一个远道跋涉的人行走在一条荒无人烟、崎岖狭窄的道路上，走得又饿又渴。就在看不到一丝希望的时候，荒原上突然飘来水的气息。仔细寻觅，他好不容易找到一条河流。他急忙趴下一口气喝了个够。回首来时道路，蜿蜒琐碎，不禁感慨：这样一条小道，怎么会那么难走呢？看来是自己没有放开走。早知道这里有条河，说什么也不会感到路难走的，不就一条小道嘛！
但没过多久，他就开始感觉到肚子极不舒服。放眼望去，不远处恰有一家寺院。他急忙赶过去，推门而入，寺院里仅有一位僧人。看到他匆忙的神态，僧人质问：“是不是肚子不舒服了？”他奇怪僧人会知道的，就反问僧人：“莫不是河里的水不干净？”
“你已经看到了，河水清澈透亮、毫无污染，没有丝毫问题，是你太渴了。”
“那也不该肚子痛啊？”
僧人端给他一碗药，让他吃下，告诉他：“吃下去，很快就会好的！”奇怪，药吃下去不久，肚子就不痛了。他询问僧人是什么神药，僧人平静地说：“那就是一碗热粥。”他不信。
僧人说：“你赶了很远的路。当你看到河的时候，又热又急，突然——喝凉水，怎么会不疼呢？其实只要再走几十步，我的寺院就到了，这里吃喝皆有。可是，没有一个远道而来的人愿意先到我的寺院里静坐下来喝水。”
他答道：“不是太急了嘛！谁愿意放过摆在眼前的好事？”
僧人接着说：“人生也是这样，即使再没有希望，也不要饥不择食。有的人，一辈子永远肚子疼。”
僧人合掌默念：“要有选择地生活！”
自己的选择才是最正确的，如同站在十字路口，如果任由双腿带着自己走路，就会走错方向。
这样试试看：
体验不加选择的后果。
如果喜欢喝绿茶，那么就冲泡一杯红茶。
拿出自己的牙刷，准备刷皮鞋，想想心里的感受。
绝不测量山的高度，除非已到达顶峰，那时就会知道山有多低。
有时候，自己与别人的差距，正在一米之内。
