平时总以为用两个字就可以把心情完全包含进去了，这两个字是“有”和“无”。有心情的时候，看天天高，看海海蓝，看云云白，看花花红。没有心情的时候，忧虑、烦躁、苦闷、恼恨、悲伤、寂寞……便纷至沓来，侵袭我们无奈的身心。
其实，人生就是我们乘着自己的命运之舟，向一个很深很远很神秘的地方划行的过程，而那一次一次奋力划桨泛起的涟漪就是心情。
坐在生命和思想灵动的高地上，我认真地理顺自己曾经拥有过的经历，把甜蜜、幸运与快乐作一次排列；把苦涩、不幸与失落作一次组合，世间的恩怨、四季的寒暑、人情的冷暖、爱情的聚散……便又重新从逝去的岁月中返航，停靠在回忆的岸边。这才发现心情远非那两个字所能概括得了，心情是五颜六色的。
小时候，当自己第一次系上红领巾，在队旗下庄严地宣誓的时刻，心情是金黄色的。金黄色的心情憧憬着一轮冉冉升起的希望，我们便在这美好的希望中茁壮地成长。
长大了，自己怀着初恋的心跳，在幽静处挽着恋人喁喁私语的时刻，心情是蔚蓝色的。蔚蓝色的心情期待着幸福生活的到来，我们便在这蔚蓝的心情里，尽情地呼吸，自由地舒展，轻松地雀跃，快乐地构筑着一个美丽的梦。
事业有成心情猩红如火；情场失意心情苍白似纸；外出旅游，心情翠绿如茵；参加葬礼心情灰黑似炭……我常常希望自己的每天每夜每时每刻的心情都有亮色，驱散黑云，拒绝灰暗。心情是万事万物成功与失败的良因，有了好心情，成功也就有了一半儿。
心情的好与坏、明与暗取决于人的品德、修养及性格的高低。德高者常常心似璞玉、旷久不变；品低者往往心乱如麻，变化无常。与人发生口角磨擦，心情好的人会彬彬有礼，退让再三，化干戈为玉帛；心情不好的人会火上浇油，大打出手，终引横祸临头。与人发生利益争执，心情不好的人会争吵不休，心情好的人会让出自己的路来，把利益和方便让给别人，自己失去的仅仅只是蝇头小利，而获得的是人们赠予自己的赞许，这是用多少金钱也买不到的奖赏。
心情寂寞时，我们可以把玩于一草一木、一花一石于股掌之上，寻觅到可以陶冶情操的情趣。
心情激荡时，我们可以忘掉眼前的荣辱与悲欢，使心情平静似一滴静静的水珠，然后再回到原处，重新审视时间与空间，这时我们所决定的也许真的与从前不一样。心情忧郁时，我们可以牵引自己投入大自然的怀抱，让天籁的悸动与大地的胎音，拨响麻木的心弦。
心情浮躁时，我们可以把自己浸泡在柔婉的音乐氛围里，让流淌的音符去浣洗心灵悬浮的泥沙。
心情的变化控制着人的性格、情绪的喜怒哀乐，聪明的人善于培养、调剂、熔炼自己的心情，使自己的身心常常处在好心情的笼罩下，情绪受到色彩缤纷的良性循环。这样的头脑才更有助于发明创造，这样的身体才更有利于休养生息。拥有亮丽的心情，人生便握住成功的契机；拥有亮丽的心情，身心便获得了极大的营养。目光看得更远，思想的触角会伸得更长。
给自己的心情涂上颜色，我们能够在明丽的日子想到日后还将出现腥风苦雨；给自己的心情涂上颜色，我们能够在失落的时候想到前方还将有前程锦绣。
善待自己的心情，也就善待了自己的人生。我们明白了静坐常思自己过，闲谈莫论人是非。擦净自己的心情，也就擦净了自己的心窗。我们明白了肯吃亏不是白痴，能吃苦乃为志士。梳理自己的心情，也就解开了自己在生活中的难题。我们懂得了怕小人不算无能，敬君子方显有德。调整自己的心情，也就校正了自己的坐标。我们懂得了退一步海阔天高，让三分心平气和。
