第24章 冰箱放东西不能多也不能少

秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

本书探秘47户上海人家的居家生活，从中透露出上海人日常生活的千姿百态。这是最真实、最细节的人情世态，也是生活品质和生活状态最本质的自然呈现。了解上海，认识上海生活，还有什么比深入上海人家更贴切。

随着人们生活水平的提高以及环境意识的加强，人们的生活消费观念也正在不断地更新，安全健康、无公害、无污染的绿色消费时尚正在渗透到人们日常生活领域中去。本书介绍了吃绿、穿绿、住绿、用绿等的生活常识。

本书从衣食住行一点一滴的环保行为谈起，介绍日常生活中的环保常识，将社会可持续发展，落实到细小的平凡的事情上。

本书精心汇集了大量资料，从吃出健康、穿着得体、用得放心、住得舒适、医护保健、美之有理、行得愉快几个方面，以一个个现代生活中的难题为编写基点，通俗、生动、深入浅出地把解决这些问题的办法介绍给读者。

他们，是当今最红的歌手TFboys，却遇到实力超凡的对手Feizai，当敌人变成朋友时，又会有什么样的故事呢？

撞破相恋多年的男友出轨。她高调进入婚姻介绍所，没想到遇上个极品男人。这男人帮她踩渣男，虐白莲，将她宠入骨子里，最后真相被揭开……沈静安说：“我最恨别人欺骗。”他将她死死地圈进怀里，声音如冰：“这辈子你逃不掉！”她以为，两人互不相欠，却不知他爱她如命。

命运再也捉不到我，这天地，也休想再锁住我，这一世，我注定要逆！

原本生活甚是平静，不知道为什么，在tfboys的身边怪事一连二二连三的发生、、什么曾经的往事，现在也不堪一击｛我们真的没有缘分了吗？｝——王俊凯、王源、易烊千玺｛我们可能来世才能做夫妻了｝—欧灵静｛那是我的姐姐，她比任何人都重要｝—欧阳情｛原来你接近我是为了这些｝—陈安安｛在我生命里，你永远不配做我的....｝—易初夏｛静静，是我啊，我是你的轩哥哥｝—神秘人

身入轮回，只为那注定的一战；红颜相随，只为那初见的一诺；本已站在巅峰，却为苍生弃红颜。今生弱小的他，能否重现过往辉煌，又能否寻回那一生的挚爱......……

这也是一个十分重要的年代，它是一座桥梁，一端两晋南北朝，一端连着隋唐盛世。《隋唐前传之彪悍南北朝：双雄会》在天涯论坛上有着居高不下的点击量。幽默、犀利、有独到见解，具有历史类畅销书的特点。

特种兵穿越回明朝崇祯年，本想远离杀戮与阴谋做个纨绔少爷。然而血与火的明朝末年，一旦卷入那些恩怨情仇，谁又能真的可以置身事外？

初遇她时，他面上波澜不惊。羽化之时，他却道：“我活了太久，所见之物甚多，你却是我有意识以来所见的，最美的生灵。”他这话，聆芷想了许久：既然觉得我这样美，为什么不爱我呢？

成神之路乃引天地之灵力，成灵元，破成点，聚成脉，汇成源，种心灵，念造化，化天地，通神境，世界之大我为神。一位少年穿越重生，却与一少女定下约定，为少女而去与整个世界搏斗。既然不能顺应这个世界，那就将这个世界顺应我。豪门少年失去豪门依靠，崛起之路由此而生。灵师之路岂是平坦，成神之路怎能孤单。

革命英雄的故事,这本书中记载抗日战争与解放战争时期涌现出的一个个英雄人物。