人生最不可缺失的到底是什么？是信念，是对这个世界感受到的美好。是感恩之心让我们变得强大，无所畏惧；是感恩之心让我们建立起周围友善的人际关系；是感恩之心让我们懂得善待自己，以正确的心态笑对人生。学会感恩，你就可以平和、平顺、平静，活出一个平常人的快乐。
1心怀感恩心才能得到更多的帮助
成功学家安东尼·罗宾曾说过：成功的开始就是先存有一颗感激之心，时时对现状心存感激，同时也要对别人为你所做的一切满怀敬意和感激之情。假如你接受了别人的恩惠，不管是礼物、忠告还是其他任何形式的帮忙，你若够聪明的话，就应该抽出时间，向对方表达你的谢意。“领袖的责任之一便是对别人说谢谢。”那些当选的领导人，总是要拿出一些时间去答谢曾经支持和帮助他们的人和组织。如果不这样做，他就不可能继续得到更多的支持。因为，过河拆桥的人是走不远的。
感恩能为我们提供动力，它是一种积极的心态，同时也是一种向上的力量。当我们以一颗感恩的心去面对生活的时候，会感到更加地愉快、幸福。善意地向别人表达自己的感谢，就会把感恩种在自己和他人的心中，这要比其他任何的物质回馈都要宝贵。这样，在自己下一次需要帮助的时候，别人才会及时地伸出援助之手，帮助你走出困境，看到生活的希望。
他是一家运输公司里一名普通的修理工，妻子是办公室的文秘。能写能画的他也是单位的一个能人，但谁也不会想到，后半生他要靠擦鞋为生，沉浸在欢乐与幸福中的他更是想不到会这样。
结婚不久之后，女儿诞生了。然而，这幸福的生活很快便结束了。在女儿9个月大的时候，妻子突然患暴发性肝炎去世，从此，他既当爸又当妈，含辛茹苦地抚养女儿成长。由于要照料女儿，他经常上班迟到、早退。那天他来到工厂办公室，第一眼看到的便是那个让他顿时感到天崩地裂的消息——因长期迟到、早退及旷工，他被单位开除。
女儿嗷嗷待哺，自己却失去了生活来源，这对他来讲不能不说是一个巨大的打击。第二天一大早，他便跟着邻居背起蛋卷机四处为人做蛋卷。但是，冬天一过，吃蛋卷的人逐渐变少，他又改行摆地摊、卖快餐，但都因种种原因亏损。在他一筹莫展时，看见了农村进城的妇女在街上为人擦鞋。于是，他买来鞋油、刷子，试着当起擦鞋匠。
因为有的时候顾客很少，靠擦鞋也挣不了几个钱，于是，他白天给人擦皮鞋，晚上帮人画画、写信，顺便帮人卸货。虽然过得非常艰辛，但是看到女儿的笑脸之后，所有的疲倦都被一扫而空。
一天半夜，卸完货回来之后，他便听见了女儿的哭声，赶忙进屋之后，他一眼看到了女儿满是水疱的手。女儿半夜醒来，踢翻了火炉上的水壶，滚烫的开水烫伤了女儿。看着女儿手上的水疱，很长时间以来的委屈和心痛涌上心来，他一把抱住女儿放声痛哭。
但是，生活的磨难并没有打垮他，一件在很多人看来是灰色的事情，却让他看到了生活的希望。从此，他的心中便有了感恩的种子，并且在后来的时间里一直伴随着他。
女儿两岁多时，突然严重咳嗽、发烧，吃了不少药，但是病情却在一天天加重。一星期后，当他放工回家后，发现女儿已经昏迷过去，一张小脸煞白，呼吸非常微弱。“还不快去医院，孩子肯定没救了！”邻居关心地提醒他。他抱着女儿一路小跑到医院，摸遍每个口袋也没掏出一分钱。“那一刻，想死的心都有。”不能眼睁睁看着女儿死啊！他“咚”地一声给医生跪下，哀求道：“求求你们救救我女儿！”不知跪了多久，说了多少好话，有人通知涕泗横流的他把女儿抱去住院部——医生被他感动了，同意免费收治。“女儿终于有救了，世上还是好心人多！”自那时起，他的心里埋下了感恩的种子。女儿住院一个月，他每天早早起床，拖地、擦桌子，在医护人员上班之前，把整幢楼的清洁做完。他说，自己除了一身力气，无以为报，只有以此表达自己的感恩之心，他坚信只要自己有颗感恩的心，生活就一定有希望。
