登陆注册
4734900000062

第62章 常用的美容按摩手法有哪些?

①摩法:用指腹或手掌贴附在体表一定部位或穴位上,做有节律的环转运动。

②捏法:用手指夹捏治疗部位。

③揉法:用手掌大鱼际掌根或手指罗纹面在一定部位或穴位上做轻柔的回旋揉动,多用于头面部。

④点法:用手指、屈曲的指关节或肘尖用力按压局部。

⑤推法:用拇指、食指或中指指腹用力在体表推动,适用于头面颈部。

⑥搓法:双手掌面相对,用力夹住肢体沿一定方向搓动,适用于下肢。

⑦抹法:用双手拇指指腹贴皮肤做往返推动,适用于头面部。

同类推荐
  • 《千金方》中的美容养颜经:调理女性阴阳五行的国医宝典

    《千金方》中的美容养颜经:调理女性阴阳五行的国医宝典

    本书以女性养生养颜为出发点,秉承古代中医经典孙思邈《千金方》的养生理念,注重女性五脏六腑的功能调节,从精神到生理,到身心灵一体的协调统一等。
  • 轻松养颜:女性必知的126个经典保养细节

    轻松养颜:女性必知的126个经典保养细节

    本书介绍126个关于女性养颜、护肤、保养身体最经典的简单实用的细节。
  • 美丽人生的纤体瘦身经

    美丽人生的纤体瘦身经

    节食太难,运动太累,减肥药又太贵,最后体重还是没有退。这种减肥你是否也有体会?减肥,永远是个让人不得不面对的难题。《美丽人生的纤体瘦身经》从身体的各个部位为你解毒减肥的方法,从各种心理暗示教你减肥魔咒,最后还给你一个健康的完美的身材!让肥胖神马的都是浮云……
  • 婴儿肌养成书

    婴儿肌养成书

    本书介绍如何美肤护养,改掉美容中的恶习;在换季时如何正确锁水,更有大量修复问题的细节讲解,针对光滑的裸肌保养深入研究,揭示缔造零毛孔细腻逆龄肌肤的秘密。
  • 逆龄养颜术

    逆龄养颜术

    这是一部让时光暂停,留住青春和美丽的指南。作者结合自己模特和好莱坞演员的经历,将职业生涯中掌握的保养心得与自身的实践经验相结合,独创出“美丽三合一”的保养理念。书中有为“懒人”和“吃货”准备的不节食瘦身法,有物美价廉的护肤品推荐,有不同领域专家带来的“美丽建议”,还有风靡全美的“17天减肥法”和“1美元抗皱秘方”大公开!不整容、不败家,一样可以要青春、有曲线!
热门推荐
  • 希特勒(名人传奇故事丛书)

    希特勒(名人传奇故事丛书)

    希特勒1933年爬上德国总理宝座。他加紧重新武装,疯狂向外扩张,挑起第二次世界大战,但在强大的苏联红军和英、美盟军的打击下,希特勒霸占欧洲和世界的美梦终被粉碎。
  • 异眼怪谈

    异眼怪谈

    鬼神,自古以来,信则有,不信则无畏。李风火本是去捉鬼,幸好祖传玉佩及时护主,这才幸免于难。更是阴差阳错的从玉佩里得到修炼法门,自此踏上修身捉鬼之路。养小鬼、鬼妻、冤魂……身世之谜,一个个问题摆在李风火的面前,他究竟如何抉择?
  • 刀马旦

    刀马旦

    周海亮,《读者》、《思维与智慧》等杂志汁签约作家,《新锐作家》、《小小说火山屏》、《月明中》等文学刊物顾问,最受青少年喜爱的作家之一。周海亮的文笔很细腻,很温馨,文章虽短,呈现出的却是一个完整的世界。
  • 极品女神之至尊之路

    极品女神之至尊之路

    一次意外,穿越到了女尊,遇到无尽美男,每一个美男都有未知的背景,届时发现了一个关系到整片大陆的安危,于是我义不容辞的接受了这个义务
  • 毒士难过美人关

    毒士难过美人关

    “诩兄,今生赖定你了。”“呵?赖定我?”“你嫌我吃得多?”“我贾诩的封邑够你吃半年!”
  • 宋人轶事汇编

    宋人轶事汇编

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 妖娆美男我妻依妃

    妖娆美男我妻依妃

    上上仙白依妃贪玩隐姓埋名菜包子,受众人嫌弃,天天和花花公子称兄道弟被人陷害到妖塔内,第一次见面找出口不料掉入倾池中把六界妖孽殿下当成救命柱子,救了殿下把命搭上了,我要死了,把殿下给吻了,死了也不要当寡妇,反正我也不亏,谁知殿下媚眼一睁…第二次见面扑倒小妖娆,男子看着女孩,不如她们两个的位子换了换,脸埋进女孩胸口,吻了吻女孩的胸口,被子弹打着的伤口合拢,血被男子添干净了“唔”被人莫名其妙的吻了,没有排斥反而很舒服,让女孩忘了反抗舒服的叫了出来,才意识到自己被人吃豆腐了“小妖娆我扑倒我不负责”
  • 极品顽劣妃,爷你别想逃

    极品顽劣妃,爷你别想逃

    她负责高冷,“盖因你刚才救我于危难之中,所以你刚才的失礼抵消,从今以后,离我远点。”她满脸嫌弃,奈何这男人想块牛皮糖一般,甩都甩不掉。中指竖起,她对天泪目,没有穿越就没有伤害!他负责暖被窝,“难道救你于危难之间不应该以身相许吗?”唇角一勾,他笑容潋滟……离远点?嗯,他以后一定离远一些……让那些觊觎她的男人离远一些……,他绰约一笑,风姿入骨。
  • 孽缘不浅

    孽缘不浅

    当神遇见魔会发生什么呢?不知道耶!那么,当三位极品大神遇上命中注定专克他们的魔女又会发生什么呢?虽然,佛曰:不可说!但是,不得不说说大神您了,才第一次见面你这么做真的好吗?您的矜持呢!您的贞洁呢!您的冷酷呢!某三只齐声说:矜持有个毛用,她拿我当空气;别跟我提贞洁二字,她拿我比鸭(噗!!!);还冷酷呢!我顶多外冷,可我心是热的呀!她呢!心比冰坚,(怪小的孤陋寡闻只听说过情比金坚)没心没肺的。可怜的大神们,追妻路漫漫呀!
  • 长安梦断

    长安梦断

    她是“色既倾国,思乃入神”的才女;她是“花间词鼻祖”温庭筠的知己门徒;她是雏妓、弃妇、道姑。一个冷风萧瑟的秋天,她沦为死囚。后世关于她的评价冰火两重,有人说她是才媛中之诗圣,有人斥其为秽乱道观的淫妇;有人赞其为仙貌长芳又胜花的绝色佳人,有人骂她是冷若冰霜的杀人凶手,一切都源起于那个暮春的长安。梦起于斯断于斯,似真似幻,晚唐的残阳如血,虽然残酷却美到极致......