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第2章 聪明宝宝科学养育指南(1)

0~28天婴儿的科学养育

生长发育

生理发育

0~28天的新生儿,出生时体重约3千克,满月可增加0.8~0.9千克,身长约50厘米,满月可增长约4厘米;视力可看到距眼睛20厘米的物体并跟随其移动。当听到悦耳的声音时一般可停止哭啼。环境温度的变化可直接影响新生儿体温的变化。有较完善的觅食、吸吮、吞咽、握持、行走等无条件反射。每天有16~22个小时处于睡眠状态,平均每小时约有3~7分钟是清醒的。

心理发育

新生儿心情好的时候会露出笑脸,在光线微亮的房间里会睁开眼睛,喜欢看人脸,特别是看妈妈慈爱的笑容,也喜欢听人声,尤其是妈妈的声音。

具备的本领

在沉睡中成长

刚出生不久的宝宝,几乎整天都在睡眠中度过。肚子饿的时候就会醒来,吃完母乳又继续睡觉。每天反复如此,没有昼夜的分别。这个时期,他一边打盹儿,一边感受来自外界的光线和空气,同时也逐渐习惯家人的对话及生活中的各种声音。想睡的时候就让他得到充分的睡眠;当他醒来时,温柔地抱着他说话。等他完全清醒时再照料他。

哭了,妈妈很快地过来温柔地拥抱他;吃饱了或换掉脏尿布就能得到满足。对宝宝的成长过程来说,这种舒服的生活体验非常重要。

用反射动作应付外来刺激

不必教宝宝,他自然就会吸吮妈妈的乳房,一旦接触东西就会用力握着。这些动作只是针对刺激的一种反应,没有任何意思。这个时期他们的大脑仅能发挥少许功能,因此出生不久的他们是靠这种反应动作来感受世界的。

在极短的时间内,反射动作会逐渐进化成有感觉的反应或有意义的举动。例如,当宝宝听到大一点的声音就会受到惊吓,两手左右张开,手腕做出想要抓住某种东西的举动,这种反射动作就是要求别人来抱他的基础动作。当我们撑着他的身体,让他脚底着地时,他会做出两脚交互前进的步行反射动作,这可以说是一种预测步行能力的反射动作。

以前,父母总认为新生儿时期的宝宝,眼睛看不到东西,也没有任何力量。事实上,这一时期的宝宝也具备与外界接触的能力。原来父母认为看不到东西的眼睛,其视野虽然狭窄,但还是能看到正前方15~30厘米左右的地方。宝宝这时也有分辨东西的能力,在各种形状中,最喜欢类似脸形的东西。

无尽的爱

目光的交流

宝宝又睡着了,而妈妈的目光却仍充满了无尽的爱。宝宝的小眼睛微微地睁开。它是那么明亮、清澈纯真。当宝宝在妈妈的怀里吃饱之后。他会满足地看着你的双眼,似乎在感谢妈妈的爱。

轻柔的呼唤

“噢,宝宝(也可呼乳名)醒了。妈妈在这儿,睡得香吗?宝宝真亲啊……”有时宝宝会“回答”你。为了让宝宝贮存标准的语音信息,利于今后的发展,最好用普通话和宝宝讲。

爱的抚摸

爱的抚摸传递着许多无声信息。注意四个字:轻、柔、巧、温。抚摸新生儿不仅能使宝宝和父母享受到爱的体验,而且还可以查看宝宝的健康状况。新生儿的皮肤应该是温和、柔软。表皮上没有疙疙瘩瘩,而且还有良好的弹性。另外注意洗澡后一定要爱抚宝宝。

防止事故

一个月里的宝宝不会自己做什么,只能老老实实地躺着。万一发生什么事故,也是周围大人的过错。只要大人注意,是可以防止事故发生的。

最常见的是烫伤,大的烫伤大多发生在把宝宝放进澡盆里洗澡的时候。当把热水放在一边,由于不注意碰倒了容器而使热水洒出来烫伤了宝宝。

有的烫伤是因为热水袋的塞子不紧,热水流出来把宝宝的脚至臀部烫伤。

热水袋或电脚炉在不知不觉中触到宝宝脚部(大都是脚后跟)而烫出了水泡。这也是常有的事。也许人们认为,只要太热宝宝就会哭的。其实不然,即使水温没有达到能使宝宝哭叫的程度。只要接触一定时间,也会造成烫伤。

