第9章 杜仲炖羊腰

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解

本书共十二章，从儿童常见疾病症状出发，重点描述疾病的症状表现、治疗、家庭护理及预防措施。提供儿童具体营养需要，教会家长日常生活护理和保健常识、儿童意外的家庭急救及用药常识。

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

《国学养生密码：国学精粹与百姓养生》取国学中养生文化的精髓，编录成一套可运用于实际的养生方案，使之成为您身边的保健医生和养生导师，使您真正做到内修外炼，在压力和忙碌中运用国学并学会养生。“养生”一词，始见于道家的《庄子·内篇》。我国是一个非常注重养生的国度，儒、释、道等国学在形成过程中，养生文化都是其中最为重要的内容之一。

不老人:魂不灭，颜不老。可以控制世间所有生物。人间四月，桃花纷飞。美人回眸一笑，刹那间，谁入了谁的眼，又是谁乱了谁的心？我没有姓氏，你说你喜欢穆字，从此我便叫穆黧。厮守一生。沉睡万年，只为等你一世轮回。再见时，你于我是最熟悉的陌生人，我们不再两心相悦。这一生，打破界规。用我无尽的生命换来20年的再次相逢，只希望拼尽全力的守护你，让你一辈子安稳幸福。爱一个人两世一生，痴儿也不过如此了……

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现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

活着的时候，人们叫他麻子；死了之后，人们又称他为天师。他是我的二爷，在我成长的岁月里，几乎影响了我的一生。故事，从我的一个战友的遗体失踪开始......

无聊的鸿钧决定玩养成游戏。小小宅男携人王榜走上成王之路。一榜在手，一切不愁。无敌武技会有。神兵利器会有。忠犬萌宠一样有。灵丹妙药更是不能少。只要想，就会有，虽然不会汹涌而来，但会细水长流。此地球不是真正地球，是有内力、异能、神术的世界。但没有本土修真者、神、魔，神魔出场皆需降临。在下不喜欢虐心、虐体、一切非人虐，所以不会有大虐。非一女主，但绝不11，因不擅长感情戏，女主不会太多

天帝创世，共铸九鼎，九鼎齐聚，盖有通天之能。自九大部落后，又有五古国的兴盛和衰败，再到六大帝国共统天下，至今是千年有余。宿命中的轮回，降临在这一代风华少年，他将如何让面对？这里没有对与错，没有是与非，有的只是强与弱，只是胜与败。(新书刚刚签约，还希望大家多多指教。因为白天还有课，所以暂定双数日两章，单数日一章，等找到节奏再稳定更新，拜谢各位！)(新手写书希望大家多多支持。看书虽易，写文不易，且看且珍惜~~)

兄弟的背叛使他心死，朋友的死亡死使他的心坠入了无边深狱，师傅的死更是令他变得冷酷无情。........爱情使他的脸上出现了微笑，但死亡却成就了他无情之道。一句“有情道中死，无情道则生。”使他杀爱人，逐友人。..........“孤独，原来是这种滋味，如今我知道了，懂得了，却也后悔了。”

小小的树种子，一日又一日，便生长出茂密的浓荫。那份初次的悸动，如蜘蛛网般密密麻麻的布在心头。感情能否开花结果？

那一天，他鼓起勇气表白，他笑着同意。五年后的学生聚会，他带着女朋友来找他，让他祝他幸福，他心在滴血。后来……后来怎么样自己看书。

简介：从卑微中走出，在群雄中争霸，一人横出，踏界惊天！天灵弓怒射凶顽，龙风术灭妖斩魔，火龙阔刀横扫天下，雷电千佛手盖世无双。所爱之人不幸惨死，他痛不欲生。举兵破道，怀绝技，握神兵，终成霸主。踏进异域，意外见到死去的恋人，俩人却不能相认，爱恋之歌，荡气回肠。千魂石，聚千魂，灭杀鬼魔。携妻带子、红颜相随，率战将，憾然赴死，为天下苍生，演绎了一曲悲壮的大爱之歌！