取干百合100克,蜂蜜150克。将干百合洗净,放入碗内,加入蜂蜜,蒸约1小时,趁热调匀。凉凉后装入瓶内即成。每日早晚各服1匙。此方具有滋阴润肺的功效,对支气管扩张有较好的疗效。
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《国学养生密码:国学精粹与百姓养生》取国学中养生文化的精髓,编录成一套可运用于实际的养生方案,使之成为您身边的保健医生和养生导师,使您真正做到内修外炼,在压力和忙碌中运用国学并学会养生。“养生”一词,始见于道家的《庄子·内篇》。我国是一个非常注重养生的国度,儒、释、道等国学在形成过程中,养生文化都是其中最为重要的内容之一。
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