烫伤比较严重就不能等闲视之,必须马上送医院接受治疗。

除此以外,经常发生的就是一氧化碳中毒。在严密的小房间里不要整夜点着煤油炉或煤气炉。也不要用没有烟筒的蜂窝煤炉子。无论是能移动的暖炉还是不能移动的炕炉,都不能把宝宝放在上面睡觉。

用母乳喂养的妈妈不能躺着给宝宝喂奶。妈妈在躺着喂奶的过程中。由于很舒服、容易睡着,这样乳房压住宝宝鼻口容易使宝宝窒息。如果是大点的宝宝,由于呼吸困难就会反抗,但是一两个月的宝宝是没有这种能力的。

不能因为宝宝爱吐奶就在枕头底下放一块塑料布。当风把塑料布吹到宝宝脸上时,就会由于宝宝本身没有能力取下来而使其窒息。

对经常吐奶的宝宝,妈妈利用吃完奶后宝宝睡着的时间去买东西时。要特别注意,吐出来的奶块是能够堵塞气管的,单独把爱吐奶的宝宝放在家里要让宝宝侧身躺着睡觉。但无论如何不应留新生儿单独在家。

把两三岁的大孩子与宝宝单独留在一个房间里是危险的。对宝宝怀着妒忌心的小哥哥、小姐姐有时会伤害到婴儿。

宝宝也有被小动物咬了的,现在家里养宠物的越来越多。千万注意不要让小动物把宝宝咬伤。由于宝宝脸上、下巴上沾有的奶粉会引诱动物。所以一定要把宝宝的脸和手洗得干干净净。

能力培养

欣赏音乐

科学家发现,音乐有着意想不到的作用——可以改变宝宝的神态和容貌。实验证明:听过4个月的莫扎特小夜曲之后,宝宝们的容貌发生了很大的变化,表情和动作比别的宝宝显得活泼,甚至眼神也与别的宝宝不同。

现代医学证明:人的左脑是逻辑的语言脑,而右脑是感受音乐的脑,缄默无言的右脑洋溢着情感的波澜、创造的欲望和活力。在宝宝学会说话之前,优美健康的音乐,能不失时机地为宝宝右脑的发育增加特殊的营养。

中外古典音乐、现代轻音乐和描写儿童生活的音乐,都是训练右脑的好材料,选择的标准有三条:优美、轻柔、明快。

每天固定一个时间播放一首乐曲,一次5~10分钟左右。放音时,先将录音机的音量调到最小,逐渐增大音量到比你平时讲话声音稍大些为宜。

1~3个月婴儿的科学养育

生长发育

生理发育

满月后的宝宝对环境的适应能力已渐渐增强,显得十分活泼,白天约有4~5个小时是清醒的。但夜晚睡眠时间变长。宝宝的头也能灵活转动了,小手也开始抓东西,似乎要试试自己的力量了,但仍是没有目的,手眼不相协调,什么东西都是一把抓。当宝宝3个月时,清醒的时间就会更长。对环境的兴趣也会增强,喜欢听声音,尤其爱听快乐、轻松、温柔的声音,喜欢看亲人高兴的样子。当他高兴时会手舞足蹈,并能发出“啊、哦”的声音,甚至还会大声笑。对了,宝宝还发现了自己的小手。宝宝还渐渐会与父母“谈话”,并表现出偏爱妈妈的倾向。