心情不是一根单一的线，它是一根经过千百双手揉搓过的绳。这根绳粗粗细细地向前延伸，有的地方光光滑滑，有的地方疙疙瘩瘩，这就是心情，这就是人生。
给心情涂上颜色，我们便有了七彩的人生，我们才真正地把握了自己。
简 化 生 活
我们因此而获得了豁然开朗的轻松与快慰。
佟月姝
我有一种感受：当我迷恋读书或沉浸写作的时候，我的日常生活就被大大地简化了，有时候简化到只剩了三顿饭甚至两顿饭，而每顿饭也折扣成了一袋即食面或是面包夹果酱。不过我并不因此而觉得委屈了自己，反而有一种充实的满足与快慰。这个时候的我便有了对生活的幸福感。
我还有一种感受：当我远离着读书与写作的时候，我的日常生活便孜孜不倦地生发着繁琐。
因为信不过毛衣编织机，我一针一针地丈量每一个夜晚；因为怕冲撞什么人，我尽量搜寻得体的话来完成我的表达。结果，我还是兢兢业业地耽误了一些事，小心翼翼地得罪了一些人，我为时光的无可挽回而遗憾，也为无谓的闲言碎语而寝食难安。这个时候，生活于我而言，除了沉重，还是沉重。
所以，我不会放弃读书与写作，永远不会，尽管简化过的生活在许多人看来有点冒傻气，我还是心甘情愿地将傻气冒将下去。因为我注重自己的感受而不是别人的。我倒觉得，这是再实际不过的活法了。
其实，所有的人都在寻求对生活的幸福感，但是浩浩人海中真正拥有它的人却寥若晨星，我们身边充满了抱怨生活的无奈的人们。他们懒惰么？他们愚笨么？不，这不公平，他们很勤勉也很精明。我认识一对夫妻，他们曾经过着清贫的日子，为了改善境遇，他们做起小本生意，历经千辛万苦之后，生意越做越大。他们在豪华住宅里享受着最现代化的舒适。每天身着昂贵的服饰出没于酒店、舞厅，他们终于彻底告别了清贫。然而，他们一直苦苦追寻的东西却不见踪影，他们把责任归罪于对方，归罪于婚姻。于是他们分道扬镳，又开始了各自找寻。
我断言，他们寻寻觅觅的结果是得不到的。生活中不乏这样的悲剧。这是许多人把幸福的概念曲解了的缘由。
幸福说到底是一种纯粹的个人感受，它无法也不需要由一把公用的尺子去衡量。而许多人恰恰走入了这样一个认识上的误区，他们总是离开自己的位置，从若干角度以批判的眼光审视自己的生活，他们站在官员的角度，站在富商的角度，站在职称的角度，站在房子的角度，站在装修的角度，站在电器的角度。于是他们有了一种被俯视的悲哀，于是他们无意于煽动思想的翅膀。他们开始工于心计地构思生活：为了升官，他们陪上司的老婆搓麻将替上司的儿子写作文；为了蝇头小利，他们挖空心思地从办公费用里贪从饭条子里占；为了房子和职称，他们以从未有过的大方买从未享受过的名酒补品，在夜深人静的时候敲开某个领导的家门；为了追赶时尚，他们节衣缩食，以有条件上没有条件创造条件也要上的坚忍，投入轰轰烈烈的装修热、钢琴热、电话热以及未来的一切热潮……在奔波名利的心力交瘁中，他们渐渐感到已被生活所抛弃。猛然回首，他们发现，一直寻觅的生活其实就在起点伸手可及的地方，他们的思想试图飞回去，但翅膀已因垂挂了太沉重太长久的利益而蜕化了功能，他们永远只能在构思缜密的生活里，做程序的公仆。
我们应该有能力阻止这种悲哀在我们的生活里发生。我们活着的时间可能久长，但我们生活着的时光毕竟短暂，我们没有必要为表演给别人看的程序耗费我们的生命，钝化我们的感受。我们应该尽可能地使生活简化一些。
