“强身健体！”有人回答道。
“很好，还有呢？”宇文老师继续问道。
“获得自保的能力。”又有人回答。
“不错，很贴合实际，还有呢？”
“为了打倒所有的敌人。”张逸德答道。
“错，练武的目的不在于此。武者，止戈为武；术者，方法为术，在冷兵器时代，武术是保卫和平，阻止战争的方法，练武不是为了战斗，而是为了阻止战斗，我华夏武术，大仁大义为先，武德为上，内练精气神，外练筋骨皮，做到形神一致，方为武者。”
宇文老师这一段说得慷慨激昂，在场学生不住点头，无不为之所动，这宇文老师的语文水平显然也是很不错的。
“好了，想必大家对于武术应该已经有了全新的认识了，那么究竟如何练习武术，大家应该或多或少的知道一点，首先就是打基础，只有基础打好了，才能学好武术！下面我就先教大家扎马步吧！”宇文老师继续说道。
“啊？”下面顿时哀嚎声一片。大家是想来学习各种精彩的武术招式，格斗技巧，结果老师一番长篇大论之后竟然是要大家扎马步？
“大家安静，考虑到大家基础比较差，就先扎个最基本的马步吧！大家现在散开，每两人之间间隔一米，好，来，跟着我做。首先，双脚外开十五度，与肩膀宽度相同，然后微微蹲下。接着重心下移，逐渐蹲深。好，现在双脚开大，达到自己两脚直到三脚宽。双手由环抱变成平摆，手心向下。好，这就完成了扎马步的动作，大家保持这样不许动，坚持五分钟，这既是练体，也是练心，好，我来检查一下大家是不是标准。”
宇文老师说着走到了学生里。
“你，再往下点，继续，继续。”宇文老师对一个男生说。
砰，那个高个子男生直接坐倒在了地上。
“哈哈哈哈”大家立即开始笑起来。
“都不许笑，扎马步是能够集气的，你们一笑，那气就散了。来同学你站起来，再重新来一遍。”宇文老师耐心得一个一个同学指正。
“这位同学的马步扎得就很平稳，纹丝不动，看来应该是练过的。”宇文老师走到张逸德忽然停下脚步来，不断赞叹道。
宇文老师在学生里不断走动着，监督着每位同学的姿势是否到位。
随着时间的流逝，逐渐开始有一些女生坚持不住了，她们的身子开始歪歪斜斜，终于有的支持不住放弃了。
这一带头，渐渐又有几个相继放弃了的。宇文老师也没有让她们继续再扎下去。
“大家坚持住，坚持就是胜利，五分钟很快就过去了，现在已经过去了半分多钟了！”宇文老师见状赶紧给大家打气。
“啊？才半分钟啊？”场上大家的心里都忽然感觉毛毛的，照这样下去，谁能坚持的了五分钟啊？
在又有几个女生逐渐放弃了之后，终于有男生坚持不住了，第一个倒下的竟然是周群。
只见他一屁股坐在了地下，站起身来拍了拍屁股就再也不扎了。
旁边一些还在坚持着的女生看到周群倒下，一个个都扬起了自豪的表情，毕竟她们已经超越了一名男生了。
第二个倒下的男生就是刘栋了，这也难怪，他那巨大的体积压在腿上使得他的负担比别人大了不少。
不过他在爬起来之后立马咬咬牙，又重新开始了扎马步，在他的带领下，终于没有多少人再放弃的了。
宇文老师看到这一幕不禁点了点头，很是认同这位黑黑胖胖的同学。
时间到了三分钟，又开始出现一些支持不住的人了，相继倒下了一大片，刘栋也是再也坚持不住，两腿发软，站都站不住了。
此时还剩下的只有不到十人，而女生更是只剩下了一个。
唯一剩下的那个女生，紧紧得咬着牙，身子也在微微得颤抖，她的脸涨得通红，眼睛还不时瞟一瞟旁边的男生，大有一种男生不全倒下我就不倒下的气概。
最后剩下的这些男生又哪里那么容易倒下，仔细一看，剩下的这批人几乎就是班里学习成绩前十名了。
当然，是除了张逸德以外，张逸前的成绩也就和刘栋差不多，勉强及格而已。
不过现在，张逸德是这些人里表现最好的了，不但姿势标准纹丝不动，面色也很平静，此刻的他仿佛是一尊雕像一般。
又过了一会儿，还在坚持的人就只剩下三人了，而那个女生竟然还在坚持着，另外的两人，是张逸德和另一个男生。
除了张逸德以外的这一女一男分别是班里的第一名和第二名，女生是第一，叫做夏琦。男生是第二，叫做尤勇。
