人多的话，可以考虑把人员分成两组。一组留在原地山顶，另一组人则下山，向另一选好方向的山岗前进。下山的人要时常回头，征询山顶留守者对自己前进方向的意见。若偏离了正确方向，山顶的人要用声音或手势提醒他们纠正错误。当下山者登上另一个山岗时，再指挥原来留守山顶的人下山前进。这样，用“接力指挥”的方式交替前进，就不会在山谷里原地打转了。如果登山者只有一个人，辨别方位下山时，要不断抬头看着自己原来选定好的目标山岗前进，沉着冷静地去想办法，就一定会走出大山，脱离险境的。
登山前一定要做好充分准备，带上指南针、地图等。行前告诉家人及朋友，带足食品及饮水，并沿途做好醒目的路标，以备走不出去时原路返回。
（9）忌烟酒。登山会使人心跳加快、血压上升、氧消耗增加，而烟酒入体后更会加速心跳、提高血压，这就大大增加了心脏的负担，减弱了体力活动的能力，对登山、对身体有极大的害处。
（10）带些常用药品以备急用。登山前要做足体能准备，有心肺问题的要格外小心，每天保持一个合适的登山速度，海拔3 000米以上的，每日登500米高度已差不多。若到达高处，有1～2天休息时间适应更理想。另外要多喝水，注意保持体温，不要着凉等。
9.漂流注意事项
对要去漂流的景点，事先要知道漂流的全长，漂流段的落差，和水的洁净度。开始下水漂流要注意：
（1）任何时候都要着救生衣，带头盔。
（2）确保设备处于良好状态。船外侧没有松动的绳索缠绕。带上修理箱、空气泵和安全绳。
（3）参加有组织的团体出游。每条船都依次在它后面一个可以看见的距离内，船与船之间保持一个安全的距离，以免在急流中碰撞。
（4）停一只船在所有主要急流下方，以便提供必要的帮助。
（5）不要尝试漂流那些困难大的河流。急流探险需要靠一个团体的努力，参与者要有合作精神。
（6）穿泳衣外加沙滩服，着凉鞋。
（7）漂流时不要携带相机、手机、手表、行包等物品。
（8）若漂流时间长，又是夏季炎热天气，要在身上或船上系几瓶水，以免漂流时间过长因缺水而虚脱。
（9）若遇落差大、水流急的地方，就要抓紧扶手，保持平衡，方能保证不会翻船。
附：出境旅游须知
（1）出国旅游须具备哪些条件
随着人民生活水平的提高，中国公民申请出国旅游的人数越来越多。具备哪些条件才能出国旅游呢？这里我们所讲的出国旅游是指自费出国旅游，所以第一个条件是经济条件。即本人要具备一定的经济实力，能够支付旅游所需的一切费用。第二个条件就是护照等旅游证件。这是出国出境的身份证明，是必备不可的。第三个条件就是选择组织和接待单位。无论是参加组团出国旅游或单独出国旅游，必须在出发前选择好组织和接待单位，从而使旅游期间的一切活动安排有序，尤其是食宿交通的安排周到落实，避免临时抓瞎。第四个条件是出国签证。没有前往国家批准的有效签证（包括入境签证和过境签证）是不能成行的。第五个条件是交通客票（包括航空、铁路和轮船客票等）。出国旅游者最好事先预订好往返机票，否则会耽误行程和打乱计划。
（2）出国旅游前需要做哪些准备工作
出国旅游者具备上述条件之后，还必须做好必要的准备工作，以使自己的整个旅游行程有备而发，满意而归。这些准备工作主要是：①生活必需品准备：包括洗漱用品、必备物品、小针线包、化妆品盒、多用刀具、实用地图、剪指甲刀、防晒霜油等。②服装鞋帽准备：包括应季服装（夏季两三套。冬季一两套，主要以适用为宜，切忌过少或过多。）还要有一套正式礼仪服装（以备正式出席场合），鞋子两双（以轻便舒服为要），帽子（夏季凉帽，冬季防寒帽）。③行李箱包准备：坚固耐用的旅行箱或背包，箱包忌过大，托运时不方便，皮箱最好有滑轮，以方便搬运。皮箱包上用不干胶条贴上自己的名签（中英文姓名，国别，前往国家和地区）。此外还要准备一随身携带的手提袋或挎包、腰包，以备装贵重物品，如护照证件、地图、笔记本、照相机、钱包等。④旅游资料准备：出发前最好阅读一些介绍前往国家旅游景点、风土人情、民俗习惯及历史等方面的书籍资料，从而产生一个总体印象，使整个旅游过程减少盲目性和被动性。⑤礼品准备：国外都有收取小费的习惯。一般随团旅游者的小费由全程陪同统一付给当地司陪人员，作为旅游者个人可准备一些带有我国民俗特色的小工艺品等（如民间剪纸、京剧脸谱等）作为小礼品送给朋友。
