1．治疗挫折心理的措施
女职工有很多的幻想、希望，她们为实现这些目标，会付出努力甚至作刻意的追求。然而，结果事与愿违时，她们就产生了挫折，挫折会引发女职工失望、压抑、沮丧、忧郁、苦闷等紧张心理和情绪反应，心理学上称之为挫折感或挫折心理。
形成原因
挫折感在女职工发展时期表现较明显。这个时期，她们刚刚步入社会，对人生的思索、社交的障碍等容易体验到令人失意的挫折心理。
导致女职工挫折心理的原因是复杂的，大略可划分为两类：
（1）主客观矛盾是导致女职工挫折心理的主要原因。主观指女职工的自我需求，客观是指满足其需求的现实条件。当主观与客观发生矛盾，客观不能满足主观的要求，就会产生挫折感。
（2）个性不完善也是导致女职工挫折心理的重要原因。女职工虽然充满朝气，思想活跃，兴趣广泛，勇于探索，富于创造性，但个性还不够完善。如情绪不稳定，认识片面，自尊心与好胜心过强，理想浪漫，容易偏激，世界观不明晰，缺乏扎实的实践基础，耐力不强等，正是这种不完善的个性成了挫折心理的温床。
治疗
（1）生活中挫折无处不在，逆境无时不有。在挫折面前，女职工应该有进取的精神和百折不挠的毅力，同时要理智地对待一切。
（2）遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，采取有效的补救措施。
（3）要善于正确认识前进的目标，及时调整自己，要注意发挥自己的优势，并确立适合于自己的奋斗目标，全身心投入工作之中。在实施过程中，一旦发现目标不切实际，前进受阻，应该及时调整目标，以便继续前进。
（4）要善于将压力转化为动力。适当的刺激和压力能够有效地调动机体的积极因素。
（5）要正确对待挫折，经常保持自信和乐观的态度。挫折和教训使女职工变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。要悦纳自己和他人他事，要能容忍挫折，学会自我宽慰，心怀坦荡、情绪乐观、发愤图强，满怀信心去争取成功。
2．防治偏执型心理障碍的方法
偏执型人格又称妄想型人格。患有偏执型人格障碍者，其特征是对别人充满猜疑和偏执，因而认为人们的动机都是恶意的。
偏执型心理障碍特点
（1）始于成年早期，童年期即可表现出孤独、缺少同伴、社交焦虑、过分敏感、言词怪僻而刻薄等，令人感觉“古怪”；少数民族、移民和难民中，由于不熟悉特殊的社会文化和环境，易于产生偏执型人格；患者的家族成员中，精神分裂症和偏执性精神病的患病率较高；经常无中生有地怀疑别人要伤害、欺骗或利用自己，或认为有针对自己的阴谋；对朋友和同事也缺乏信任，常无端怀疑；不愿与他人建立亲密的关系，担心因此受到对方摆布；决不肯轻易透露个人秘密，而对别人的一言一行则总要琢磨出“隐含的意义”以作为自己先占观念的证据；易记恨，对自认为受到的侮辱、不公正待遇或轻视等耿耿于怀，微不足道的轻视即可引起强烈的敌意，并长久地记恨；常伴病理性嫉妒，如无故怀疑其伴侣不忠；常伴有冷淡、敌对、顽固、情绪化、推诿、善讥讽和批评等个性特征，对自己的能力、等级和重要性常有不切实际的幻想；可伴发偏执型分裂症、抑郁症、场所恐怖症、强迫症、酒精和药物滥用、分裂样人格障碍、自恋型人格障碍等。
（2）广泛猜疑，常将他人无意的、非恶意的甚至友好的行为误解为敌意或歧视，或无足够根据，怀疑会被人利用或伤害，因此过分警惕与防卫。
（3）将周围事物解释为不符合实际情况的“阴谋”，并可成为超价观念。
（4）易产生病态嫉妒。
（5）过分自负，若有挫折或失败则归咎于人，总认为自己正确。
（6）好嫉恨别人，对他人过错不能宽容。
（7）脱离实际地好争辩与敌对，固执地追求个人不够合理的“权利”或利益。
（8）忽视或不相信与患者想法不相符合的客观证据，因而很难以说理或事实来改变患者的想法。
患者的症状至少要符合上述项目中的三项，就可诊断为偏执型人格障碍。
偏执型心理障碍治疗方法
对偏执型人格障碍的治疗应采用心理治疗为主，以克服多疑敏感、固执、不安全感和自我中心的人格缺陷主要有以下几种方法：
（1）认知提高法。首先要与他们建立信任关系，在彼此信任的基础上交流情感，介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法，使其对自己有正确、客观的认识，并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。
（2）交友训练法。鼓励他们积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安感。交友训练的原则和要领是：一是真诚相见，以诚交心。必须明确，交友的目的在于克服偏执心理，寻求友谊和帮助，交流思想感情，消除心理障碍。二是交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助。这有助于以心换心，取得对方的信任和巩固友谊。三是注意交友的“心理相容”原则。性格、脾气的相似和一致，有助于心理相容，搞好朋友关系。
