登陆注册
6016000000360

第360章 荷叶粥

配方:鲜荷叶1张 粳米100克 冰糖少许

功效:降血压,解暑热。适用于高血压,高血脂,肥胖症,夏天感受暑热,胸闷烦渴,小便短赤,骨质疏松等症。

制作:1.将鲜荷叶洗净,切成3厘米见方的块,放入铝锅内,加水适量,置武火上烧沸,移文火上煎煮 10~15分钟,去渣,留汁待用。

2.粳米淘洗后,放入铝锅内,将荷叶汁倒入锅中,加入冰糖、水适量,熬煮成粥即成。

同类推荐
  • 糖尿病最佳保健方案

    糖尿病最佳保健方案

    为使糖尿病患者掌握糖尿病及其相关知识,树立战胜糖尿病的信心,积极配合医生诊治,选择最佳保健方案,达到满意的治疗效果,提高生活质量,组织了长期从事糖尿病研究和临床工作的学者、专家编写本书。本书的内容丰富,系统介绍了糖尿病的基本知识,指导糖尿病患者用药、饮食、运动、日常生活起居护理,提出预防、心理、婚育、性生活方面的保健方案。
  • 中老年健康参照书

    中老年健康参照书

    中年正值工作上的中坚,还一般上有老,下有小,身心不堪重荷,身体发育也从成熟走向老化。很多人在这时期积劳成疾,伴随身心的是“慢性疲劳综合征”或者“亚健康状态”。
  • 高血脂科学保健指南

    高血脂科学保健指南

    由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症,继发性多发生于代谢性紊乱疾病或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。本书从症状分析入手,涉及中医治疗、药物治疗和饮食治疗,向广大读者介绍科学的预防和治疗高血脂的知识和方法,以增强人们自我保健的意识和能力,让健康掌握在自己手中。
  • 降血压不可不知的300个细节

    降血压不可不知的300个细节

    《降血压不可不知的300个细节》为高血压患者提出了理想、专业、可行的防治细节。特别是针对初发患者,使其能够正确确认识高血压,以减少并发病的发生。同时也向那些存在高血压危险因素的人们提出忠告,让他们提高警惕。及早就诊,以便早发现,早治疗。为了更好的为读者服务,《降血压不可不知的300个细节》包括了日常保健、饮食方案、用药细节等方面,旨在为患者提供最新的治疗资讯、最实用的养护细节,让每个高血压患者都能轻松生活,享受作健康和幸福。
  • 40岁健康生活手册

    40岁健康生活手册

    人到中年,“上有老,下有小”,强大的工作和生活压力使得中年人在生理和心理上均处于动荡时期,发病几率更是大大增加。因此,中年人的保健就显得特别重要。本书从中年人的生理、心理变化出发,揭示衰老的机理;提醒广大的中年男女重视自己的健康,无病早防、有病早治,合理饮食、积极锻炼,遵循健康的生活方式,延缓走向衰老的脚步。
热门推荐
  • 上古世纪之死亡城堡

    上古世纪之死亡城堡

    少年吉恩没有童年记忆,到死亡城堡帮助精灵公主解救精灵王,却意外回到数十万年前的死亡城堡。他知道了结果,能否扭转乾坤改变死亡城堡的命运吗?感谢腾讯文学书评团提供书评支持!
  • 床头记之群英芳华

    床头记之群英芳华

    法术·心术孰高孰低。至真·至诚能否找到漩涡的源头。看这个男孩的成长,能不能解开。。。。。
  • 无上封仙

    无上封仙

    命运吗?我从来不信,不管是现在、过去还是未来,我都是我,我就是辰玄。天钟响,龙吟绝谷,天门现,仙路出,一吼天地动,一怒山河碎,一拳日月崩,一踏乾坤裂,仙路尽头谁为峰,诸帝退却我为尊。
  • 明葬

    明葬

    明葬,一场明日的葬礼。所有的阴差阳错所有的天作之合都是人力所算计。所有的算计所有的阴谋都是上天早已布控。春花秋月,日月往西,霸王别姬,青梅竹马,相爱相杀。前朝的那场大火下燃烧着霓裳的所有愤世嫉俗,而今夕她豪赌一场必灭今朝必登天穹。一个比王还要出色的王子终日如履薄冰,豪赌一场灭了天下又如何。终究这一片大陆,覆了。(本文纯属虚构,请勿模仿。)
  • 如果还有奇迹

    如果还有奇迹

    一代杀手之王,尽然因为一盆风信子穿越了!没错就是坑爹的穿越了!就因为萧壹壹这熊孩子贪便宜的捡了盆风信子,并且带回家就不管不问!导致风信子死亡!这件事告诉大家,地上的东西别乱捡,捡了也要交警查情景一:某王爷最爱的风信子被壹壹给砸了,被王爷下令打二十大板,并且终身为奴在王府侍花!壹壹表示,要我萧壹壹给你打白工,某王爷你傻了吧!果断的敛财逃跑!情景二:壹壹曰:我为银子生,我为金子死!绝不为了恶势力丢了自己的小命!在某王爷的威亚下,果断的跪下认错!只因为看了王爷的身子!?【情景三:好山好水好风光,处处库房在发光,看那珠宝看那银票看那满相的金黄在招手!大喊一声我来也!快快到我怀里来!我来花你们!
  • 错仙

    错仙

    此生若未能由我,何惧它朝仙与魔!若仙是无情,不要这仙也好。若仙是孤独,不成这仙也罢!不要这超然,不要这永恒,我求的是随我本心!
  • 邪皇七日禁爱:毒手傲妃惑君心

    邪皇七日禁爱:毒手傲妃惑君心

    她被成为他激情勃发时的解药,她的身子是他暖体的工具,他是那么厌恶她,只因她是法师给他下的盅毒!他给她赐名是毒妃,声言她是他必然会禁爱的毒药,可是每到情意阑珊时,依偎在他怀中的却总是她!她怒斥,你是皇帝么?怎么会出尔反尔?他大笑,君也有戏言!深宫龙帏下,潜涌暗流,她的倔强和他的邪魅遭遇,争来斗去,竟不过只是一曲风动龙帏欢,你侬我也侬。谁之过?谁捉弄?却原来香水有毒,爱你上了瘾!
  • 曾经我也是军人

    曾经我也是军人

    一名退伍军人当兵前的事。曾经对军队的幻想。曾经的生死战友,退伍时的留与退。
  • 好女孩,坏女孩

    好女孩,坏女孩

    一个是大韩著名财团的继承人,一个是大韩知名企业会长的宝贝孙女。一段奉“旨”成婚的现代都市神话,一场悠远绵长的爱情长跑……当好女人遭遇了轮回的情感,心痛和难看竟也成了不可避免的灾难。当爱情隔了一万光年的距离无法跨越的时候,咫尺天涯的痛感竟这样无法剪断……曲终了人该散,可为何又偏偏感觉到了他若即若离的温暖……
  • 中医食疗养生1088问(中华传统医学养生精华)

    中医食疗养生1088问(中华传统医学养生精华)

    养生,是一门保养生命的学问,是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识,通过一问一答的形式,深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识,也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统,是人们居家保健必不可少的工具书。