首先将患者平放在空气畅通处,然后对其施行人工呼吸。方法是:先托起患者的下巴,使头尽量后倾,保持气道通畅。再将其鼻子捏紧,然后对准嘴巴用力吹气,使其胸膛慢慢鼓起,反复进行2~3分钟,每分钟10次即可。若是因异物而导致窒息,可使患者倒置在地或将其俯卧在一把椅背上、楼梯的阶梯上,使患者头部悬垂,片刻后即可将异物从气管中咳出。
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要想设法谋取营养,就需要了解各种营养素的生理作用和保健功能,也需要了解各种天然食物所含的营养成分、食物的性味以及它们在医疗保健方面的作用,然后通过科学的调配,均衡的摄取,才能让疾病远离我们,身体更健康。全家人的五谷杂粮使用手册
自古便有“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的说法,说明五谷杂粮在中国饮食文化中有不可替代的地位。那么五谷杂粮究竟有何魅力,让人们几千年来都被它深深吸引呢?李健编写的《全家人的五谷杂粮使用手册》将带着你,一起去探索关于五谷杂粮的神秘世界。《全家人的五谷杂粮使用手册》采用更贴近读者的最新颖的版式来编写。书中详细地介绍了每一种五谷杂粮的功效以及相关的保健常识,将其细分为谷物篇、豆薯篇、干果篇,并在第四篇中将它们搭配成了相应的药膳。让你在阅读的同时,不仅感受到来自知识的力量,也为你和家人的健康保驾护航。
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