简化生活在这个生长物欲亦生长思想的时代具有不同寻常的意义。膨胀了物欲的人便丧失了生育思想的能力，这样的人需要不断借助一种外力将它们固定在坚实的土地上，否则他们虚空的躯体便无所依托地悬浮不定，他们拼命制造震耳欲聋的音乐与变幻莫测的灯光，以炫耀躯壳的华彩，掩饰灵魂的苍白。而诞生了思想的人能够从容地在天地间站立、行走。思想是一个随和的家伙，它不计较饭菜合不合口味，不计较衣着落不落伍，它骑着破旧的单车哼着快乐的歌曲在生活中穿行，它能看清所有的人，而很多的人却看不见它。它偏爱生活简单而随意的人，并慷慨地赐予他快乐，你永远简单地生活着，它伴随你到永远，而一旦你开始装修生活，它便悄然离去，快乐也随之消失得无影无踪。
简化生活并非使生活流于平淡，它是对生活的及时清理，它消除了淤塞与羁绊，拓展了思想的空间，洋溢着思想的生活是高品质的生活，它永不媚俗地呈现出本真的光芒，在这种光芒中，没有追逐名利的疲劳，没有瞻前顾后的烦恼，没有人老珠黄的恐惧，只有充实之后的坦然与从容。
简化生活，我们才懂得生活的真正含义，我们因此而获得了豁然开朗的轻松与快慰。
活着就有牵挂
活着就有牵挂，牵挂构成人生。
周玉明
我曾经最害怕“死别”，如今我便害怕“生离”。
“生离”远比“死别”更令人持久地痛苦。尤其是对于活埋了而仍然不肯死去的爱情和友情来说，彻底的死亡反而痛快。
那么多朋友，一个个人先后远走高飞，去了异国他乡。我也不是没有机会去国外，但真的要和亲爱的人分离，我却感到比死别还难受。我悟出了有人才有地的道理。
自拿到批准去美国的护照后，父亲就突然一病不起，他原先的身体可硬朗，可健康呢，我感到了我的分离对父亲打击的分量。他病在床上，心里一直在念叨：“我的女儿签不出！我的女儿签不出！”他的咒语还真显灵。他病了两个月，人瘦了20多斤，我拖到不能再拖时，才忧心忡忡去美国领事馆签证。
站在签证的窗口，我只感到自己魂不附体，心不在焉，整个成了空心人了。天哪，原来我还有那么多的牵挂！慈父的两道目光像铁钩子，将我的心紧紧钩住。我的耳边突然鸣响着我自己写下的诗句：“离开了我所眷恋的亲人，我愿像落叶一样飘去！”我明白了，我是怎么也走不出我父亲的目光，怎么也逃不出我眷恋的亲朋友好的眼眶。心儿一阵颤悸，我匆匆抽下了税收证明单，将不完全的材料让领事看。领事问我什么，我只会摇头。其结果自然是签不出，我的父亲如了愿。
我傻笑着走出美国领事馆，门口的人拥过来：“签出了？”我潇洒地挥挥手，感到从未有过的轻快和解脱。
人到哪儿都有生存的障碍。人在哪里都有苦有乐。人总要面临取舍，为其取而舍。我已不是小青年，我已懂得该抛弃什么，该珍爱什么。一个人不一定适应每种土质，但总有一种合适的土壤最宜于自己生长。
这儿有我的亲人，有视我为生命的父亲。多少年来，无论我碰到什么不如意或失意之事，从不抱着脑袋痛哭流涕，我会勇敢地冲破精神低潮，尽快振作起来，因为我头顶上有一双慈父的眼睛在注视着我，我流泪，他的心就会滴血，我哭，他就会心碎。
我梦寐以求的，也是我一生中想得最多的，就是生生死死从属于一个地方，能够从心里感觉那是我的。我不愿意成为一封贴足了邮票而不知寄往何处的家信！我知道真正的归宿感来自本身的信心，相信自己存在的价值。