男宝宝2个月时,体重平均6.06千克,身长平均60.1厘米,头围约39.6厘米,胸围约39.8厘米,最佳视距15~30厘米。

3个月时,体重平均6.74千克(为出生时的两倍),身长平均62.4厘米,头围约40.8厘米,胸围约41.2厘米。

女宝宝2个月时,体重平均5.54千克,身长58.8厘米,头围39.8厘米,胸围38.7厘米。

3个月时,体重平均6.22千克,身长平均61.1厘米,头围39.8厘米,胸围40.1厘米。

宝宝第3个月时,脑细胞生长出现第二个高峰期。

心理发育

宝宝喜欢被抱起来与其谈话、逗笑,他对甜、酸、苦常用微笑、皱鼻、伸舌或挣扎表示欢迎、讨厌、拒绝,对及时反复的视听刺激有初步的记忆能力。

宝宝到3个月时,喜欢摇晃、注视自己的手,喜欢用手触摸折打玩具,更喜欢用口“探索”物体。宝宝喜欢听自己的声音,与父母“谈话”,这时候的宝宝明确显示对妈妈的偏爱。

具备的本领

身体方面的本领

满1个月的宝宝,身体状况大概都已经呈现稳定。在这时期,宝宝手脚动作活泼,睡醒时会不断地挥动手脚,精力非常充沛。清醒的时间逐渐拉长,开始养成白天醒着,夜晚睡觉的睡眠习惯。当你让他趴着时,他会想要将头抬起。有些宝宝在2个月时就能将头抬起数十秒钟,在抱着他时,脖子也不太会东摇西晃。到3个月时,宝宝的体重约为出生时的2倍,皮下脂肪发达,身体变得圆圆胖胖,看起来愈加可爱。由于肌肉的生长发达,脖子变得相当稳固,若是让他趴着,他会尝试用手、脚将胸部或肩膀撑离地板,有些宝宝只要你出手帮他,甚至会自己翻身。

看东西和听声音的本领

新生儿时期的宝宝只能看到脸部正前方15~30厘米左右的地方,第二个月时可以看到90厘米,第三个月时能看到180厘米。

宝宝的听力发展很快,1个月左右就能听铃鼓及音乐盒的声音,连很小的声音也听得到。2个月时脸会转向声音的方向,3个月时对很多声音都有反应,对电视声音也会出现反应。

心智方面的本领

1个月后的宝宝已经可以分辨妈妈的声音。当他哭泣时,妈妈抱起他,若是对他说:“怎么了?宝宝!”此时宝宝会停止哭泣,竖起耳朵倾听妈妈的声音。

“咿咿呀呀”是语言发展的基础。到了第二个月后半月,宝宝开始发出“啊、哈、咕噜”之类的声音,有时他会一个人高兴地自言自语,有些宝宝甚至会在妈妈跟他说话时发出回应般的声音。

3个月大时,宝宝会明显出现欢愉或不快的感情,表情也愈来愈丰富。一逗他就发出笑声,全身表现出喜悦的情绪。妈妈一离开,宝宝会用眼光追随着,若发现没有回来,便企图用哭声唤回妈妈。

吸吮手指是心灵成长的象征

这个时候,新生儿时期的反射动作会逐渐消失,而改由感情及意志来支配行动。这段时期的宝宝脑神经细胞进展非常快速。

出现在2~3个月时的吸吮手指行为,就是宝宝心灵发展中最明显的例子。宝宝之所以会吸吮手指,是因为漫无目的摆动手指,无意中碰到嘴巴,在反射作用下吸吮起来。这个偶然让宝宝发现吸吮手指可以得到像吸吮乳房般的安全感。

但是,对这段时期的宝宝来说,将手举到嘴巴是一件非常困难的事。经过无数次尝试后,终于能靠自己的意志和运动能力来吸吮手指。

吸吮手指是为了能在不久的将来,靠自己运用手部来生活所做的第一步准备。当这个动作进一步持续发展时,在宝宝觉得不再需要时就会自然消失。宝宝经由“反射”这种本能的动作,逐渐地学会各种新动作,这些新动作和反射动作全然不同。

无尽的爱

与宝宝亲密相处

你或许一直以为宝宝什么也不懂,但他每时每刻都在领悟你们之间的相互关系。对宝宝要友善温和。当你爱抚他、拥抱他、对他微笑、说悄悄话时,他会感到很愉快,这是他精神上的“营养”。和宝宝相处不是一种重复性的体力劳动,不要忽视宝宝和你本应都拥有的兴趣。但注意不要让宝宝太累,以免他感到紧张。

让宝宝生活有规律

有规律的生活有利于宝宝的身心健康发展,神经系统、消化系统的协调工作,宝宝的体格和智力都可日新月异地发展起来。下面是2~9个月的宝宝一日生活安排指导方案:

6:00~6:30 起床、换尿布、盥洗、喂奶

6:30~8:00 活动(视听训练、游戏、做操、户外活动)等

8:00~10:00 换尿布、洗澡、第一次睡眠

10:00~10:30 喂奶(4个月后增加辅食)

