第二天凌晨，无心准时来到了院中，诺罗利亚已然在此等候，见无心来了，对他说道：“大陆修炼者等级分十级，一级到三级为初级职业者，四级到六级为中级，七级八级为高级，九级被称为圣级，在那之上便是大陆的最顶端至尊，只有达到七级才有资格被称为强者。”无心好奇的问：“那义父你是什么等级呢。”诺罗利亚淡然笑道：“我？算是圣级吧、”“什么叫算是。”无心对这个答案十分不满意，而诺罗利亚显然不想在这个问题上多做纠缠：“你还想不想学了，再废话就去找别人吧。”说着就要做势离去。无心讪笑的说到：“别啊，我学我学。”诺罗利亚轻哼了一声，对无心说到：“跟我过来。”说完便走出院子像村后的高山走去。无心赶忙跟上。
站在山下，诺罗利亚面无表情的说：“看到那座山没有，往返跑十个来回。”无心看着那座数百米的高山吞了口水，诺罗利亚轻蔑的看了无心一眼：“怎么？这就要退缩了？”无心逞强的挺起胸，说道：“我怎么可能退缩，这算什么。”说着便像山上跑去。无心心里想着，我绝对不能让义父看轻。但是，看着面前高耸的山峰，还是忍不住有些心虚，但是大话已经说了出来只能硬着头皮上了。刚跑了一半，就觉得两条腿像灌了铅一样，刚想停下休息，耳边就传来了义父的嘲笑声：“怎么？要放弃了？”无心逞强的回答：“怎么可能！”咬着牙继续向上跑去。好不容易跑到山顶，心想：下山总该容易多了吧。可是万万没想到下山实际上要比上山男的多，这不，一脚踩空直接滚下了十多米，瞬间，无心感觉身体火辣辣的疼，这时他真的已经想要放弃了，但是想到从未见过的父亲，还有为了保护自己而死的母亲，身上涌出了无限的力量，爬起来，连身上的土都没有拍掉就继续向下跑去，再暗中看着无心的诺罗利亚赞赏的点了点头。当跑到第四个往返的时候无心感觉双腿似乎没有重量了，整个人都感觉轻松了很多，他已经突破了自己的极限，惊喜之余脚步并没有停下。
直到正午，无心才像刚从水中捞出来一样，来到诺罗利亚的面前，断断续续的说到：“我。。我。做到了！”说完就如死狗一般趴在地上。诺罗利亚虽然心中很是满意，无心只是一个六岁的少年，他本没想过能坚持全程，只是想看看他到底能坚持到什么时候，但嘴上还是严厉的说到：“太慢了！盘膝坐好，平心静气，沉下心来感受自己的身体，直到能感觉到身体里有气流流过，并抓住它使自己能控制它。”无心此刻虽然很累但依然坚持着按义父说的去做。诺罗利亚心里暗笑到：小样的，我还不信了，往返跑你能坚持下来，可以说你有毅力，但是寻找气感可没那么容易，抓住气感更难寻常人想做到这点没个十天半个月是做不到的。可是还没等诺罗利亚想完，就听到身后无心弱弱的说到：“是这个么？”诺罗利亚没好气的说到：“怎么可能那么快，你小子别.”话还没有说完回过头的诺罗利亚脸上露出了一副见了鬼的表情。无心手上赫然流转着一道亮光。“这！这是你刚刚做到的？你之前没有学过任何修炼方法和斗气？”无心疑惑的说到：“没有啊？难道这很难么？”诺罗利亚现在的表情都扭曲了：“不难，不难！回去吃饭下午继续！”说到最后诺罗利亚已经变成咆哮了，转过头就向家走去，心中无数个念头转过，我这是捡了个天才啊，连他老爹都是静坐半天才抓住气感的，就已经是千年来最年轻的圣级了，这小子连十分钟都没到，这是多妖孽的资质啊，赚了赚了。无心看着变的有些奇怪的义父疑惑的跟了上去。
回到家中见到桌子上摆着简单的烤肉，但是肉看上去金黄发亮，而且有一种特殊的香气，无心没想太多累了半天早就饿的不行了，抓起来就大口大口的吃起来，他怎么能想到这肉便是传说中黄金香猪的肉，而且是营养最丰富的里脊肉，这是正在发育中的修炼者最梦寐以求的食物，只有大家族的直系子弟才能吃到的食物，对身体的发育可以提供充足的营养，并且可以滋养经脉同时缓缓增加斗气的灵药，隐居于此的诺罗利亚可以拿出这种稀有的东西给自己的义子他的身份就有些耐人寻味了。