我只害怕一样东西，那就是精神的饥渴。我需要爱情，也需要友情。友情和爱情的区别是，友情意味着两个人和世界，而爱情意味着两个人就是世界。只有当爱别人和被别人爱的时候，才能淋漓尽致地发挥自己的才能和潜能。充满爱心的人，也是最有活力、最有生命力的人。如果我的存在，能给周围人带来温暖，我的生命便获得了意义。
生活中遇见每一位知心朋友，似乎都存在着机缘，从现象看，它纯属偶然，但又盼望已久，等待了多年。
有缘必有人，有人才有地。在我生命的未来岁月，我要尽力剪裁人生之美。我将加倍珍视人世间一切美好的东西，珍视爱情，珍视友情，珍视感情，珍视尊重。我定以涌泉之心报人以滴水之恩。这世上最不能欠下的是感情，最不能疏忽的是缘分。人只有在内心和环境都充满了爱的氛围中，才能健康成长。
我写此文时，父亲正病危在床。我庆幸自己没有远走高飞，在他最需要我时，我能依偎在他身边。我恨我懂得太晚。对一个人好，要马上对他好，等，会后悔的。
活着就有牵挂，牵挂构成人生。人生之旅中的一切慈爱，一切情爱，一切对幸福的渴望，一切值得你牵心挂肠的东西，都会像无形的拉力，编织成一张大网，把你紧紧网住。而这一切又全出于你自己的心甘情愿。
生活的意思
有了目标，才会给生命注入自信、勇气、坚强等等让生活有意思起来的因素。
鲁先圣
我15岁的外甥在班里成绩一直都不出色，为此姐姐便经常要我打电话去督促。以往打电话，他都会小心翼翼地把学习考试情况告诉我，然后再绕东绕西说一些考不好的理由。可是最近一次，在我问了几句之后，他说：舅舅，生活真没意思。这让我十分吃惊。一个15岁的初中生，他竟然感到生活真没意思！
外甥的这句话，给了我极大的触动。我想我不能再这么简单地去问为什么语文总考不好，为什么哪道数学题做错。我应该做的，也许是帮助外甥寻找生活的意思。
在寻找的过程中，我发现，不仅仅我的小外甥感到生活没意思，在我的身边，同学、同事、朋友中，似乎有许多人也被这个问题困扰着。
有一位来自胶东，现在济南一家商店打工的女青年给我来信说，在农村老家感到没意思，没想到来了济南两年，发现在这里更没意思。原来在农村的时候，想像着出去闯闯，外面的世界不是很精彩吗？可是来了之后，发现不过是一天到晚站柜台卖东西，给的工资还不够买一件衣服，没有发现半点精彩的地方。
无独有偶，我一位在济宁党政机关当了十年干部的大学同学，这几天也从济宁到了济南来。
他是看了一家报社的招聘广告来的。找到我时，他说，在机关待了十年，真没意思，再待下去，人生的锐气都被死水一潭的生活磨光了。我决定辞去公职，换个环境，不然一辈子就太没意思了。
小外甥，那位打工妹，还有我的同学，他们一双双浑浊的眼睛在我的眼前晃动着，我强烈地感受到了他们被没意思的生活氛围所折磨的沉重与茫然。
我想，折磨他们的这个生活的意思是什么呢？
有意思，就应该是非常热爱自己的这种生活方式，对生活充满了乐趣，前途目标都是越来越明朗的。因而，也就把坚定不移的自信，一往无前的勇气，始终不渝的奋斗精神融入了自己的生活中。这种人，几乎每一天都会有收获，尽管有时可能这种收获是微不足道的，但他们同样会为总是往前走了一些而感到欣慰。目标是明确的，只要每一天都在努力，即意味着在一天天向目标靠近。
这就明白了。对生活感到没意思，即是对前途目标的迷茫和困顿。目标没有了，道路也就消失在了迷茫的密林之中。脚下的路都不知伸展向哪个方向，哪里还会有信心、勇气呢？而没有了目标和勇气的人，与行将就木的人又有什么区别呢？