他是这样想的，也是这样做的。在女儿病好后，他抱着女儿给每个医生、护士道谢，教育女儿一定要记住这些叔叔、阿姨，是他们救了她的命。也是从那时起，女儿有了当医生治病救人的理想。
后来，女儿慢慢地在长大，食量在不断增加，而且经常吵着要吃肉，但是他哪里有钱给女儿买肉啊。于是，附近的一家火锅店便把客人没有吃完的菜给他们父女俩。虽然，都是别人剩下的食物，但是他依然是带着女儿连声地感谢。
“懂得感恩，就能看到生活的希望”，他对此坚信不疑。在客人擦完鞋付钱之后，他总会让女儿说“谢谢”，他说正是因为这些人的光顾，所以他们才有了下一顿饭钱。在教给女儿写字画画的时候，仍然离不开祝顾客开心之类的祝福语，后来他便给自己制作了一个广告牌，广告牌上写着相应的感谢语：“尊敬的先生、女士，首先祝您情人节快乐！节日期间擦鞋者，情侣一律五折！”一对情侣路过时便被一张特殊的广告牌吸引。广告牌是废纸板做成，用彩色水笔书写着艺术体的广告语，旁边，还用红色水笔画着玫瑰。“这擦鞋的还挺有心！”女孩半信半疑地坐下，皮鞋擦完，给出一元钱，果真找回5角。除了情人节，“三八”妇女节、元旦、国庆等重大节日便会对相应的人群提供优惠服务，擦鞋也享受五折。
后来，他所在的社区改革，贫困户得到重视，每逢过年都会有很多人来慰问，后来又有了低保。他也经常在社区做着自己力所能及的事情。在他的教导下，女儿也和他一样做事谨慎，常怀感恩之心。
拥有感恩的心，你才会得到更多的帮助。懂得感恩的人，他们会相信，自己心存感恩，时刻帮助他人，在必要的时候，同样也会有人来帮助自己。如果没有感恩的心，没有一颗帮助他人的心，你同样也不会换来他人的帮助。
当你懂得感恩的时候，你会发现，这个世界处处存在着希望，到处都会有温暖和帮助。懂得感恩的人，别人会在你最需要帮助的时候，伸出援助之手。怀有一颗感恩的心，能帮助你在逆境中寻求希望，在悲观中寻求快乐。
你播种的是善良，收获的也将会是善良，有感恩的心，你也会得到他人的尊敬和信任。只有懂得感恩的人，才会在未来的学习和生活中不断地得到他人的帮助和资助，让自己顺利渡过每一个难关，帮助自己实现心中的理想。
行为孕育着下一步的行为。如果你对我友善，我对你也友善；如果你对我不友好，我也不可能友好地对待你——这就是心理学上的互惠关系定律。
现实告诉我们，只要有一颗感恩的心，我们便能够顺利地解决人生道路上的每一个困难，因为一个懂得感恩的人，在需要的时候会得到更多人帮助。我们应该清楚这一点，这是每个人成长过程中的第一步，只有走好这一步，我们的人生才会变得更加美好、温馨。
智慧真悟
感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。一个智慧的人，不应该为自己没有的斤斤计较，也不应该一味索取和使自己的私欲膨胀。学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给你的赠予。这样你就会有一个积极的人生观，保持健康的心态。
2回报父母的恩情不要懈怠