（3）自我疗法。具有偏执型人格障碍的人易走极端，要改变偏执行为，偏执型人格障碍患者首先必须分析自己的非理性观念。
比如：
我不能容忍别人一丝一毫的不忠；
世上没有好人，我只相信自己；
对别人的进攻，我必须立即予以强烈反击，要让他知道我比他更强；
我不能表现出温柔，这会给人一种不强健的感觉。
对这些观念加以纠正，消除极端偏激的成分：
我不是说，应学会宽容别人；
人有好坏之分，我应该相信那些好人；
对别人的进攻，马上反击未必是上策，而且我必须首先辨清是否真的受到了攻击；
我不敢表示真实的情感，这本身就是虚弱的表现。
每当故态复萌时，就应该把改造过的合理化观念默念一遍，以此来阻止自己的偏激行为。有时自己不知不觉表现出了偏激行为，事后应重新分析当时的想法，找出当时的非理性观念，然后加以改造，以防下次再犯。
（4）敌意纠正训练法。偏执型人格障碍患者易对他人和周围环境充满敌意和不信任感，采取以下训练方法，进行克服。
首先，常提醒自己不要陷于“敌对心理”中。事先自我提醒和警告，处世待人时注意纠正，这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。
其次，要懂得只有尊重别人。才能得到别人尊重的基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话，而不要不疼不痒地说一声“谢谢”，更不能不理不睬。
再次，要学会向你认识的所有人面带微笑。可能开始时你很不习惯，做得不自然，但必须这样做，以后，就会很自然。
最后，要在生活中学会忍让和有耐心。生活在复杂的大千世界中，冲突纠纷和摩擦是难免的，这时必须忍让和克制。
3．依赖型人格障碍的治疗
依赖型人格障碍，又称无力型人格障碍或被动型人格障碍，是一种过分顺从别人的意志，严重缺乏独立性的人格障碍。
表现特征
在没有从他人处得到大量的建议和保证之前，对日常事物不能做出决策；
无助感，让别人为自己作大多数的重要决定，如在何处生活，该选择什么职业等；
被遗弃感。明知他人错了，也随声附和，因为害怕被别人遗弃；
无独立性，很难单独展开计划或做事；
过度容忍，为讨好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事；
独处时有不适和无助感，或竭尽全力以逃避孤独；
当亲密的关系中止时感到无助或崩溃；
经常被遭人遗弃的念头所折磨；
很容易因未得到赞许或遭到批评而受到伤害。
具有上述特征中的五项，即可诊断为依赖型人格。
治疗方法
（1）习惯纠正法。治疗首先必须破除患者的不良习惯，找出自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做，哪些是自作决定的。每天做记录，以一个星期为期限，然后将这些事件进行归类按自主意识强、中等、较差分为三等，每周一小结。
对自主意识强的事件应坚持自己做。
对自主意识中等的事件，应提出改进的方法，并在以后的行动中逐步实施。例如，制定工作计划，在听取了朋友的意见时，你有不同的看法就应该把自己的理由说出来。这样，在工作计划中便加入了你自己的意见，你就会由听从别人的意见逐步转为完全自作决定。
对自主意识较差的事件，应逐步强化、提高自主意识。自主意识是指在别人要求的行为之下增加自我创造的色彩。例如，你从爱人的暗示中得知她喜欢玫瑰花，你为她买一枝花，似乎有完成任务之嫌。但这类事情的次数逐渐增多以后，你会觉得这样做也会给自己带来快乐。你如果主动提议带爱人去植物园度周末，或带爱人去参观插花表演，就证明你的自主意识已大为强化了。
依赖行为并不是轻易可以消除的，一旦形成习惯，你会发现要自己决定每件事都困难，可能会不知不觉地回到老路上去。为防止这种现象的发生，简单的方法是找一个监督者，最好是找自己最依赖的某个人。
（2）重建自信法。如果只简单地破除了依赖的习惯，而不从根本上找原因，那么依赖行为也可能复发。重建自信法便是从根本上加以矫正，根治依赖型人格障碍。
第一步，消除童年不良印迹。依赖型的人缺乏自信，自我意识十分低下，这与童年期的不良教育在心中留下的自卑痕迹有关。你可以回忆童年时父母、长辈、朋友对自己说过的具有不良影响的话，例如：“你真笨，什么也不会做”、“瞧你笨手笨脚的、让我来帮你做”等，你把这些话语仔细整理出来，然后一条一条加以认知重构，并将这些话语转告给你的朋友、亲人，让他们在你试着干一些事情时，不要用这些话语来指责你，而要热情地鼓励、帮助你。