午饭过后，父子二人来到了院中，诺罗利亚对无心说到：“接下来这套动作我只做一遍，你要记住，从今往后每天午饭到晚饭之间你就一直做这套动作，中间不许有间隔。”无心点点头表示明白，诺罗利亚深吸了口气自然站立，两脚打开与肩同宽。肘微屈，两手向前平托吸气，向内下按于腹呼气。五指张开，虎口撑圆，第一、二指关节弯曲内扣，掌心朝下，十指张开成虎爪，由小指起依次曲指握拳，向上提起，位于胸平时拳慢慢松开，上举撑掌。曲指握拳下拉至胸前，变掌下按。两手经体侧上提，前伸变虎爪，上体前俯。两手收回于胸前，下按至膝部两侧。手形变化，上提时握空拳前伸，下按时呈虎爪，速度由慢到快，劲力由柔转刚给人以威武、勇猛的感觉。然后手型转变成鹿角型中指、无名指弯曲，其余三指伸直张开，握空拳，两臂向右侧摆起，与肩等高时拳变鹿角。左脚提起向右前方着地，以腰部转动来带动身体左转，重心右移，两手从左后方伸出，右腿蹬直。左脚向前迈步，两手握空拳，两臂前伸曲腕，重心前移成左弓步。重心后坐，收腹拱背，含胸低头，手变鹿角，两臂内旋前伸手背相对，同时尾闾前扣收腹，使肩背部形成横弓，腰背部形成竖弓展现出鹿静谧、恬然之态。手型再变手指弯曲，大拇指压在食指、中指的指节上，虎口撑圆成熊掌状，两手呈熊掌状置于腹下，上体前俯，两腿保持不动，固定腰胯，身体顺时针画弧，向右，向上，向左，向下。再逆时针画弧，向左，向上，向右，向下。左腿向前一步提髋，屈腿，身体自然下压落步，左臂与肩向前晃岀。后坐，右臂与肩晃岀。前靠，左臂与肩晃岀。上下肢动作要配合协调。这是熊的稳健、厚实。手型继续转变五指撮拢，屈腕。握固，大拇指压在无名指指根内侧，其余四指握拢成猿钩状，两手置于体前，十指撑开快速捏拢成猿钩。肩上耸，缩脖，手上提，两臂内夹，以膻中穴为中心含胸收腹提肛，脚跟提起。头向左转，头转回，肩放松，脚跟着地，两手变掌下按至腹前左脚退步，右手向左侧画弧，两脚成丁步。右手下按，右脚上步，左手向前上方伸出变猿钩。握固收回变掌捧桃于肩上，右手下托。意在模仿猿猴敏捷、灵活之性。最后手型转变成中指和无名指向下，其余三指上翘的鸟翅状，两手上举水平叠放，耸肩缩颈，尾闾上翘。两手下按，身体放松，重心后右移，左腿向后翘起，身体向后呈人字形分开后伸。两手在腹前相合，沉肩、起肘、提腕，侧平举手腕比肩略高，手背相对，提腿独立。下落时先松肩再沉肘按掌。型如仙鹤，伸筋拔骨，展翅翱翔。（引自华佗五禽戏）最后沉胸收腹气沉丹田收工。静静的对无心说到：“这套功法名为《五兽图》，乃是上古人类强者模仿五种普通野兽所创，第一段为虎之力。第二段为鹿之力。第三段为熊之力。第四段为猿之力。第五段为鹤之力。这是最适合初入修炼一途之人打好基础的功法，你要每天勤加锻炼，即使将来有所成就也不能放弃。”无心早已被这套神奇的功法所吸引，哪里还管那么多，连连点头便开始操练起来，初一练起，感觉身体的骨骼咔咔作响，有一种异样的疼痛，但是无心没有放弃，坚持做完了一遍，做完一遍瞬间感觉浑身百骸都有一股热流淌过，十分的舒服，诺罗利亚在旁边指出无心动作不标准的地方，而无心也确实聪慧，只要被指出一次的地方就再没犯过，就这样时间缓缓过去，到了晚饭的时间，无心还意犹未尽，诺罗利亚对无心说：“修炼要张弛有度，不能一味的求快。”无心听了只好讪讪作罢。
回到屋里，晚饭是炖猪骨，还是用黄金香猪做的。吃完诺罗利亚把无心带到一个大木桶前，木桶里是碧绿色的液体，对无心说到：“进去，晚上你就睡在这里。”无心脱光衣服躺进木桶，瞬间感觉一天的疲惫都不见了，无心也确实累了一天，就在这种惬意的感觉中沉沉的睡去。
