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第1章 序言

随着经济的发展,时代的进步,医疗卫生水平的提高,我国疾病谱发生了很大变化,预防为主的观念也在变化。过去讲预防为主,主要是预防传染病,因为传染病是当时居民的主要死亡因素。近些年来,虽然传染病得到有效控制,可是脑卒中、冠心病、高血压、糖尿病等慢性病却成为影响居民健康的主要因素。2008年公布的“我国居民第三次死因抽样调查结果”显示,脑血管病已成为我国国民第一位的死亡原因,死亡率是欧美国家的4~5倍、日本的3.5倍,甚至高于泰国、印度等发展中国家。《中国心血管病报告2010》显示,目前全国有高血压患者2亿人,成为严重威胁我国人民健康的主要疾病。然而,我国人群高血压的知晓率、治疗率和控制率仅分别为30.2%、24.7%和6.1%,仍处于较低水平。高血压不仅是一个独立的疾病,也是脑卒中、冠心病、肾衰竭和眼底病变的主要危险因素。高血压患者还常常伴有糖尿病等慢性疾患。

当前,造成我国国民慢性疾病上升的主要原因有:

不健康的生活方式:除了平均寿命延长以外,另一个主要原因就是长期不健康的生活方式。不健康的生活方式助长了慢性病的高发和威胁。很多人长期大鱼大肉,摄入过多的热能,加之不良的生活习惯,如过量饮酒、吸烟、身体活动不足,导致肥胖、血管硬化等。这些都是慢性疾病的主要危险因素。

健康素养水平较低:人民的健康知识并未随着生活水平的提高而增多。中国健康教育中心(卫生部新闻宣传中心)公布的我国首次居民健康素养调查结果显示,我国居民具备健康素养的总体水平为6.48%,即每100人中仅有不到7人具备健康素养。本次调查就科学健康观、传染病预防、慢性病预防、安全与急救、基本医疗5类健康问题相关素养现状进行了分析。结果表明,慢性病预防素养水平最低,仅为4.66%。

养心保健中的误区:由于健康知识的不足,人们在养生保健中的误区也十分常见,如蛋黄里含有大量的胆固醇,血脂高的人群不能吃蛋黄;水果是零食,可吃可不吃;爬山是中老年人最好的锻炼;闻鸡起舞,中老年人晨练好处多等。这些误区不仅起不到保健的作用,而且可能造成对健康的损害。

由此可见,改变人们不科学的生活方式,提高群众的健康知识水平显得尤其重要。金盾出版社邀我组织编写一套防病治病和养生保健类的科普图书。《健康9元书系列》正是秉承了这一使命,将深奥的医学科学知识转化为通俗易懂的老百姓的语言,将科学的健康知识呈现给大家,正确指导群众的保健行为。《健康9元书系列》共50种,编写此套系列丛书的50余位作者中,既有胡大一、洪昭光、向红丁等一批全国知名的大专家,也有活跃在基层医院临床第一线的中青年专家。他们都拥有扎实的医学理论基础和丰富的临床经验。更为难能可贵的是,他们除了做好自己的医疗、教学和科研工作以外,都热衷于健康科普宣传工作,花费了大量的业余时间编写这套系列丛书。这套系列书从常见病的防治到科学的养生保健方法,从慢性疾病的营养配餐到心理保健,涉及面广,实用性强,让读者看得懂,学得会,用得上。希望通过《健康9元书系列》的出版,为我国民众的健康知识教育和健康水平的提高贡献一份力量。

中华预防医学会会长

中国工程院院士

2012年4月于北京

几年前,大医院正畸科的门诊号“一号难求”,人们彻夜排队的场景记忆犹新。然而突然发现如今,在学校里、大街上随处可见一群群戴着“牙箍”的孩子。戴“牙箍”正逐渐成为孩子们生活中一件非常普通的事情,这与孩子们对自身面部美观要求提高、模仿同龄人接受牙齿矫治外,也和家长“望子成龙”、“望女成凤”的心理需求有很大关系。近年来,一些成年人也加入了戴“牙箍”的行列,台湾著名主持人小S在她的“小S的牙套日记”一书中记述了从自己开始戴“牙箍”到最后完成治疗的心路历程。似乎戴“牙箍”也是一件很健康、很时尚的事情。

口腔正畸学是一门专业技术性很强的新的学科,即使是普通牙科医师对口腔正畸知识也一知半解,有时会给患者不正确、不全面的答案。我从事口腔正畸工作20余年中,听到很多关于口腔正畸的误解与顾虑,如“矫治后牙齿容易松动、脱落”,“牙齿矫治的最佳年龄是13岁”等。因此,广大读者非常需要一本通俗易懂的口腔正畸学科普书。

本书将从普通读者容易理解的角度出发,以牙齿矫治的程序为主线,分别介绍牙齿矫治前、中、后,家长和孩子该了解些什么及做些什么,并将口腔正畸学的基础知识、技术特点、患者顾虑和注意事项等问题融合其中。当读完本书或翻看本书的某些内容后,读者会对口腔正畸学有一个基本的了解,可以减少许多顾虑,更主动地配合医师完成牙齿矫治,这也是本书编著者的愿望。

温州医学院附属口腔医院的伊松、陈伟挺和秦化祥参与了编写,《温州晚报》的陈万里为本书提供卡通画。在此一并表示衷心感谢!

胡荣党

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