1．挑前面的位子坐
平日生活中，我们看到，在开会、上课等各种聚会中，后面的位子往往先被挤满，大多数坐在后面的人都希望不引起别人注意，这就是由于他没有自信心。
坐到前面有助于你建立自信，不信，试试看。大凡成功的一定是显眼的，没有不为人知的成功。
2．练习正视别人
一个人的眼神可以透露许多信息，当别人不正视你的时候，你会问自己：“他出什么事了，他是怕我什么吗？他还是有鬼？”
假若不正视别人则意味着：感到自卑。比不上别人、或做了对不起人家的事，反正是心里有鬼。
正视会告诉对方：你很诚实、光明正大、我的话是真的。
你要让你的眼睛为你工作，这不仅仅能使你增加自信，也能为你赢得信任。
3．把步速加快25％
观察人的走路是一件令人愉快的事，它比看电影要省钱得多，然而却有着比电影还大的启发性。
许多心理学家认为：懒散的姿势、缓慢的步伐跟自己和别人的不愉快感受是联系在一起。但是借助步速，能够改变这种心理状态。仔细看你便会发现，那些受打击的人走路拖拉、没有自信。而胸有成竹的人，走在大街上也是昂首阔步，它告诉人们：“我是一位成功者。”
加快25％的步速，就能够使你的信。心倍增，成功你的事业。
4．练习当众发音
拿破仑·希尔指出，有些天生丽质的人，却没有办法发挥他们的长处去和别人一起去讨论。这并不是他们不想，而是因为他们缺少信心。
他们常常认为自己的话无足轻重，别人不会采纳；或者怕别人会说自己的主意大愚笨等等。他们常常在内心给自己找借口，其结果就是一言不发，仔细听别人的讲话，听从别人的意思。
或许还有一种人，心里总是说：下一个就是我，我要发言。可是当前者发言完毕时，他又不敢马上站出来，白白地将机会拱手让给别人。
积极发言需要你有自信，如果你有了机会，就要不惜代价抓住它。该说就说，不用考虑你在说什么，只要你敢说，拿出你的自信来。这样一次又一次，你的自信会逐渐地增长。也不用担心自己的话是不是会有人支持，每个人的观点都有人支持，有人反对，你只要陈述自己的观点就行了。
5．咧嘴大笑
大多数人都知道笑的推动力，它是医治信心不足的良方。然而并不是每个人都能做到。
真正的笑，不但能治愈自己的不良情绪，还能化解别人的敌视情绪。倘若你对一个人会心的微笑，别人会对你生气吗？
拿破仑·希尔讲了这样一个故事，在停车场，他的车被一个司机撞了一下，他从反光镜中看到那个司机下车向他走来，他也准备下车臭骂那位司机一顿。可是那位司机却微笑着对他说：“对不起！先生，我们的车打了一个啵，你不会生气吧！”他本来想和那位司机大吵一通，可是当时他说：“啊！没关系，这种事常发生的。”转眼间，他的敌意就被那位司机的笑化解了。
因此笑要大笑，甚至连牙都露出来，这样才显得你有多么的坦诚。然而并不是每个人都能够这样，尤其在遇到有时候笑不出来的时候。
不过你应该试着笑一下。好吧！开始笑吧！问题解决了。
行为端正才有信心
拿破仑·希尔讲述了这样一个他亲自经历的故事：
几年前的某一天，他在批阅学生考卷的时候发现，一位本应考得不错的学生的试卷做得很糟糕。于是那位学生被叫了进来。一进门，他便看出这位叫保罗的学生不对劲。
他问保罗究竟是怎么回事。保罗不无后悔地答道：“在你看到我作弊后，我都要紧张死了，我的心很难平静下来，因此根本没有心思去答试卷；而且我知道，一旦校方知道了，我会被开除的。”
希尔告诉保罗说他根本没有发现保罗作弊，绝对没有看到。他问保罗为何作弊，保罗告诉他为了甲等成绩，接下来便是希尔先生对保罗的教育了。
看，怎么样，这就是不正当的行为——作弊。的确，希尔先生说他绝对没有看到保罗在作弊。而保罗呢？他以为希尔发现了他，并且还可能被开除，等等。他为何有这样的想法呢？心理学分析，当一个人做了不正当的或者说不端正的行为后，他的心里就会产生罪恶感，这种罪恶感能够在当事人身上表现出来。因此很多案件的侦破，不是因为犯人留下什么蛛丝马迹，仅仅是他的罪恶感使其行为让警方怀疑，而被列入怀疑对象，进而调查才发现的。
因此，“行为正当”让你的良知满足，进而建立自信；“行为出轨”则会产生罪恶感，从而腐蚀人的自信心。
要通过行为正当去建立自信，而不要因行为出轨而使自信受损。
相信你是独一无二的
我们不是国王也不是王后，我们只是一个普通人，可是我们也是十分特殊的，特殊到了在全世界几十亿人中找不到一个完全相同的你，所以你是唯的一。
拿破仑·希尔做了这样一个实验。他让8位自愿者手拿一个纸板，上面分别标明：婴儿、太空人、棒球手、工友、歌星、医生、律师、母亲。接着请他们按照自己的意思把这8个人排排队，根据重到轻的次序。这下可好了，每个人都要排在第一位，都说自己是最关键的，而只有那位扮演“工友”的学生不去争。他又换了8个人，结果还是这样，除了“工友”，别人总是当仁不让地争第一。
游戏实验完成后，希尔说：“我要你们接关键性来安排位置，没有叫你们这样争来抢去，谁都想当第一。你们总是认为自己关键，别忘了人都是一样的，事物也是一样，存在的东西都有它的价值，你们都是唯的一。”
接着对工友说：“你也是一样，一样的唯一。没有你们，世界上也会不成样子，世界上离不开你们，人类要发展，社会要进步，每个人、每个事物都有他的作用，你所发挥的就是你独一无二的作用。”
是的，我们每个人都是唯一的，我们应当有这样的自信。
你是造物主的一个杰作，世界因你才美丽，唯一的你一定会作出独一无二的贡献。
