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第10章 胃肠病食疗汤菜谱(2)

【材料】

鲫鱼1条约350克,豆腐400克,冬笋300克,木耳30克。

【操作】鲫鱼刮去鳞,剖开,去内杂及鳃,洗净,沥干;身两面均剞上花刀;冬笋切去老根,剥去皮,对剖开,切作薄片;木耳加水浸发,切作小块。将炒锅放火上烧热,倒入菜油,烧至七成热,放生姜片、葱段炸至香味大出,加水1碗,烧沸后放入鲫鱼,加适量黄酒,盖好,用旺火烧10分钟,再加入豆腐块、冬笋片、木耳片,并放盐,烧沸后煮10分钟,放味精,盛碗中,即可食用。

【功效】补益脾胃,消食止呃。适宜于病后体虚,或病症属虚,有脘腹胀满、饮食不下、反胃呃逆、小便不利患者食用。

甲鱼益胃汤

【材料】

甲鱼1只,知母20克,沙参30克,山药50克。

【操作】将甲鱼宰杀,洗净切块;知母、沙参、山药洗净,与甲鱼肉一起放入锅中,加水适量,用大火烧沸后,改用文火炖至甲鱼肉熟透即可。

【功效】养阴益胃,滋补肝肾。适宜于阴虚型慢性胃炎者食用。

龟肉猪肚汤

【材料】

龟肉200克,猪肚300克,盐适量。

【操作】将龟肉、猪肚洗净,切块,加清水适量炖至肉、肚熟后,食盐调味服食。

【功效】补中益气,健脾开胃。适宜于脾胃亏虚所致的胃脘隐痛、纳差乏力等症患者。

菠菜猪肝汤

【材料】

猪肝50克,菠菜50克,清汤1碗,姜片、葱段、盐、味精、湿淀粉各适量。

【操作】

将菠菜洗净,在沸水中烫片刻,捞出切段,将鲜猪肝切成薄片,与适量的盐、味精、淀粉拌匀。将清汤(鸡汤或肉汤)煮沸,加入姜片、葱段煮片刻,放入猪肝及菠菜,至猪肝、菠菜煮熟即可。

【功效】

补血和中,润肠通便。适宜于习惯性便秘者食用,也可用于贫血、肿瘤病人。

丝瓜瘦肉汤

【材料】

丝瓜、猪瘦肉各150克,酱油、料酒、淀粉、椒粉、食油、味精各适量。

【操作】

将丝瓜去皮,洗净,切块备用;猪肉洗净,切丝,加酱油、料酒、淀粉、椒粉等拌匀;锅中加清水适量煮沸后,下猪肉、丝瓜,文火煮至猪瘦肉熟后,加入食盐、味精等,再煮一二沸即成,每周2~3剂。