你给父母买的第一件礼物是什么？你多长时间和家人通一次电话？节假日，你通常选择出外游玩，还是回家陪伴父母？你愿意牺牲工作时间照顾生病的父母吗？也许你有很多借口，最常用的借口就是——忙，没时间。
不知大家还记不记得央视曾经播出过这样一则公益广告，一个大眼睛的小男孩吃力地端着一盆洗脚水，荡得水花四溅，放在他妈妈的面前，稚嫩地说：“妈妈，洗脚。”许多人看了以后眼睛都湿了。这正是中国优秀的传统文化所要向世人推崇和弘扬的，那是一种以孝为先的孝道，延续数千年仍然亘古不变。
在中国五千年的文明史里，“孝”早已成为中国人衡量某个人的品德和修养的标准。中国古语说：“百善孝为先，孝子人人敬。”中国的传统文化历来把儿女对父母的恩情视为比天高、比海深的事，忘恩负义，天理不容！
是父母给了我们生命，养育我们长大成人。虽然父母不一定能给予我们金钱、地位、名誉、豪宅，或者是美丽的容颜，但他们给了我们这个世界上谁也无法替代的最重要的东西——生命！
大学毕业后，走出家门，步入社会，忙着找工作，忙着谈恋爱；工作几年之后，忙着挣钱、忙着升迁、忙着为自己的前途打拼；结婚生子之后，又忙着照顾、培养孩子。我们一直忙着，让自己活得更加精彩，却忘了是谁把我们带到这个世界，又是谁辛辛苦苦地把我们养育成人。
父爱如山一般崇高，母爱如海一般博大，父母之爱是世间最伟大、最无私的。从牙牙学语到蹒跚学步，父母付出的心血难以计算。当我们第一次跌倒时，是父母把我们扶起；当我们第一次流泪时，是父母把我们的眼泪擦干。肚子饿了，父母会给我们做最爱吃的饭菜；天冷了，父母会嘱咐我们添加衣服；生病了，父母比我们还要着急。到了孩子成家的年龄，不富裕的父母甚至可以倾其所有为儿女买房、买车，成全他们的婚事。在灾难中，父母甚至会牺牲自己的生命来挽救孩子的生命。
汶川地震发生后，救援人员在废墟中发现一位年轻的妈妈双膝跪地，弯曲身体，双手着地成匍匐姿势，她的身体被压得变形，已经死去。她怀里抱着一个被小被子裹着的宝宝，约三四个月大。宝宝还活着，安静地睡着了。当医生准备给宝宝做身体检查时，发现被子里有一部手机，屏幕上是一条妈妈留给宝宝的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你。”这条短信感动了很多人。
“乌鸦反哺，羔羊跪乳”，连动物都懂得孝敬父母，更何况是作为万物之灵的人类呢？很多人在父母生前没有尽孝心，并不是因为他们不爱父母，而是他们没有意识到父母有一天会离开自己。大多数年轻人从来没想过，也从来不敢想，如果父母不在了怎么办？尤其有一些子女，只知道向父母索取，如果父母不能满足他们的要求，动辄对父母恶言相向。他们认为父母对他们付出再多都是理所当然的，肆意挥霍父母的心血，却丝毫不懂得感恩，更不用说回报了。总是在他们的父母去世之后，他们才开始后悔自己没有好好尽一点孝心，才想起父母的种种好处，甚至开始怀念父母的唠叨。
在一篇《也许，我们一生都不理解母亲》的文章中，作者写道：
在母亲的遗物中，我们发现了她的病历。病历上显示，母亲患早老性痴呆症已经两年时间了。天哪！我们的母亲！这一下，好像母亲在世时所有令人匪夷所思的行为都有了答案。她竟然用她生命中仅有的毅力，与病魔抗争，她为了不拖累我们，竞对我们隐瞒了她的病情这么久。而处在这种折磨状态下的母亲，竟然也不向儿女们要求一点点关爱。为了不使我们厌烦，她竟然以蹲厕所的方式抑制她面对我们时控制不住的唠叨。
