第30章 正确使用滴鼻药的方法

青少年正处在不断的生长发育过程之中，他们大量地消耗着同时也在大量地补充着各种能量和营养，以建造自己日趋完善的体格。为了帮助青少年及广大家长朋友们了解并正确掌握有关营养与健康方面的知识，编者特别委请营养学界的专业人士编撰了此书。本书分别从营养知识初了解、健康饮食计划、成长的烦恼、营养与压力、青少年常见饮食问题五个方面阐述了营养饮食的重要性，告诉读者如何通过最佳的方式让青少年养成健康的体魄、时刻充满活力。为了方便广大家长给孩子营养配餐、便于计算孩子的营养是否充足及评价孩子的生长发育是否达标，及时调整饮食结构来补充所需营养，达到合理膳食、均衡营养的目的。

本书希望给您带来心灵上的启迪。从现在做起，改掉我们的不良习惯，提前预把疾病赶出我们的身体。

一到春天，很多人都不知道为什么，就觉得身体很疲劳，全身没劲，春天易出现的身体不适、上火、眼睛干涩、睡眠不好、肩背酸痛、全身乏力，你身上是不是也有这些问题？这些说大不大说小不小的毛病也挺恼人的。今天请两位专家，来讲讲如何用简简单单的小方法就能让你远离这些小问题！

本书分10个部分介绍了心脏病的有关知识，首先阐述如何判断心脏病，然后分别回答了9种常见心脏病的有关概况、病因、危害、诊断、预防和治疗等问题。

本书详细地概括了一年四季之中如何正确处理并预防我们身边所发生的各种影响健康的问题，让我们防患于未然，呵护身边人与自己的健康。

那场意外，是她心上无法抹去的伤痕：直到那个午后，那个人再次出现在她的世界里，只不过，他身边已经有了另外一个她。他不记得她了？还是说不愿提起她？她不知道。在她黯然神伤时，那个人又来安慰她？既然你已经不爱我，为何又要给我希望……

云火，性别男，年龄二十四岁，身份圆梦者。伴随着轻柔的音乐，云火送走了最后一位客人，在圆梦空间里，他可以帮助别人完成一个愿望，除了孩子。对，即使在圆梦空间里，天外星神们也不允许被圈养的人类非法拥有孩子，想要有子嗣，唯有信仰星神。现在是2016年1月1日，神泽时代元年……这是一个关于传承的故事，这是一个黑暗与光明并存的故事，欢迎大家品评。ＰＳ：新书期，多多支持，咚仔这厢有礼Ｔ＿Ｔ

在一个由朴实转向浮华的年代，一群学生的青春在各自的生活中或熠熠生辉、或空虚无求、或陷入迷惘。慢慢流动的时间里，青春被慢慢侵蚀，而少年少女们正在其中面对自己的困境，一步步寻找青春的意义……

十年前的一次大洪水，冲出埋藏地底的明朝古墓，考古队连夜出发探究，却在第三天神秘撤离，并对外封锁有关古墓的所有信息……与此同时，倒斗界多出一支神秘队伍，诡异莫测……阴阳门后人慕容，在一次雇佣中踏入不可逆转、穷凶极恶的探险之途：幻蜮星罗、活人俑、天链悬棺群……一次次千钧一发，死里逃生！最终却发现更为惊人的秘密……这真是一个没有鬼怪的世界么？

本在华夏小镇的她,穿越到了古代，本想平淡过一生，可无奈总是有人惹她，那就怪不得她心狠手辣了。在这异世中，谁爱上了谁？又是谁惹上了谁？绝对不虐！！！

真假虚幻，证道真神！曾经挥斥方遒的王者，数不尽苦鳖的小主播，异世界的疯狂，一曲嬉笑怒骂，一路高歌猛进…杨羽带着‘英雄变’穿越了。以大脑为核心处理器，气海为数据分析库，身体为硬件载体…在风语大陆，这个被神明遗弃诅咒的大陆，如何打破天道证道真神。是有意而为，还是无意的巧合？真亦是假，假亦是真。真真假假，亦要证道真神！！

十年磨一剑，百年炼武心，阴阳生死，逆天而上，宗门林立，生命如草芥，唯武！武可断山，武可裂地，弹指间，翻云覆雨，灰飞烟灭！（武道境界分为：淬体境、灵元境、造化境、元丹境、涅槃境、通玄境、圣玄境、神玄境、永生境）

一朝穿越，她成了大晋朝最恶名昭彰的苏家三少。女扮男装，横霸京都，没事杀杀人，做做生意，顺便再撩撩汉。一不小心，撩到个妖孽。他，生性凉薄，阴鸷无情，清贵高冷，不近女色。世家大族频频向他示好，名门贵女个个痴恋追随，而他，偏偏只对一人上了心。“我是男人，男人！”某女紧拽衣襟，誓死保卫清白。他笑得人畜无害：“管你男人女人，总之……”俊容俯下，倾身覆上：“你是孤的人！”【情节虚构，请勿模仿】

人类社会发展的历史是一部人类与自然协调、适应和斗争的历史。大自然一方面哺育人类的成长，另一方面也往往给人类造成巨大的不幸与灾难。人类活动在为自己创造财富的同时，也留下了相应的自然后果，而这样一种双向互动的动态关系包含着非常丰富、复杂的内容。可以说，近三百年以来这种互动进入了一个崭新的阶段，而最能够集中体现这种互动的关联程度和复杂性的领域便是本书所要展示、讨论的自然灾害问题。

爱一个人，就应该让她开心，让她幸福......