针眼
眼睛是心灵的窗口，所以无论出了什么问题都会让人感觉很糟糕。如果单纯只是疲劳酸痛倒还好一些，适当的按摩、休息就能很快恢复疲劳。可一旦眼睛里面长了“青春痘”，那就比较麻烦了。没错！我说的就是眼睛里的小痘痘。既然脸上会发炎起痘，为什么眼睛里面不可以呢？事实上，我们的上下眼睑里，有时就会长出小若麦粒的痘痘，学名为针眼，又被叫做麦粒肿。
别看它个头不大，可是生在眼里又疼又痒却抓不到，还会压迫眼球，让整只眼极为不适。严重的时候，还会让人感到疼痛难忍。的确是一种不好对付的棘手问题。
针眼的产生主要是因为细菌侵入了眼睑所致。例如不洗手就揉眼睛、或者长期处于灰尘较大的环境又没有针对眼睛的防护措施，都可能使细菌感染眼睑腺体，引发眼睑的发炎红肿形成针眼。
虽然针眼在持续几天以后，红肿部位化脓排出就可好转，可毕竟会让我们不舒服好些日子，所以一旦我们的眼睛得了麦粒肿，就可以借助按摩方法加快眼部循环，促进代谢消肿止痛，同时让脓物早日排出。
消除针眼可以从脸部和手部两组穴位进行按摩。脸部穴位是睛明穴、鱼腰穴、四白穴、童子髎。这四处穴位都是针对眼部疾病的，可以帮我们迅速消除针眼带来的痛楚。
睛明穴——睛明穴的位置上一节也有介绍，它位于目内眦处，取穴方法是目内眦稍微向上一点的凹陷处。
鱼腰穴——鱼腰穴很好找，就是瞳孔上方，眉毛中间微微凹陷的地方。
四白穴——四白穴也在前面讲过多次，取穴方法是瞳孔正下方，眼眶下方骨骼凹陷处。
童子髎——童子髎位于面部前方，取穴方法是目外眦外侧约一厘米处。
这四个穴位均以中指或食指指肚以适度力量按摩，以感到眼睛周围有酸胀感为宜。每个穴位的按摩时间大约1分钟左右即可。
除此之外，我们还可以按摩手部的商阳、二间、合谷、鱼际、少商几个穴位，以帮助身体气血循环，消炎止痛。
商阳穴——商阳穴在食指末节，取穴方法是食指末节（最外面一节）桡侧（靠近大拇指一侧），距离指甲大约0.1寸的位置。
二间穴——二间穴也在食指上，取穴方法是食指本节（埋在手掌中的一节）桡侧中间的凹陷部位。
合谷穴——合谷穴的取穴方法是张开五指，当拇指和食指位于45度角时，在其骨骼延长角处。
鱼际穴——鱼际穴在手掌靠拇指边际，取穴方法是拇指本节后凹陷处。
少商穴——少商穴取穴方法是拇指末节桡侧，距离指甲边缘0.1寸处。针对手部几个穴位的按摩，方法以揉、拿为宜，可以选择掐法增强刺激效果。按摩后，最好用干净的热毛巾敷眼10分钟，促进血液循环，可以帮助加快恢复同时减少眼部疼痛。
