在小成江震惊的眼神中……
原先消失的鸟儿、花草、树木，以及整座小山瞬间又都出现了。甚至，连最先消失的小玉球在小成江一点都没有察觉到的情况下，也重新出现在了他的手中！
“嘿嘿！”看着小成江惊讶的表情，兰儿嘿嘿的笑了起来，小脸满是得意。“嘿嘿，小笨蛋，被吓到了吧？”
小成江顿时明白过来，蓝衣少女是在吓自己，小成江抬起头瞪了她一眼。
感觉到小成江的眼神，兰儿不仅没有生气，反而更加得意洋洋。
“兰儿，你先别闹。”红衣少女摇了摇头，眼睛看着成江，说道：“其实我和兰儿一直都住在你胸前的天心石里边，已经不知道多少年了。我们一直在沉睡着，睡了很久很久，也许是几百年，也有可能是几千年，几万年，乃至……也许更久吧！”
“几万年？”小成江惊叹道：“那么久啊！”
“是啊，很久呢。”红衣少女脸上浮现出一丝沧桑，说道：“直到前天，我和妹妹才被唤醒，这还多亏了你呢，小成江。”
“哦？”小成江用手指着自己，疑惑的问道：“我唤醒了你们？红衣姐姐，难道你是说是前天我梦里的那一次？”
“对！”红衣少女点了点头。
小成江看着前方的两个少女，心情平复了不少，没有了刚进来时的警惕和害怕。
小成江问道：“姐姐，你们为什么会在小玉球里边啊，还被冰给冻了起来？”
红衣少女与兰儿脸上都露出了一丝迷茫，想了一会儿都没能给出小成江答案。
“我们也不知道？”红衣少女说道：“也许是时间太久，给忘了吧，我感觉很多记忆都已经模糊了。”
“哦！”小成江没有再去追问，他本能的感觉红衣少女没有骗自己。
“对了！”小成江大声道，好像想起了什么重要的事情，连忙问道：“红衣姐姐，刚才是你说我练‘炼体拳’没有大用处，那是为什么啊？我大哥，大蛮牛他们都是练过‘炼体拳’的，现在他们可厉害了，我大哥还杀死过一头长得比我家门前的霸王虎还要高大的狼王呢？”
成江一脸郑重的看着红衣少女，心中很是忐忑。
成江拼命的练‘炼体拳’就是为了变强，希望有一天能够帮到他的大哥以及父亲。
以前小成江身体太过虚弱，在‘炼体拳’上一直没有进步。现在他好不容易能够坚持超过一刻钟，心中终于有了自信，而刚才红衣少女居然说他练‘炼体拳’没有大用，这怎么能不让小成江担心。
“你很想变强？”红衣少女问道。
“嗯！嗯！”成江连连点头。
红衣少女思考了一会儿，说道：“你刚才练的那套拳法，也就是你所说的‘炼体拳’，虽然低端，但是也能够让人的身体更加强健，并且还能够‘蕴养’身体中的‘气’，确实是一套非常不错的拳法。”。
“重要的是这套拳法适应范围非常广泛，对几乎所有的人都能起到作用，这非常难得。”
红衣少女淡淡的说道：“但是，它并不适合你。”
“啊，为什么啊？”成江不解的问道：“在我们望山镇，所有人都练‘炼体拳’，就连我爹爹他们也是从小就练它的啊，为什么我就不适合呢？”
“这套拳法，与其说是‘炼体拳’，我反倒是觉得把它称之为‘炼气拳’更加适合。”红衣少女说道，用着小成江能够理解的的话语简单解释了起来，“它的作用其实是先养气，后炼体。”
“这套拳法讲究先是以体养气，将人身体里面微弱而又分散的气提取并聚集起来，并让气不断壮大，在此之后才是用气来反哺身体，使得身体更加强大。身体强大之后，身体自然又会蕴养出更多的气，‘气’多了自然又能够更好的反哺身体，并以此循环下去。”
“随着不断的练拳，身体和气都会变得越来越强大……”
小成江听得两眼放光，他还是第一次听到‘炼体拳’的真正原理。
“炼体拳’好厉害啊”成江惊叹道：“红衣姐姐，‘炼体拳’这么厉害，但是你为什么说它不适合我呢？”
“因为你的身体。”红衣少女说道。
成江疑惑的眨巴着眼睛，“我的身体？”
“对！”红衣少女淡淡的说道：“炼体拳讲究的是‘炼血化精、炼精化气’，在最开始的时候，练‘炼体拳’其实是对身体有损耗的。所以对于体魄强的人更有优势。”
“一般来说，体魄越强健的人身体中蕴含的气就越多，气也能够更好的集中起来，修炼的效果自然也就越好。在很大程度上也就是说，在初期的时候先天身体条件越好的人修炼‘炼体拳’的效果也就越好。而对于身体较为虚弱的人来说，光是最开始的提气、养气就得消耗很多的时间。甚至，有些人终其一生都不能突破这一阶段。”
“就像之前的你啦，小笨蛋！”兰儿插嘴说道。
“啊，原来是这样啊！”小成江恍然大悟。但是他随即又追问道：“哎，不对啊，红衣姐姐，我的身体不是已经好了么？连爷爷和爹爹都说我的身体已经好了呀，为什么还是不适合练拳呢？”
“因为就算你的身体已经好了，但是你的身体也只是普通人的水平。”红衣少女说道：“虽然你身体中还残留着不少药力，能够让你的身体资质稍微再增强一些。可就算如此，你练‘炼体拳’也难有大成就，几乎永远都不可能达到你大哥那个水平，更别说是接近你父亲了！”
“永远都不可能达到大哥的水平！”
成江低声喃语道，小脸顿时变得苍白。
小成江练武完全就是为了帮到大哥与父亲，而现在红衣少女却说他永远都不可能达到大哥的水平。
那他练武还有什么用？
成江感到一阵绝望。
“姐姐，小笨蛋好可怜。”
看着面色苍白的小成江，兰儿摸了摸衣角。
红衣少女看着定住了的成江，没说什么，脸上依然平静，但是眼珠中却流露出了一丝期待。
“不，不可能的，不可能是这样的！”小成江低声自语。
成江眼神空洞的看着前方，他这些年来他不断努力的场景在他脑海中浮现出了来……