【功效】

清热解毒。适宜于消化性溃疡胃脘灼热疼痛、口干口苦、小便短黄等症患者食用。

莼菜豆腐汤

【材料】

莼菜200克,嫩豆腐250克,精盐、味精、姜末、香油各适量。

【操作】

锅内加清水或素汤1大碗,放入姜末煮沸,放入豆腐片,煮至豆腐浮起,即用漏勺捞至汤碗。汤内放入莼菜煮沸,加入盐、味精,倒入汤碗内,淋上香油即成。佐餐食用。

【功效】

清热解毒,利水消肿。适宜于胃溃疡者食用,也可用于黄疸、痈肿者。

苋菜西红柿汤

【材料】

苋菜150克,西红柿2个,食盐、大油各适量。

【操作】

将苋菜、西红柿洗净。锅中放清水适量煮沸后,下苋菜、西红柿、食盐、大油等调味品,煮至汤熟即成。

【功效】

清热解暑。适宜于溃疡病胃热口渴,小便不利患者食用。

海参瘦肉汤

【材料】

猪瘦肉100克,海参30克,葱、食盐、味精各适量。

【操作】

将海参水发切片。猪瘦肉洗净切丝,葱洗净切段。锅内倒入清水烧沸,放入肉丝烧沸,撇去浮沫,加入海参片再稍煮,加入食盐、味精、葱,调味即可。佐餐食用。

【功效】

滋阴养血,润肠通便。适宜于阴虚肠燥之便秘患者食用。

山药萝卜内金汤

【材料】

山药30克,萝卜250克,鸡内金15克,红糖适量。

【操作】

将萝卜洗净,切作块,与山药、鸡内金同放入锅中,加清水适量,用武火煮沸后,改用文火煲20分钟,加入红糖调匀即可食用,吃萝卜,喝汤。

【功效】

健脾,行气,消滞。适宜于脾虚气滞、院腹胀满、食欲不振等症患者食用。

红枣扁豆汤

【材料】

白扁豆25克,红枣20克,白芍5克,陈皮5克。

【操作】

将白扁豆、红枣洗净,与白芍、陈皮一起放入沙锅中,加水,用文火煎煮,取汤即成。

【功效】

益气健中,运脾化湿。适宜于慢性胃炎者食用。也可用于慢性肠炎、大便稀溏者。

百合冬瓜汤

【材料】

百合20克,冬瓜100克,鸡蛋清1个,油、盐各适量。

【操作】

将上述3味一起入锅,加水煮汤,熟后加油、盐调味。佐餐食用。

【功效】

清热润肠。适宜于便秘者食用。

黄芪猴头炖鸡汤

【材料】

猴头菇250克,黄芪250克,鸡肉500克,胡椒粉、生姜、葱白、料酒、食盐、味精各适量。

【操作】

将猴头菇洗净,用温水泡发后捞出切片,泡发猴头菇的水用纱布过滤待用;鸡肉洗净切块;黄芪揩净切片。把鸡块、黄芪、姜片、葱节、料酒、发猴头菇的水和少量清汤一起放入锅内,用大火烧沸,改用文火炖90分钟,放入猴头菇片,再煨炖45分钟,加入精盐、味精和胡椒粉,调味即可。佐餐食用。

【功效】

补中益气,养血生津,助消化,利五脏。适宜于胃及十二指肠溃疡病人食用,也可用于消化不良、胃癌者。

八珍肚鸡汤

【材料】

党参、云苓、白术、白芍、当归、熟地各10克,炙甘草、川芎各5克,黄母鸡1只,猪肚150克,鱼肚50克,猪肉500克,猪杂骨1500克,生姜30克,大枣10枚,调料适量。

【操作】

将前述8味药洗净,布包。母鸡去毛杂、洗净,飞水;猪肚洗净;鱼肚发开,洗净;猪肉、猪骨洗净,猪大骨捶破,与鸡肉、猪肚、诸药同入锅中,加清水适量,武火烧沸后,去浮沫,下生姜、大枣、葱、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等,文火炖至烂熟后,去药包,将肉、肚取出切片,放回锅中煮沸,食盐、味精调味服食。

【功效】

补益气血。适宜于溃疡病上消化道出血后和溃疡病术后气血两虚者的调养。

乌鸡虫草汤

【材料】

乌骨鸡1只,冬虫夏草3克,淮山药15克,盐、味精各适量。

【操作】

先将乌骨鸡洗净,切成块,与其他两味一同放入锅中,加水煮,待鸡肉熟后,加入适量盐、味精调味即成。吃鸡肉,喝汤。

【功效】

补虚损,益精气,健脾助运,滋补强身。适宜于出血后期及出血后体虚者食用。

归参凤爪汤

【材料】

当归、白芨、党参各15克,鸡爪1对,调料适量。

【操作】

将上述4味共入锅,加水煮至熟透,加调料调味即可。吃肉喝汤,每日2次,连服5日。

【功效】

健脾益气,摄血。适宜于气虚血溢型上消化道出血者食用。

三七母鸡汤

【材料】

三七10克,母鸡1只,葱、姜、椒、盐、味精各适量。

【操作】

将三七切片;母鸡去毛杂,洗净;纳三七于鸡腹中,置锅内,加清水适量,文火炖沸后,加葱、姜、椒、盐各适量炖至鸡肉烂熟后,味精调服,每周1~2次。

【功效】

益气活血,化淤止痛。适宜于气滞血淤型消化性溃疡患者食用。

健胃全鸭汤

【材料】

净全鸭1只(约600克),芡实、百合、白莲子、怀山药、薏苡仁各15克,猪瘦肉100克,姜汁酒50毫升,味精、精盐各适量。

【操作】

将全鸭入沸水焯过,洗净血水,用姜汁酒搽遍鸭内脏。余味分别洗净,并将猪瘦肉切碎,加入味精、精盐拌匀,放入鸭腹内,用线缝口,置炖盅内,倒入沸水,加盖,用文火炖约1小时,调味即可食用。饮汤食肉,每日2次。

