第71章 生地枣仁粥

本书是一部全面反映肩周炎自我治疗和调养新成果的科普读物，内容融汇中西医精髓，具有科学性、实用性和可读性强的特点，不仅适合肩周炎患者的自我治疗，也可作为基层医护人员的参考读物。

青少年正处在不断的生长发育过程之中，他们大量地消耗着同时也在大量地补充着各种能量和营养，以建造自己日趋完善的体格。为了帮助青少年及广大家长朋友们了解并正确掌握有关营养与健康方面的知识，编者特别委请营养学界的专业人士编撰了此书。本书分别从营养知识初了解、健康饮食计划、成长的烦恼、营养与压力、青少年常见饮食问题五个方面阐述了营养饮食的重要性，告诉读者如何通过最佳的方式让青少年养成健康的体魄、时刻充满活力。为了方便广大家长给孩子营养配餐、便于计算孩子的营养是否充足及评价孩子的生长发育是否达标，及时调整饮食结构来补充所需营养，达到合理膳食、均衡营养的目的。

均衡、合理的饮食是健康体魄的根基，而适当的食物补养也能起到医药的作用，缓解我们身体的种种不适，祛除潜在的疾病，起到辅助治疗的作用。食物有时甚至比药物更有效，也更安全。本书告诉你——最健康、最营养的膳食结构；各种食物的“性格密码”等，最全面、最实用、最有效的食补，决定您一生的健康。

这是一本告诉人们如何以“通”为“补”的健康手册。作者武国忠认为，现代人之所以岁数越大身体越虚，吃再好的补品也无济于事，原因就在于体内沉积的垃圾太多，清除身体的“淤泥”、保持全身畅通，才是对身体最大的补。《一通百通除百病：武国忠新解人体通补之谜》主要内容包括：五行体质通补法、慢性病调治通补法、家庭必备的通补药方、守护精气神的心理通补法、日常生活中的通补小窍门等。这些方法能从根本上疏通人体的脏腑、经络，使人气血畅通、神清气爽。方法安全有效、操作简便易行。

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

文化初始，无数的奇人异事追逐仙道，留下道统，先秦时期，诸子百家，争相竞艳，历史的滚滚车轮滚过，这些玄而又玄的流派学说非但没有没落，在千年之后又大放异彩。李玄，道家的一位惊才艳艳的弟子，遵循先祖的意志，破碎虚空，达到一个先所未有的高度。

绚烂的术式，在灵泉大陆的历史上，刻画了一幕又一幕惊心动魄的舞台剧。在这舞台剧之上，出生于岚天城的双泉天才，依糸，靠着他别样的本领，在上面逐渐划上一道锋利的痕迹。

雪飘落大地，傲雪凌霜的梅花还在那里含苞待放。这一世的轮回似乎都在你的一笑一颦中。就只想和你一直这样走到雪鬓霜鬟。记忆中一直鲜明的你我，是否还记得曾经的约定。你好，我来赴这一辈子的约了。

他曾经是个乞丐，他有显赫的家世却受人欺负他的名字叫三少，他创世封神。。。。。。。。。。。。。。。。

2563年，世界的环境污染严重，也没有得到较好的措施，地球面临着重大危机！一个伟大的科学家，但他不是生物、物理、化学界的科学家，而是一个虚拟，专攻游戏的科学家！他研究出了一个超级的虚拟游戏，可以使人的精神完全进入游戏世界，无论身体怎么样，精神会永远呆在游戏世界！虽然很荒缪，而且仅仅是精神上的永生，可为了活下去，所有人还是一股脑的进入了游戏世界！

游戏什么的只是顺带，BOSS秒多了自然也就习惯了。一群战斗力不到五的渣渣而已。以吾重炮流法师之名，只要是存在的，就算是世界也轰给你看！

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

苍穹有念，寻葬念，囚轮回，踏生道。只为你……一念苍穹！

冷面铁骑林霄，一个虚拟界的二流明星人物，因为一段为朋友叛离公会的经历博得了重情重义的美名，被人称为“冷面侯”，普通玩家们佩服他对朋友的忠义，敬他一声君侯，也算的上是个成功人士。时光荏苒，在游戏里叱咤风云的日子早已过去，在日渐成熟之后他也开始了正常的生活，兢兢业业的工作，展示自己的才华。一次突如其来的裁员风波，让他又回到了那个他熟悉无比的游戏世界一段模糊的命运预言，难以割舍的回忆，孤注一掷的林霄究竟会从此威震一方纵横天下，还是在不幸中一无所有……