生姜、葱白各25克，食醋35毫升，糯米125克。
将生姜、葱白洗净，放入钵中捣烂；糯米淘洗干净。锅上火加热，将糯米放入锅内煮粥，再加入葱、姜，煮沸5分钟，再倒入醋，起锅。趁热服下。上床蒙被而睡，待遍体微热而出小汗即可。早、晚各1次，连服4次。
此方具有清热解毒、发表散寒的功效，可治疗风寒感冒。症见周身疼痛、恶寒怕冷、无汗。
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男人一个强大的词汇，男人大多以事业为立身之本，为此不惜透支自己有限的身体，于是就形成了四十岁之前拿命赚钱，四十岁后拿钱来买命的现状。有的人忽视健康，或者觉得自己身体很好，不会有任何问题，或者工作忙没有精力去关注他，爱护他，这都走入了健康的误区，正是在身体尚未出问题的时候，才应该去保护他。
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