【功效】

温中补虚,健脾渗湿。适宜于脾胃虚寒型慢性胃炎者服用。

天冬白鸭汤

【材料】

天冬15克,白鸭1只,食盐、味精、猪脂各适量。

【操作】

将鸭去毛杂,洗净,切块,加天冬及清水适量煮沸后,调入食盐、味精、猪脂适量煮熟后,食肉饮汤。

【功效】

滋阴润肺。适宜于消化性溃疡胃脘隐痛、口干便秘等症患者食用。

沙参玉竹老鸭汤

【材料】

沙参、玉竹各30~50克,老鸭1只,调料适量。

【操作】

将老鸭宰杀,去毛、内脏洗净,与沙参、玉竹一起放入沙锅内,加水适量,用文火焖煮至熟烂,调味即可。

【功效】

润燥通便。适宜于津亏肠燥型便秘者食用。

党参砂仁鹅肉汤

【材料】

鹅肉250克,砂仁6克,陈皮3克,党参15克,红枣4枚,调料适量。

【操作】

将鹅肉洗净,去肥油切块;砂仁打碎;红枣去核,与陈皮、党参分别洗净。把鹅肉、党参、陈皮、红枣一起放入锅内,加清水适量,用大火煮沸后,改用文火煨炖90分钟,放入砂仁再煮20分钟,调味即可。

【功效】

补气健脾,行气止痛。适宜于脾虚气滞型胃溃疡者食用。外感发热或湿热泄泻者忌用。

沙竹肥鹅汤

【材料】

肥鹅1只,北沙参、王竹各12克,山药15克,瘦猪肉200克,调料适量。

【操作】

将鹅去毛杂,洗净,切块;猪肉洗净,切块;余药布包,加清水适量同煮沸后,食盐、姜末调味,待熟后,去药包,调入味精、葱花适量服食。

【功效】

益气养阴。适宜于溃疡病气阴不足所致的口干、思饮、乏力、气短、消瘦等。

浮麦羊肚汤

【材料】

浮小麦30克,羊肚150克,白糖适量。

【操作】

将羊肚洗净,与浮小麦加水同煮至羊肚熟后,去渣取汁,加白糖适量饮服,每日1剂,连续5~10天。羊肚可取出佐餐服食。

【功效】

益气敛汗。适宜于溃疡日久、胃脘隐痛、体虚自汗等。

茴桂羊肉汤

【材料】

小茴香10克,桂皮5克,生姜10克,黄羊肉500克。

【操作】

将黄羊肉洗净,切成小块,生姜切片,同小茴香、桂皮、精盐、葱、姜、料酒一同入沙锅中,加水适量,炖煮约50分钟,至羊肉熟烂,食肉喝汤。

【功效】

补中益气,散寒止泻。适宜于脾胃虚寒、腹泻腹痛等患者食用。

羊肉包菜汤

【材料】

羊肉、包心菜、调味品各适量。

【操作】

将包心菜洗净备用;羊肉洗净,切块,加清水适量煮沸后,下调味品,待熟时再入包心菜等,煮至熟服食,每日1剂。

【功效】

温中暖胃。适宜于溃疡病脘腹冷痛、胀满不适、纳差食少等症患者食用。

山药羊肉汤

【材料】

羊肉500克,山药50克,葱白30克,姜15克,胡椒粉、黄酒、盐各适量。

【操作】

将羊肉剔去筋膜洗净,略剞几刀,入沸水焯去血水。山药用清水润透后切片,与羊肉一起放入锅内,加适量清水及葱白、姜、胡椒粉、黄酒,用大火烧沸,撇去浮沫,改用文火煨炖至羊肉酥烂。捞出羊肉晾凉后切片,再将原汤除去葱姜,加入盐、味精,连山药一起倒入羊肉碗内即成。喝汤吃羊肉。

