第13章 剥洋葱

《你不可不知的100个营养处方》为你介绍了100种常见的疾病以及针对疾病的营养处方。

《临床营养师指南》由著名营养学专家李清亚主编。全书分上、下两篇。上篇为总论，共8章，介绍了饮食营养与健康、能量与营养素、各类食物的营养价值、患者常用饮食、中医学理论的基本特点、中医常用辨证方法、中医基本治则、中医营养学与药膳等营养与中医基础知识。下篇为各论，共40章，分别讲解了40种常见病的饮食治疗原则、食谱举例、中医辨证施治、食疗药膳方举例。对危重疾病以及对饮食要求严格的疾病，比较详细地介绍了饮食方法。《临床营养师指南》内容丰富、针对性强，注重临床实用性，是营养学专业工作者理想的案头常备书，也是营养学爱好者难得的良师益友。

随着经济的发展，在人类不断追求长寿的同时得要注重追求生活质量的提高，追求健康的长寿。但是，怎样才能健康。怎样才能使中老年人做到健康活过百岁，确实是广大中老年朋友需要了解的问题。了解这一问题的方法，就是学习保健的方法和切实遵循长寿之道。本书意在传播科学的中老年保健理念，揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。紧密结合现代老年人在日常的生活，工作、学习中经常面临的各种现实问题和困惑，全面而又系统地介绍了作为一名现代老人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。

我现在动手写这本书，全是由《夺命》给“招惹”下写的，纯粹是叫《夺命》“逼”的。患中晚期胃癌之初，我就想：只要癌魔大发慈悲，两三年内不拘我走，我便写一本谈我抗癌的书，供癌症患者宣泄感情。后来我写了，并承蒙人民军医出版社的领导和编辑的热情帮助与大力支持，被冠以《夺命》的名字正式出版发行了。

本书是一部全面反映肩周炎自我治疗和调养新成果的科普读物，内容融汇中西医精髓，具有科学性、实用性和可读性强的特点，不仅适合肩周炎患者的自我治疗，也可作为基层医护人员的参考读物。

你可曾听见杜鹃啼血，染红大片绝望山谷；这世俗偏见犀利的眼光，似尖锐锋利的匕首，抵住喉咙。这病态挣扎的爱，似张狂狞笑的魔鬼，侵蚀心脏。绝伦的面容，邪恶的笑颜。无可阻挡的霸道，他的忧伤华丽又明媚，肆无忌惮般倾泻如瀑。连同执着和温暖跌碎成浪，都被他亲手捏得粉身碎骨。女子苍白的的脸有隐忍和忌恨。双唇咬出血丝，她有什么错，不过渴望蓝天白云草长莺飞的正常生活。何以苦苦相逼不放过她。他媚眼如丝，嘴角邪恶，青丝瞬间幻化成白雪，妖娆纷飞。她对他扔下最恶毒的诅咒，策马而去。你在惊恐什么，你在怀疑什么，你在渴望什么。嘘，不要吵闹。听红莲静默绽放，似血嫣红，倾城惊艳。

“你想杀我。”一个男人站在白沫面前，他是任氏财团总裁任贤。5年前，他在商场上杀死了白沫的父亲，如今白沫成为杀手为自己的父亲报仇，可有失败了。落在了任贤手里，当了女佣。日久生情，面对杀了自己父亲的仇人她会怎么做？

此文为幻雪构思的《三世情缘》第一世（第一部），桃花生缘：一届学生中出类拔萃的超级学霸，文武双全，没想到竟穿越成楠蒂城白府一个废柴丫头的身上，被家人嫌弃，遗忘之一院中.....看她如何成为逆天天才，她会让所有人知道她不是废柴，而是天才！……

他是天底下第一个仙，出生时，天地混乱；她是天底下第一个仙魔混体，出生时，便冠上了宇希之姓。第一次见面，宇希大陆成为了她的大陆，他成为了她的护法。主仆之间的爱恋，契约之绊，请看二人为大家上演一场旷世绝恋。女主坚定腹黑，男主邪魅骄傲，且看强强联手，如何玩转宇宙苍生。

杀恶龙、救公主、退魔王、抓女王……年仅19岁的赛曼已经是史上最强的勇者；在他身边还有超天才的魔法少女，温柔的翼人姐姐，暴食系的魔物娘，恶即斩的女剑士，这本书讲述了属于这些勇者们的日常故事。对了，赛曼最近捡到一个喜欢说着“bug；黑屏；内存溢出；为了拯救世界，勇者需要学习c语言”的电波系三无幽灵娘，日常还能继续吗？

幸福对于每个人的含义都不一样。有时候我认为死亡也是一种幸福，因为那样至少可以永远地离开痛苦。我在三十岁之前度过了人生之中最黑暗的日子，总以为幸福可以离我更近一些，总以为明天会更好一些，所以才会更加努力的活着。题记：喜欢去年的花，珍惜现在的人。

前世遭亲姐谋害，死不安宁;一朝重生，看我不翻天覆地！嫌我弱？灵力暴发吓死你!嫌我丑？扯下易容美晕你!看我不爽？想PK？好啊，本姑娘保证不打残你！什么？顶级灵兽？都在家种菜呢！喂喂喂！那个王爷，别过来，千万别过来!别以为拿个小笼包我就会跟你走!“跟我走？”某王爷轻笑“凭什么啊，我又不傻。”某吃货傲娇回答“那如果给你一袋杏仁呢？”“别…别以为一袋杏仁就能收买我！”咽口水“外加一笼小笼包？”“成交！”铃儿:“……”

这是一个逗比女孩和男孩们的搞笑青春爱情校园故事。

遇上徐霞客与他的后人，一段搞笑的奇幻之旅即将展开……

时光如水，慢慢流淌，永不溯回。我们都有过那样一段当时道是苦涩，却镌刻一生的青春岁月。或许不是白富美，也没有那么圣母玛丽苏，更没有遇到称霸一方的高富帅。但总有那么几个少男少女，在你的记忆里笑成了最耀眼的光亮。请记住，那是最好的我们。