讲起这两人，还有一段趣事，当初还在大一的时候，刚开学，正在军训。教官让大家按照顺序走上去自我介绍。
尤勇先走上前去，介绍道：“大家好，我叫尤勇，我的爱好有很多，其中最喜欢的是下棋。”
紧接着轮到的是夏琦，只见她一上去就非常害羞，扭扭捏捏了半天，才开口道：“大家好，我，我叫夏琦，我，我的爱好是，是游泳。”
哈哈哈，下面的人立即就哄笑成一片。大家齐声喊道：“在一起，在一起。”就连教官都在一旁忍不住笑了。
结果呢这两人并没有在一起，还成了仇人一般。两人干什么事情都要争个孰强孰弱，学起习来也是拼了命一般，连方同涛这个学霸都比不过他俩。
这一次也不例外，两人就这么较量了起来。
现在场上这最后三人之中状态最好的自然是张逸德了，只见他气定神闲，一点不适的感觉也没有。再看其他两人，脸都涨得通红，紧紧咬着牙，腿都在颤抖，脸上还有汗水渗出。
“我不行了。”忽然有一人站起身来，此人不是别人，正是张逸德。
张逸德本想好好表现，获得宇文老师的赞赏，学习一招半式，但就在刚刚，他脑海中忽然想到老杨交给他的任务，是要他扮演张逸前，张逸前哪有这样的身体素质啊。
还好旁边还剩两个人陪着他，于是他赶紧站起身来，来到了刘栋和周群他们几人之间。
“哎哟，看不出来啊，你竟然这么厉害！”周群惊讶得说道。
“嗨，哪里，早就不行了，现在我觉得腿都要断了。”张逸德摆出一副痛苦的表情。
“我还真没看出来你哪里有要坚持不住的样子。”刘栋在一旁说道。
“那是我够淡定，脸不变心不跳，再怎么着也比你们俩强吧？”张逸前道。
此时场上尤勇和夏琦两人还在那里坚持着，夏琦的腿已经明显开始颤抖，她的脸上已经渗出了晶莹的汗滴，同时咬着牙，眼睛不住得往尤勇这边看。
尤勇倒是没看她，只是眼睛直直的往前看着，但也是脸色潮红，依旧咬着牙坚持着。
“这两人还真是什么都要比啊！”周群道，“这不是找罪受嘛？”
“谁知道他俩怎么想的，不过我要是尤勇我早就退下来了，和一个女生这么争又有什么好处呢？一点不懂得怜香惜玉，你看夏琦早就到极限了！”刘栋接道。
宇文老师此时就在学生里静静得看着场上的两人，眼里似乎还带着一些赞许，看起来没有丝毫要叫停两人的样子。
“宇文老师，现在还没有到五分钟吗？”学生里忽然有人问道。
“啊，对了，五分钟早已经过去了，你们可以停下了。”宇文老师只得道。
不过即使宇文老师已经叫停，场上的这两人还是没有停下的意思，依旧杵在那里，学生们只好上去扶起了两人。
此时这两人早已经到达生理极限，刚刚完全是靠意志力支撑，被同学扶起后立马感觉两腿发软，站也站不住了，一下子坐到了地上。
“好了，想必现在大家已经都体验到了扎马步的魅力所在了，回去之后大家还要多多练习，这扎马步不但能够练体，还能够磨练人的意志力，并且对于提高智商也是有一定作用的！”宇文老师继续讲道，这简单的扎马步在他嘴里都被说成十全十美得了。
“接下来呢，我要给大家示范几招简单的招式，相信大家对于这些招式一定非常感兴趣。”宇文老师接着道，场下的学生们纷纷点头表示赞同，他们当然想看那些华丽的招式，而不是练习什么扎马步。
“当然，我先要申明一点，在遇到歹徒时最为有效的方式还是要先逃跑，实在跑不掉的时候再考虑使用我教你们的招式，我交给你们的招式其实也是为了帮助你们能够逃脱。你们学习以后可千万别看见歹徒就自己上前去制服，制服歹徒是警察的事情，你们在确保自己安全的情况下报警就可以了。另外注意不要出去打架，即使真的和人打架了，打输了后也千万不要说跟我学过武术，我可丢不起这人。”
学生们立即都笑了起来。
“下面我需要一位同学配合我给你们演示一些技巧，有谁愿意的啊？”宇文老师问道。
“他！”学生里齐齐得声音响了起来，同时他们的手都指向了张逸德，包括站在他身边的刘栋和周群他们都一齐指向了他。
“兄弟，对不住了啊！”刘栋和周群低声朝着张逸前道。
所谓人怕出名猪怕壮，就是这个道理，不过这也正合张逸德的心意，只见他走上前去，站在了宇文老师的面前。