【功效】

补益脾肾,温中暖下。适宜于脾肾阳虚型腹泻病人食用。

鲜荷牛肚汤

【材料】

牛肚1000克,新鲜荷叶2张,茴香、桂皮、生姜、胡椒粉、黄酒、细盐各适量。

【操作】

将荷叶垫置于沙锅底,上面放入牛肚,加水浸没,用大火烧沸后,改用中火煨半小时,捞出切成条状,再倒入沙锅内,加入黄酒、茴香、桂皮,用文火煨2小时,放入细盐、生姜、胡椒粉,再煨2~3小时,煨炖至牛肚熟烂为佳。

【功效】

健脾温胃,升提中气。适宜于胃下垂者食用。

蚕豆牛肉汤

【材料】

鲜蚕豆250克,瘦牛肉500克,生姜、大葱、盐各适量。

【材料】

将蚕豆剥去皮洗净,牛肉洗净切块。把蚕豆、牛肉、姜片、大葱一起放入沙锅中,加水约3000毫升,用大火烧沸后,改用小火煨炖至半熟,加入食盐,继续煨炖至牛肉熟烂即可。

【操作】

健脾利湿。适宜于脾气虚弱型慢性胃炎者食用。

猪肚姜桂汤

【材料】

猪肚150克,生姜15克,肉桂3克,调料少许。

【操作】

将猪肚洗净放入碗内,加生姜、肉桂、少许盐及水,隔水炖。猪肚熟后,饮汤食猪肚。随量食肉喝汤。

【功效】

补益脾胃,温中散寒。适用于慢性胃炎脾胃虚寒所致的胃脘痛,吐清水等。

沙参鸡蛋汤

【材料】

沙参35克,鸡蛋1个。

【操作】

先将沙参洗净,放锅内,加水适量,大火煎开。慢火再煎25分钟后打入鸡蛋,续煮至熟即可。饮汤吃蛋,日服2次。

【功效】

滋阴,清热,润燥。适用于体虚阴亏内热,症见口干、胃脘嘈杂、大便干等。

沙参百合鸭汤

【材料】

沙参30克,百合30克,鸭肉150克。

【操作】

先将沙参、百合洗净,鸭肉洗净切块,共放锅内,加水适量。大火煎开,慢火再煎45分钟,至鸭肉熟烂即可。饮汤吃鸭肉,日服2次。

【功效】

滋阴,清胃热。适用于胃癌阴虚体亏,症见口干、饥不欲食、大便干等。

大枣木耳汤

【材料】

黑木耳15克,大枣15个。

【操作】

黑木耳、大枣用温水泡发洗净,放小碗内,加水和冰糖适量,隔水蒸1小时即可。吃枣、木耳,喝汤。

【功效】

滋养胃阴,和血养营。适用于胃癌阴虚内热而引起的烦热口渴及体虚贫血、高血压、动脉硬化等。

羊肉鱼鳔黄芪汤

【材料】

羊肉150克,鱼鳔50克,黄芪30克,姜、桂皮、盐各适量。

【操作】

将羊肉切块,与鱼鳔、黄芪同水煮,加姜、桂皮、盐,炖一至肉熟即可。上为1日量,当菜肴食用,食肉饮汤。

【功效】

温补阳气。适用于慢性肠炎脾肾阳虚,症见腹泻肠鸣、便溏不实、形寒肢冷、腰膝酸软。

胡桃益智山药汤

【材料】

胡桃肉15克,益智仁15克,淮山药20克。

【操作】

3味共煮,取汤饮之。上为1日量,分2次服用。

【功效】

补益肾阳。适用于慢性肠炎脾肾阳虚,症见便溏肢冷、腰酸膝软。

杜仲猪腰汤

【材料】

杜仲15克,猪腰1对。

【操作】

将猪腰用刀纵向剖开,去脂膜、臊腺,洗净备用。杜仲洗净。将洗净的猪腰和杜仲共放沙锅中,加水,放入少量食盐、葱、姜,共煲。猪腰熟后,取出杜仲,饮汤食猪腰。上为1日量,当菜肴食用。