我们口口声声地说爱我们的父母，可我们真正理解过母亲吗？当母亲希望把她内心深藏的东西向我们倾诉的时候，我们都在干什么？如果我们最初像热心的邻居张叔、张姨那样与她耐心沟通，她可能会避免病魔的侵袭。而我们却让母亲带着儿女对她的不理解孤独地离开了人世。
这样深深的自责曾经发生在许许多多人的身上，是我们年迈的病入膏肓的父母，以自己的生命给我们上了最后一堂人生的感恩课。
很多年轻人在外打拼，每年只回家一两次。回家的时候，也只顾着和朋友、同学聚会，却没有抽出多少时间陪陪父母。如果父母可以再活二十年，那么与父母相聚的时间只有三十来次；如果父母可以再活十年，那么和父母相聚的时间只有十几次。你甚至不知道哪一次相聚是最后一次。
工作之余，请抽出几分钟时间陪陪父母吧，不要给自己的人生留下遗憾。《论语》里有一句话“父母在，不远游，游必有方”，现在人们的理想和抱负，都是想去大城市闯出一片天地。可是在你远走高飞的时候，请别忘了含辛茹苦把你养大的父母。出门在外的时候，要记得经常给父母打个电话，问一声好；在阳光灿烂的日子，请你陪父母去散散心，握着他们的手，慢慢地陪着他们走……
“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。很多人都是在父母过世之后发出如此感叹，却不能在父母在世的时候明白这个简单的道理。如果父母健在，我们应该感谢上苍给我们一个报答父母恩情的机会，并从现在开始送上对父母的关爱。
智慧真悟
尽管我们已为人父，已为人母，但我们的父母依然会清晰地记起我们脸上绽放的第一次微笑，记起我们蹒跚走出的第一步，记起我们喊出的第一个字，记起我们人生路上的点点滴滴。面对父母无私的爱，作为儿女的我们，又有什么理由不对父母感恩戴德呢？
3记得爱人那点点滴滴的好
结婚不到三年的菱子离婚了，其实他们两人并没有什么大的冲突，只是一些日常琐碎的小吵小闹，日积月累，竟成了不可调和的矛盾，争强好胜、谁也不肯让步的结果是劳燕分飞，分道扬镳。此时，菱子才如梦初醒：“婚姻就像打理生意，是需要双方去精心经营的。”
世间确实存在因为一见钟情而走入婚姻的殿堂，并且过得很幸福、很美满的人，但那只是少数，况且那样的幸福日子，也是通过主人公用心经营才得来的。柏杨说过：“爱情是不按逻辑发展的，所以必须时时注意它的变化。爱情更不是永恒的，所以必须不断地追求。”鲁迅先生也说过：“爱情必须时时更新，生长，创造。”
生活很实在，许多日久生情建立起的爱情，从最初的互相妥协、包容到后来一起经历的平淡和琐碎，种种悲欢离合累积了岁月，也加固了两个人之间的情感。这样的爱情，既不乏牢固的基础，又彼此熟悉、彼此依赖，成为各自生活生命中的一部分，难以割舍，不离不弃。
曾在一篇文章里看到过这样一段话：
一次，在某电台的采访节目里，一位家庭幸福美满的女作家与听众互通热线。
女作家问：“你们觉得男人和女人最重要的品质是什么？”
听众说了一大堆：善良、聪明、漂亮、体贴、财富等。女作家全部否定：“不，你们说的都是次要的，最重要的是，人要有一颗感恩的心。”
所谓感恩，就是记得别人的好，给予加倍回报。这说起来简单，做起来难，而能做到的人更是少之又少。
我亲身经历过这样一件事：在一次聚会上，一位朋友当着众人的面夸起了妻子。他说妻子把家里的家务活全揽了；每天变着花样给他做饭；孝敬公婆；还专门学了一套按摩手法，在他累了时给他按摩……夸妻子的时候他的眼眶竟湿润了。