第二步，重建勇气。你可以选做一些略带冒险性的事，每周做一项，例如：独自一人到附近的风景点做短途旅行；独自一人去参加一项娱乐活动或一周规定一天“自主日”，这一日不论什么事情，决不依赖他人。通过做这些事情，可以增加你的勇气，改变你事事依赖他人的弱点。
4．敌对情绪的自我控制
现代人的大多数疾病，往往会从不良的精神状况、失衡的心理中产生。美国医学家们近年研究发现，人类的许多疾病都与心理上的压抑感有关，愤怒、挫败和敌意等等心理情绪会损害心脏，造成消化道溃疡、血压升高，破坏免疫功能，并加速老化过程。
生活中，有些年轻人对别人常抱有一种敌对情绪，由此而产生愤怒，产生报复心理。
一个人的敌意来自他那阴暗灰色的心理和对别人的不信任，即使他并不明白别人在想些什么，他也会在那里怀疑别人怀着不良动机。
这种敌意是一种有害的情绪，不仅会伤害别人的善意和情感，而且对自己和身心健康极为不利。
有没有可能缓和一个人的敌对情绪，使之成为一个相信别人的人呢？
答案是肯定的。大凡善良的人均能比较正确、客观地看待、认识各种社会现象，比较冷静、稳妥地处理各类事务，使心情常常处于一种平和而又积极的态势之中。
至于如何使自己成为一个心宽气和的人，如何摒弃阴暗灰色的心理，下面几点建议，以供参考：
承认问题
让亲人和知心朋友了解自己，知道自己已经认识到我们的确存在着遇事发怒的坏脾气，并且向他们表示我们已经打算控制这种不良的情绪，要求他们的支持和帮助。
克制感情
当与人为敌的思想在自己的头脑中出现的时候，要用理智来克制自己的感情。这时千万不能发脾气，理性常常会帮助你克制住自己的怒火，使敌意、怒气渐渐消除、化解。
多想他人
遇事千万不可鲁莽，应当设身处地替别人多想一想，这样我们才能理解别人的观点和行为举止。在大多数场合，这样做了，就会发现自己的愤怒此刻已消失得一干二净。
增加幽默
幽默能缓解矛盾，使人们之间关系变得融洽和谐。在生活中，人与人之间难免会发生一些摩擦或误解，而一个得体的幽默，往往能使双方摆脱困窘的境地。幽默，常常使愤怒失去它的爆炸性。
以诚待人
在与人开始交往时应当不抱成见，寻找机会取得别人的信任，奉行以诚待人的办事原则。如果我们处处关心别人，常常用友爱的态度对待大家，自己就会消除怒气，因而也就不会损害健康的身体。
宽容大度
对人不要斤斤计较，不要打击报复。这样我们会感到好像从自己的肩上卸下那沉重的愤怒包袱，帮助自己忘却那些不愉快的事。
千万不要忽视敌意、愤怒对自己的危害，从现在开始就重视它。如果一个人不重视积极地消除敌对情绪，那么他仍旧会遇事遇人处处暴跳如雷；而如果能坚持做到上面提出的几点建议，经过一段时间以后，我们就会感到自己受益不浅。
5．自恋型人格障碍的不良表现
自恋型人格的自我中心特点大多表现为自我重视、夸大、缺乏同情心、对别人的评价过分敏感等等。他们一听到别人的赞美之辞，就沾沾自喜，反之，则会暴跳如雷。他们对别人的才智十分嫉妒，有一种“我不好，也不让你好”的心理。在和别人相处时，很少能设身处地理解别人的情感和需要。由于缺乏同情心，所以人际关系很糟，容易产生孤独抑郁的心情，加之他们有不切实际的高目标，往往易在各方面遭受失败。
其表现特征如下：
（1）对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱（尽管不一定当即表露出来）；
（2）喜欢指使他人，要他人为自己服务；
（3）过分自高自大，对自己的才能夸大其词，希望受人特别关注；
（4）坚信他关注的问题是世上独有的，不能被某些特殊的人物了解；
（5）对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非分的幻想；
（6）认为自己应享有他人没有的特权；
（7）渴望持久的关注与赞美；
（8）缺乏同情心；
（9）有很强的嫉妒心。
只要出现其中的五项，即可诊断为自恋型人格。
自恋型人格在许多方面与癔症型人格的表现相似，如情感戏剧化，有时还喜欢性挑逗等。二者的不同之处在于，癔症型人格的人性格外向、热情，而自恋型人格的人性格内向、冷漠。
6．分裂型人格的特点及治疗措施
分裂型人格障碍是一种具有精神分裂样表现的人格障碍，是日常生活中和医学心理咨询门诊中比较常见的人格障碍。
分裂型人格障碍特点
（1）有奇异的信念，或与文化背景不相称的行为，如相信透视力、心灵感应、特异功能和第六感官等；
（2）奇怪的、反常的或特殊的行为或外貌，如服饰奇特、不修边幅、行为不合时宜、习惯或目的不明确；
（3）言语怪异，如离题、用词不当、繁简失当、表达意见不清，并非文化程度或智能障碍等因素所引起；
（4）不寻常的知觉体验，如一惯性的错觉、幻觉、看见不存在的人；
（5）对人冷淡，对亲属也不例外，缺少温暖体贴；
（6）表情淡漠，缺乏深刻或生动的情感体验；
（7）多单独活动，主动与人交往仅限于生活或工作中必需的接触，除一级亲属外无亲密友人。
符合上述项目中的三项的人，可诊断为分裂样人格障碍。
