
一般人群均可饮用，尤其适合女性饮用。
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