10:30~12:00 活动

12:00~14:00 第二次睡眠

14:00~14:30 喂奶、鱼肝油

14:30~16:00 活动

16:00~18:00 喂奶(4个月后加辅食)

18:30~20:00 活动

20:00至次日6:00夜间睡眠(3个月内22:00,2:00各喂奶一次,3个月后22:00喂奶一次)

以上的时间安排,家长可根据实际情况做出调整,总之是让宝宝养成吃—玩—睡的生活习惯。为了帮助规律的形成,可利用一些条件反射,如在宝宝不同的生活时间里播放不同内容的音乐。

防止事故

这几个月中最常见的事故是宝宝从床上掉到地上。由于妈妈往往认为宝宝还不能翻身,也不会爬,不会掉到地上,所以就粗心大意造成事故。当未给宝宝床上加栏栅而让宝宝单独睡觉时,宝宝也可能坠地。宝宝反复用脚蹬被子,身体会逐渐移到床边,就会掉到地上了。但宝宝床不太高,掉到地上也受不了大伤,头部往往碰个大包,疼得直哭。被哭声惊动的妈妈跑过来看,才发现宝宝掉在地上了。

这样小的宝宝脑袋受到撞击,妈妈会担心是否有内伤。两个月的宝宝从床上坠地,几乎没有过后大脑受影响的。无论是掉到床板之间,还是碰到塑料管子上,都不会发生脑内出血。有的妈妈也许会抱着宝宝去外科检查。看到宝宝微笑着的样子,医生会感到为难,会让拍个头部X线照片,医生说没事时,妈妈才放心。

从床上掉下来是不太要紧的。如果乘汽车时被撞,或者急刹车时碰到汽车的挡风玻璃上,就比较严重了。带宝宝乘车,应特别注意保护宝宝的头部,最好由妈妈始终用身体护着宝宝的头部。

冬天,热水袋上的塞子掉下来或裹热水袋的套子掉了都会烫伤宝宝。因此,冬季给宝宝热被窝时应特别注意。

宝宝过了3个月后,拿东西时总是抓住不放。因此,常常发生宝宝拿着硬质橡胶做的哗啷棒胡乱挥舞而弄伤自己脸的事。此外,也有让宝宝拿着哑铃型舔弄式胶皮玩具吞到喉咙中而窒息的事件,这个时期如果让宝宝拿了吞咽有危险的东西,就应守护着他。

宝宝面部和头部长湿疹而发痒时,会自己用手挠。为了防止挠破,有的妈妈用纱布做袋子把宝宝的手套上,但这并不安全。因为袋里的纱布线开了。就会缠到宝宝手指上系到肉里,有时还会妨碍血液循环。由于长了湿疹不能洗澡。袋子老套在手上,血液循环受阻的手指有时就会溃烂。

宝宝用嘴舔袋子,就会使袋子沾上灰尘。害怕宝宝舔手指的妈妈,给宝宝手指套上袋子,是有害无益的。与舔弄脏的袋子相比,舔手指头要干净得多。

春夏秋冬注意事项

不要一提起宝宝,就总是想着断奶食品。宝宝到3个月后。头部已能完全挺直,若恰好逢到春秋等好季节时,应尽可能让宝宝做室外空气浴。以锻炼身体。

3个多月的宝宝逢到夏天时,奶量或许会减少(吃母乳的宝宝,奶量即便减少,由于看不见,就不担心)。这个时候就不要硬让宝宝按奶粉瓶上标明的奶量去吃。宝宝每次都吃160毫升。而现在却连100毫升也吃不了时,首先应考虑是厌食牛奶。

当并不像厌食牛奶那样吃得那么少时。在炎热季节里,可试着把牛奶稍凉一凉(在15℃左右),再让宝宝吃,如吃得很好可照此继续下去。

夜间气温在30℃以上的地方,可让宝宝枕水枕(少放点冰)。这样宝宝既可睡得香,也可少长痱子。通宵开电扇不好,但在睡觉前可离宝宝2米左右,用微风扇扇宝宝头部。当然,用扇子扇就更好了。

用蚊帐防蚊最保险,如果是宽敞的大房间,也可点蚊香。

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