【功效】

补肾强腰。适用于慢性肠炎脾肾阳虚,症见便溏不实、腰酸膝酸。

高良姜香附鸡肉汤

【材料】

高良姜15克,香附12克,鸡肉250克,大枣4个。

【操作】

将高良姜、香附、大枣(去核)洗净;鸡肉切去肥脂,放入开水中拖过,吊干水。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。佐餐适量食用,吃肉喝汤。

【功效】

行气疏肝,祛寒止痛。适用于慢性胃炎属肝气犯胃型,症见胃脘胀痛、时作时止、痛连胸胁、时有嗳气、呕吐、口淡食少等。

砂仁牛肉汤

【材料】

牛肉250克,春砂仁6克,桂皮5克,陈皮5克,胡椒3克,生姜3片,盐、味精各适量。

【操作】

将牛肉用温水洗净,切片,与砂仁、桂皮、陈皮、胡椒、生姜同放入锅中,加清水适量,用武火煮沸后,改用文火煲1小时,加盐、味精调味,即可食用。吃肉,喝汤。

【功效】

健胃补脾,清热止痛。适宜于脾气虚弱型胃患者食用。

虫草胎盘汤

【材料】

虫草5克,瘦肉、胎盘各100克,葱、姜、椒盐各适量。

【操作】

将瘦肉洗净,切片。胎盘去血污,切块。三者同置锅中,加清水及葱、姜、椒、盐适量,上笼武火蒸熟服食,隔日1剂,连续7~10剂。

【功效】

补益脾肾。适宜于消化性溃疡脾肾亏虚、腰膝酸软等症患者食用。

十全大补汤

【材料】

猪肉500克,猪肚、乌贼鱼各50克,党参、炙黄连、炒白术、酒白芍、茯苓各10克,肉桂3克,熟地、当归各15克,炒川芎、炙甘草各6克,生姜30克,猪杂骨、葱、花椒各适量。

【操作】

将猪肉、猪肚、乌贼鱼洗净;姜、杂骨拍破;余药择净,布包,与猪肉、猪肚、乌贼鱼同放锅中,加清水适量及姜、黄酒、食盐适量煮沸后,转文火煮至肉、肚熟后,取出切片,放回汤中,去药包,调入葱花、味精等,煮沸即成,每日早晚各服1剂。

【功效】

双补气血。适宜于溃疡病气血亏虚、肝肾不足、面色萎黄、肢软心悸等症患者食用。

旱莲排骨汤

【材料】

旱莲草、仙鹤草各50克,排骨600克,蜜枣2枚,盐少许。

【操作】

将上述4味分别洗净,排骨斩件。把全部用料一起放入沸水锅中,用中大煲2小时,加盐调味即可。

【功效】

清热养阴,滋养肝肾,凉血止血。适宜于胃及十二指肠溃疡出血者食用,也可用于鼻出血、咳痰带血、便血者。

二麻炖猪肚汤

【材料】

猪肚1个,升麻15克,黑芝麻50克,胡椒粉、食盐、味精各适量。

【操作】

将猪肚洗净,入沸水锅中焯去臊味;升麻、黑芝麻分别洗净,放入猪肚内。沙锅中加水适量,放入猪肚,用文火炖至猪肚熟烂,拣去升麻,加入食盐、胡椒粉、味精调味即可。早晚空腹时饮服,每次1小碗。

【功效】

温中补肾,益气升阳。适宜于胃下垂及其他内脏下垂者食用。

山药枸杞兔肉汤

【材料】

兔肉250克,怀山药30克,枸杞30克,桂圆肉15克,料酒、精盐、味精、葱段、姜片、生油各适量。

【操作】

将兔肉洗净切条,余味分别洗净并将怀山药切片。油锅烧热,放入兔肉、葱、姜煸炒,煸至兔肉水干烹入料酒,加入鸡汤、怀山药、枸杞、桂圆肉共煮,煨至兔肉熟烂,加入精盐、味精调味即可。

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