（3）怎样办理随团旅游手续
随团队出国旅游对于目前我国绝大部分欲出国旅游者来说是较方便经济的。那么，怎样办理随团旅游手续呢？①欲出国旅游者首先要选择信誉良好、服务优质、价格优惠的旅行社，作为出国旅游的组织者和接待者。②要选择好适合自己要求的旅游线路。③凭本人身份证、户口本和工作证等到有关旅行社领取出国旅游申请表格。④认真填写申请表格，并经所在单位或派出所、人才交流中心等组织盖章和领导签字（注明“同意自费出国旅游”字样）。⑤将表格及一定数量的照片递交给公安机关出入境管理部门。⑥公安机关出入境管理部门办妥护照手续后交付本人。⑦本人将护照交给旅行社办理出国签证手续后，即可按照旅行社的安排随团出国旅游。
（4）怎样填写出国旅游申请表
出国旅游申请表一般都是一式五份，自带复写功能，申请人只要用圆珠笔用力填写即可。填表时姓名、性别、出生年月日、地点、籍贯、住址等栏要和本人身份证、户口本中的内容相一致。工作单位和职务栏要和所在单位盖章一栏相一致。本人简历栏，从上中学开始按顺序填写至现在。国内外亲属栏只填写主要直系亲属及主要有联系的亲友。所在单位意见和单位盖章栏首先要请主管领导签署“同意自费出国旅游”字样，再盖人事保卫或党委组织部门印章。填表时本人填写有困难的，可请人代填，但一定要本人签名。
（5）旅行社收取的申请出国旅游者的费用都包括哪些内容
旅行社收取的申请出国旅游者的费用一般包括下列内容：①往返交通费用及在国外旅游期间的交通费用。②食宿费用（一般为三星级宾馆标准双人间）。③旅游景点的门票及观光费用。④导游费用及小费。⑤护照签证费用。⑥机场建设费等。
（6）旅行社收取的申请出国旅游者的费用不包括哪些内容
旅行社收取的申请出国旅游者的费用一般不包括以下费用：①在外旅游期间的电话费、传真费。②医疗及医疗保险费。③除导游外的其他小费。④私人购物费等。
（7）中国公民出国（出境）旅游都凭哪些证件出入境
中国公民出国（出境）旅游应凭下列证件之一办理出入境手续：①本人护照（包括五年期有效护照和一次性旅游护照等）。②往来港澳通行证。③台湾同胞回乡证。
（8）怎样办理参加边境游手续
对外开放以来，我国边境旅游活动相当活跃，边境旅游的人数逐年增加。参加边境旅游的公民须持本人有效护照，在国家有关部门批准的旅行社办理出入境手续。
（9）在国外旅游期间应注意哪些问题
中国公民在国外旅游期间应注意以下几个问题：①遵守前往国的法律法规，尊重当地的民风民俗。②贵重物品要随身携带或锁在宾馆的保险箱内，或交给宾馆前厅代为保管（要索取凭证）。③行车、散步、爬山、游泳时要注意人身安全，自由活动期间最好结伴而行。④记住自己的旅行团团号、领队姓名、下榻宾馆名称、地点及电话号码等。⑤熟悉旅行团的行程安排，严格遵守时间（一般每个团员都发给一份行程表）。⑥进出海关时，不要帮不熟悉的人携带物品或行李包裹等，以免上当。⑦购物时要慎重比较选择，千万不要只听销售人员的空口许诺，也不要随大流，以防买到假货或质次价高的物品。⑧摄像拍照时要注意看有否禁拍标志，和当地人合影要征得对方同意。⑨遇有特殊情况（如水灾、火灾、车祸等）时，要沉着冷静，听从领队的统一指挥。⑩团友之间互敬互谅、团结友爱、彼此关照、主动配合领队工作。如发生不愉快的事情，可向领队反映，严重的可向有关部门投诉，以确保自己的权益。
